visto che ormai sei un esperto.... Che corone consigli?? Io ho pacco 36-11 e corone posso montare 38/24 o 36/22
io per esperienza ho sempre pagato in partenza,quindi stare calmi all'inizio è decisivo,e quest'anno è la mia 4 dsb.
visto che ormai sei un esperto.... Che corone consigli?? Io ho pacco 36-11 e corone posso montare 38/24 o 36/22
visto che ormai sei un esperto.... Che corone consigli?? Io ho pacco 36-11 e corone posso montare 38/24 o 36/22
per la dolomiti io andrei di 36/22, soprattutto se hai un 29''.
fabio
io invece ci verrò con l'XX1... magari per l'occasione ci monto una corona da 30 o 28 per star tranquillo visto che sarà la prima DSB.
Ma farò il corto, quindi non dovrebbe essere poi così duro anche col 32.
Dipende tanto da come sei allenato. Secondo me sei hai una buona preparazione il 38/24 e 11/36 può andare bene.........se sei come me forse è meglio un 36/22 in quanto risparmi un po' la gamba. Io l'ho sempre fatta con la tripla 44/32/22 e 11/34 dietro, in alcuni punti sono sceso ma xè sono uno "normale" che non fa allenamenti specifici.
Per i 3500 mt di dislivello non bisogna preoccuparsi, xè sono salite pedalabili se non alcuni piccoli pezzi. Prendi il tuo ritmo e divertiti
guarda come allenamento non è un granchè, 2012 ho fatto 13 gare xc 5gf e 1 marathon tra gare e allenamenti 4200 km solo mtb non ho la bdc!!! da novembre ad ora ne ho fatti 700 e 2 gare xc... ora ho un 24-38 ma secondo me un 22 salva-gamba può essere utile!!
volevo chiedere una informazione, ho visto che fanno 3 percorsi il corto, il medio da 80 km circa e il classico lungo da 120km ( per le mie posssibilità è troppo duro da fare)
domanda: ai fini del prestigio ho sentito dire che vale anche il percorso da 80 km, mi confermate oppure è una cavolata.
IL percorso da 80km e' solo per le donne.
Ragazzi, un'altra domanda ... CERTIFICATO MEDICO
Dal regolamento si legge "Diritto di partecipazione: Vi possono partecipare tutte le persone di ambo i sessi e di robusta e sana costituzione. Lattestato del medico deve essere presentato assieme alliscrizione."
Ma di che certificato si tratta? Io sono iscritto tra gli Hobby, quindi non ho un team e devo fare un certificato medico ad hoc.
Quando ho chiamato per fare la visita mi hanno proposto 2 opzioni:
1. Visita medico sportiva per certificato idoneità agonistica
2. Visita medico sportiva per certificato idoneità non agonistica
Qualcuno sa darmi indicazioni?
Grazie
Met
L'anno scorso ero nelle tue identiche situazioni. Ho fatto il certificato agonistico da privat senza squadra. Fai così anche tu e non avrai probelemiRagazzi, un'altra domanda ... CERTIFICATO MEDICO
Dal regolamento si legge "Diritto di partecipazione: Vi possono partecipare tutte le persone di ambo i sessi e di robusta e sana costituzione. Lattestato del medico deve essere presentato assieme alliscrizione."
Ma di che certificato si tratta? Io sono iscritto tra gli Hobby, quindi non ho un team e devo fare un certificato medico ad hoc.
Quando ho chiamato per fare la visita mi hanno proposto 2 opzioni:
1. Visita medico sportiva per certificato idoneità agonistica
2. Visita medico sportiva per certificato idoneità non agonistica
Qualcuno sa darmi indicazioni?
Grazie
Met
Ragazzi, un'altra domanda ... CERTIFICATO MEDICO
Dal regolamento si legge "Diritto di partecipazione: Vi possono partecipare tutte le persone di ambo i sessi e di robusta e sana costituzione. Lattestato del medico deve essere presentato assieme alliscrizione."
Ma di che certificato si tratta? Io sono iscritto tra gli Hobby, quindi non ho un team e devo fare un certificato medico ad hoc.
Quando ho chiamato per fare la visita mi hanno proposto 2 opzioni:
1. Visita medico sportiva per certificato idoneità agonistica
2. Visita medico sportiva per certificato idoneità non agonistica
Qualcuno sa darmi indicazioni?
Grazie
Met
Prenotato visita. Faccio l'agonistica a scanso di equivoci.
Capisco che probabilmente gli hobbisti sono la minoranza e che quindi chi è in un team non abbia queste preoccupazioni.
Grazie a tutti delle info
Met
Se fai anche un tesserino sportivo (anche da individuale), tipo UISP o FCI, hai pure la possibilità di scegliere di fare il lungo della DSB e di partecipare ai percorsi competitivi di tutte le gare che ti interessano.
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