Bella tosta Nora...posso testimoniare....
10 regole per far appassionare una donna alla Mountain Bike
1 Invitatela ad una tranquilla "passeggiata" in bicicletta, spiegandole che può alternare le lezioni di aerobica con uno sport bruciagrassi che tonifica allo stesso tempo gambe e glutei
2 Fatevi furbi: cercate di procurarle una bicicletta confortevole, leggera e ammortizzata ,la prima uscita su un carrettone pesante e non ammortizzato comprometterebbe per sempre l'idea della mtb!
3 Scegliete per le prime uscite dei percorsi molto facili...coraggio: sopportate per le prime volte...
4 Sottolineate spesso quanto sono fortunate a non dovervi accompagnare allo stadio o ad avere un compagno che passa la domenica sul divano.
5 Fermatevi ogni tanto ad accarezzare una mucca o un asinello: questo dimostra come la mtb sia anche "esplorazione", "avventura", "natura"
6 Consigliate alla vostra ragazza di portare un macchina fotografica e fermatevi pazientemente ogni volta che vi chiede di fare una foto
7 Mi raccomando all'abbigliamento: non conciatevi come dei maniaci della mtb....siate carini ma semplici allo stesso tempo per non creare un muro!
8 Quando sarete sorpassati vergognosamente dagli altri bikers di passaggio sorridete allegramente!
9 Fate finta di essere stanchi qualche volta....magari sarà proprio lei a spronarvi e chiedervi di andare avanti!!!
10 Mettete nello zainetto un bel panino un frutto e un libro e godetevi un pò di relax in un prato prendendo il sole...anche questo è escursionismo !
...breve uscita della domenica mattina dietro a casa (Monte Gazzo)..temperature sullo 0°, ma il vento si è placato, quindi si stava decisamente meglio....
... a Disgraziau e Disgraziara che già avevo avuto modo di ammirare in foto ... con i sardi si farà di sicuro
TANTI AUGURI!!
Che bello il significato di questa immagine!!certo se ne trovassimo una con la mtb....perchè non apriamo un topic:
Coppie in MTB ??
è un'idea simpatica, ci sono già diverse coppie che ieri per san Valentino hanno postato le loro foto nel topic delle enduro in action (metto alcuni link...):
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5372126&postcount=2992[/URL]
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5372163&postcount=3000[/URL]
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373066&postcount=3025[/URL]
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373098&postcount=3026[/URL]
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373138&postcount=3027[/URL]
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373378&postcount=3033[/URL]
o-o
[url]http://fotoalbum.mtb-forum.it/viewphoto.php?id=40655[/URL]
TANTI AUGURI!!
è un'idea simpatica, ci sono già diverse coppie che ieri per san Valentino hanno postato le loro foto nel topic delle enduro in action (metto alcuni link...):
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5372126&postcount=2992
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5372163&postcount=3000
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373066&postcount=3025
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373098&postcount=3026
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373138&postcount=3027
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5373378&postcount=3033
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