Dolore durante la pedalata
- Creatore Discussione Francy001
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L'approccio corretto sarebbe dovuto essere:
dolore > chiedo consigli sul forum > dolore persiste > controllo posizione da un esperto > seguo i consigli dell'esperto > se in 1 mese non cambia nulla, cercare un'altra soluzione.
Qua in una settimana siamo già passati alle minacce di denuncia...
dolore > chiedo consigli sul forum > dolore persiste > controllo posizione da un esperto > seguo i consigli dell'esperto > se in 1 mese non cambia nulla, cercare un'altra soluzione.
Qua in una settimana siamo già passati alle minacce di denuncia...
Ma perché non riesco mai a pedalare con tranquillità, sembra che questi meccanici mi prendano tutti in giro, però lo fanno solo con me.
Probabilmente perché con la vecchia posizione, che hai detto essere con sella più bassa, non spingevi con altrettanta forza sui pedali.
Non ti appoggiare a nessuno fai di testa tue come facevi prima e pedalavi tranquillo più semplice di così.
Per meglio capire la causa radice del problema sarebbe meglio che tu spiegassi
dove avverti il dolore (oltre che al portafoglio) in che zona del piede ?
è un formicolio da indolenzimento? in entrambi i piedi in modo speculare?
escluderei che si possa trattare di freddo visto che a Napoli il meteo è un po' più clemente.
dove avverti il dolore (oltre che al portafoglio) in che zona del piede ?
è un formicolio da indolenzimento? in entrambi i piedi in modo speculare?
escluderei che si possa trattare di freddo visto che a Napoli il meteo è un po' più clemente.
Nella parte centrale sotto la pianta.
Ad entrambi i piedi, come se avessi un chiodo.
Spero che risolverai con le FiveTen a suola rigida (che non è rigida come quelle per spd visto che ci cammino su per le rocce con la bici sulla schiena) anche perchè non vorrei farti spender altri soldi inutilmente!
guarda queste: https://www.mtb-mag.com/forum/mercatino/five-ten-impact-low.7456/
Se il numero è giusto fai un affare
Ho sia le scarpe che i pedali, ma come ho già detto non li voglioAllego guida di cui la lettura è consigliata!
spero ti possa aiutare. Per quanto ne so io procurarsi delle scarpe e due pedali spd anche in prestito ti potrebbe aiutare a capire meglio
Guarda io in questo negozio che sta a 16km da me ho trovato queste, ho chiesto a qualcuno e dicono che non sono male, poi bho, basta che sono rigide.
Allegati
Oh mamma...davvero? Scusa se te lo chiedo, ma la posizione del piede sul pedale è quella giusta?
Il piede poggia sul pedale tra primo metatarso e alluce?
Purtroppo non le ho mai provate, prima di acquistarle provale sul pedale flat, vedi se la suola non ti permette di ruotare il piede sui pin e se li senti sotto il piede
guardati anche qualche filmato sulla giusta posizione del piede, sul giusto abinamento scarpa pedale...
tipo questo https://www.mtb-mag.com/la-giusta-combinazione-fra-scarpe-e-pedali/
E Tanti auguri
Si è giusta, comunque spero proprio che non sia successo niente e che almeno il dolori mi passi, se no avrò ancora un altro problema (già ne ho un altro alle gambe, sempre per colpa della bici).
I flat vanno bene per i percorsi misti, perché prima di andare sullo sterrato io devo fare almeno 20km di strada.
biomeccanico (e fantomatiche denunce
) a parte... ma chiedere ad un medico sportivo? magari semplicemente il tuo piede non è abituato ad una precisa tipologia di sforzo (spinta d'avampiede) e quindi (come avviene sempre all'inizio) i dolori e dolorini vari sono/sarebbero normali... ma non è certo un forum che può risolverti il problema... un medico visitandoti può capire se è un problema osseo, muscolare o tendineo, se ci sono implicazioni posturali o altro, può prospettarti soluzioni etc...
il fatto che gli spd (pedali a sgancio in generale) non ti piacciano per il momento attiene più alle idiosincrasie personali (e all'inizio da un punto di vista anche psicologico tutti, o quasi, hanno avuto bisogno di un periodo di "rodaggio-assuefazione") visto che per capire le cose bisogna farle (non provarle...) per avere cognizione di causa... e per un uso Xc trail gli sganci sono indubbiamente l'interfaccia più idonea sotto ogni punto di vista. Poi fortunatamente ognuno può allegramente scegliere ciò che preferisce...
PS: anche le tacchette dei pedali a sgancio vanno regolate con precisione millimetrica... magari lo hai già fatto ma ricordarlo non guasta
) a parte... ma chiedere ad un medico sportivo? magari semplicemente il tuo piede non è abituato ad una precisa tipologia di sforzo (spinta d'avampiede) e quindi (come avviene sempre all'inizio) i dolori e dolorini vari sono/sarebbero normali... ma non è certo un forum che può risolverti il problema... un medico visitandoti può capire se è un problema osseo, muscolare o tendineo, se ci sono implicazioni posturali o altro, può prospettarti soluzioni etc...il fatto che gli spd (pedali a sgancio in generale) non ti piacciano per il momento attiene più alle idiosincrasie personali (e all'inizio da un punto di vista anche psicologico tutti, o quasi, hanno avuto bisogno di un periodo di "rodaggio-assuefazione") visto che per capire le cose bisogna farle (non provarle...) per avere cognizione di causa... e per un uso Xc trail gli sganci sono indubbiamente l'interfaccia più idonea sotto ogni punto di vista. Poi fortunatamente ognuno può allegramente scegliere ciò che preferisce...
PS: anche le tacchette dei pedali a sgancio vanno regolate con precisione millimetrica... magari lo hai già fatto ma ricordarlo non guasta
Uffaabiomeccanico (e fantomatiche denunce
il fatto che gli spd (pedali a sgancio in generale) non ti piacciano per il momento attiene più alle idiosincrasie personali (e all'inizio da un punto di vista anche psicologico tutti, o quasi, hanno avuto bisogno di un periodo di "rodaggio-assuefazione") visto che per capire le cose bisogna farle (non provarle...) per avere cognizione di causa... e per un uso Xc trail gli sganci sono indubbiamente l'interfaccia più idonea sotto ogni punto di vista. Poi fortunatamente ognuno può allegramente scegliere ciò che preferisce...
PS: anche le tacchette dei pedali a sgancio vanno regolate con precisione millimetrica... magari lo hai già fatto ma ricordarlo non guasta
Quindi è anche una questione di abitudine ?
- Stato