Ciclisti di Vimercate e Brianza 7 - Fat&Furious - il più letto della Brianza

[emmellevu]

TEST SU EFFICACIA ALLENAMENTO RULLI

Ieri ho fatto il primo giro vero (Colma di Sormano, 132 km e 1660 mt d+) dopo 2 mesi e mezzo di allenamento sui rulli (intenso, ma pur sempre sui rulli; direi mediamente sessioni più corte e più intense in termini di potenza erogata).
Il risultato è interessante; a mio avviso non ho perso gamba, anzi forse ho guadagnato un pelino; però ho perso tenuta sul lungo (sono arrivato stanchino ... ed in fondo erano 132 km ... non la Milano-Sanremo !!!) e minore abitudine a sopportare le asperità della strada (l'avevo già notato l'altro giorno facendo 50 km in emtb, che mi avevano lasciato qualche dolorino alla schiena).
Insomma, sui rulli si mantiene la gamba e magari si migliora la potenza, ma ci sono alcuni aspetti che non si riesce a simulare ed a perdere l'allenamento di fa abbastanza presto.

Prodotti MTB scontati

 

[pgcern]

@pgcern c'è un rullo top di gamma disponibile (2 pezzi a magazzino di Mantel):

Rulli per Bici Tacx Neo 2T Smart T2875

Con il Tacx Neo 2T Smart T2875, Tacx stabilisce un nuovo standard per gli home trianer. Il Neo 2T Smart è il rullo più forte, preciso e silenzioso disponibile sul me

www.mantel.com

Altro che Elite Suito ... questo è il top.
Consegna in 2-4 giorni lavorativi.

Il nuovo Tacx Neo 2 Smart, il rullo che ha tutto - 4ActionSport

Tacx Neo 2 Smart, rimane il design innovativo della prima versione e viene arricchita la parte tecnica con l'aggiunta di alcune funzioni. ...

www.4actionsport.it

Puoi sempre prenderlo tu che ne sfrutteresti le potenzialità eventualmente potrei ritirare il tuo usato a metà prezzo.
Per la gara di oggi dimmi come la vorresti impostare perché una sgambata la farei ma niente di più.....
PS rinuncio esco per breve passeggiata

 

[emmellevu]

Puoi sempre prenderlo tu che ne sfrutteresti le potenzialità eventualmente potrei ritirare il tuo usato a metà prezzo.

Va bene. Io il mio l'ho pagato 2600 euro in periodo di lockdown.
Aspetto il bonifico di 1300 euro e poi ordino il Neo.

 

[emmellevu]

Oggi ho provato Zwift per la prima volta e credo di poter fare una comparazione tra le 3 App provate:

ROUVY
Secondo me è complessivamente la migliore. Molto user friendly, percorsi realististici, gare separate per rulli interattivi (fondamentale se si vogliono fare le gare), complessivamente molto divertente, customer oriented (si vede da come gestiscono la prova ed i contatti con i clienti). E costa meno come canone mensile di Zwift.

ZWIFT
E' il best seller ed il vantaggio è principalmente legato al numero di utenti ed al numero di gare elevati. Però a me questi percorsi virtuali non fanno impazzire. Inoltre si comportano un pò troppo da leader: meno user friendly di Rouvy, periodo di prova brevissimo (7 gg o 25 km). 25 km? ma che cavolo di prova è?

TACX
Non è paragonabile alle altre 2 in termini di contenuti (nel senso che è meno ricca). Non mi dispiace la parte di sessioni di allenamento e test FTP.

ORA FINISCO I VARI PERIODI DI PROVA GRATIS CHE HO, MA POI QUEST'INVERNO CREDO PROPRIO CHE IO FARO' L'ABBONAMENTO SEMESTRALE A ROUVY CHE COSTA 66 EURO.

Se riusciamo a formare un gruppetto di ciclisti con rulli interattivi e abbonamento Rouvy ... quest'inverno si possono organizzare uscite virtuali quando piove; una delle feature carine di Rouvy è la possibilità di creare eventi privati con password. In sostanza si concorda un puntello ... uno degli utenti apre l'evento ed invia la password agli altri. All'ora stabilita si parte ... proprio come un'uscita normale.

io e @carlao siamo già dotati di Tacx Flux
@pgcern sembra intenzionato a prendere l'Elite Suito
altri?

 

[dang67]

Oggi ho provato Zwift per la prima volta e credo di poter fare una comparazione tra le 3 App provate:

ROUVY
Secondo me è complessivamente la migliore. Molto user friendly, percorsi realististici, gare separate per rulli interattivi (fondamentale se si vogliono fare le gare), complessivamente molto divertente, customer oriented (si vede da come gestiscono la prova ed i contatti con i clienti). E costa meno come canone mensile di Zwift.

ZWIFT
E' il best seller ed il vantaggio è principalmente legato al numero di utenti ed al numero di gare elevati. Però a me questi percorsi virtuali non fanno impazzire. Inoltre si comportano un pò troppo da leader: meno user friendly di Rouvy, periodo di prova brevissimo (7 gg o 25 km). 25 km? ma che cavolo di prova è?

TACX
Non è paragonabile alle altre 2 in termini di contenuti (nel senso che è meno ricca). Non mi dispiace la parte di sessioni di allenamento e test FTP.

ORA FINISCO I VARI PERIODI DI PROVA GRATIS CHE HO, MA POI QUEST'INVERNO CREDO PROPRIO CHE IO FARO' L'ABBONAMENTO SEMESTRALE A ROUVY CHE COSTA 66 EURO.

Se riusciamo a formare un gruppetto di ciclisti con rulli interattivi e abbonamento Rouvy ... quest'inverno si possono organizzare uscite virtuali quando piove; una delle feature carine di Rouvy è la possibilità di creare eventi privati con password. In sostanza si concorda un puntello ... uno degli utenti apre l'evento ed invia la password agli altri. All'ora stabilita si parte ... proprio come un'uscita normale.

io e @carlao siamo già dotati di Tacx Flux
@pgcern sembra intenzionato a prendere l'Elite Suito
altri?

Dopo myelite training e bkool (che non mi è piaciuto per nulla) sto anche provando rouvy e devo dire che mi trovo molto bene.
Sto iniziando a provare anche la app dei work-out e trovo ottima anche quella.

 

[carlao]

TEST SU EFFICACIA ALLENAMENTO RULLI

Ieri ho fatto il primo giro vero (Colma di Sormano, 132 km e 1660 mt d+) dopo 2 mesi e mezzo di allenamento sui rulli (intenso, ma pur sempre sui rulli; direi mediamente sessioni più corte e più intense in termini di potenza erogata).
Il risultato è interessante; a mio avviso non ho perso gamba, anzi forse ho guadagnato un pelino; però ho perso tenuta sul lungo (sono arrivato stanchino ... ed in fondo erano 132 km ... non la Milano-Sanremo !!!) e minore abitudine a sopportare le asperità della strada (l'avevo già notato l'altro giorno facendo 50 km in emtb, che mi avevano lasciato qualche dolorino alla schiena).
Insomma, sui rulli si mantiene la gamba e magari si migliora la potenza, ma ci sono alcuni aspetti che non si riesce a simulare ed a perdere l'allenamento di fa abbastanza presto.

ho visto la traccia del tuo giro di ieri, per fortuna non ti è venuto in mente di passare da Bellagio, hai visto/letto/saputo della frana?

PS: come non detto, anche senza frana, mi sono ricordato che c'è il divieto di passare da Oliveto Lario, quindi la direzione era obbligata, salvo rifare la Colma al contrario!!!

 

[emmellevu]

ho visto la traccia del tuo giro di ieri, per fortuna non ti è venuto in mente di passare da Bellagio, hai visto/letto/saputo della frana?

PS: come non detto, anche senza frana, mi sono ricordato che c'è il divieto di passare da Oliveto Lario, quindi la direzione era obbligata, salvo rifare la Colma al contrario!!!

Sì è l'unica possibilità, perché la strada che scende a Bellagio dal Ghisallo passa per il territorio di Oliveto Lario. Inoltre la Statale da Nesso a Bellagio è chiusa a Lezzeno.

 

[Lawrence]

TEST SU EFFICACIA ALLENAMENTO RULLI

Ieri ho fatto il primo giro vero (Colma di Sormano, 132 km e 1660 mt d+) dopo 2 mesi e mezzo di allenamento sui rulli (intenso, ma pur sempre sui rulli; direi mediamente sessioni più corte e più intense in termini di potenza erogata).
Il risultato è interessante; a mio avviso non ho perso gamba, anzi forse ho guadagnato un pelino; però ho perso tenuta sul lungo (sono arrivato stanchino ... ed in fondo erano 132 km ... non la Milano-Sanremo !!!) e minore abitudine a sopportare le asperità della strada (l'avevo già notato l'altro giorno facendo 50 km in emtb, che mi avevano lasciato qualche dolorino alla schiena).
Insomma, sui rulli si mantiene la gamba e magari si migliora la potenza, ma ci sono alcuni aspetti che non si riesce a simulare ed a perdere l'allenamento di fa abbastanza presto.

C’è solo la strada su cui puoi contare, la strada è l’unica salvezza... perché il giudizio universale non passa per le case, le case dove noi ci nascondiamo... Bisogna ritornare nella strada, per conoscere chi siamo...

 

[carlao]

Sì è l'unica possibilità, perché la strada che scende a Bellagio dal Ghisallo passa per il territorio di Oliveto Lario. Inoltre la Statale da Nesso a Bellagio è chiusa a Lezzeno.

ho visto ieri il filmato in presa diretta del distacco della frana… qui la parte finale

 

[pgcern]

Oggi ho provato Zwift per la prima volta e credo di poter fare una comparazione tra le 3 App provate:

ROUVY
Secondo me è complessivamente la migliore. Molto user friendly, percorsi realististici, gare separate per rulli interattivi (fondamentale se si vogliono fare le gare), complessivamente molto divertente, customer oriented (si vede da come gestiscono la prova ed i contatti con i clienti). E costa meno come canone mensile di Zwift.

ZWIFT
E' il best seller ed il vantaggio è principalmente legato al numero di utenti ed al numero di gare elevati. Però a me questi percorsi virtuali non fanno impazzire. Inoltre si comportano un pò troppo da leader: meno user friendly di Rouvy, periodo di prova brevissimo (7 gg o 25 km). 25 km? ma che cavolo di prova è?

TACX
Non è paragonabile alle altre 2 in termini di contenuti (nel senso che è meno ricca). Non mi dispiace la parte di sessioni di allenamento e test FTP.

ORA FINISCO I VARI PERIODI DI PROVA GRATIS CHE HO, MA POI QUEST'INVERNO CREDO PROPRIO CHE IO FARO' L'ABBONAMENTO SEMESTRALE A ROUVY CHE COSTA 66 EURO.

Se riusciamo a formare un gruppetto di ciclisti con rulli interattivi e abbonamento Rouvy ... quest'inverno si possono organizzare uscite virtuali quando piove; una delle feature carine di Rouvy è la possibilità di creare eventi privati con password. In sostanza si concorda un puntello ... uno degli utenti apre l'evento ed invia la password agli altri. All'ora stabilita si parte ... proprio come un'uscita normale.

io e @carlao siamo già dotati di Tacx Flux
@pgcern sembra intenzionato a prendere l'Elite Suito
altri?

Perché interattivo?il mio è già un e-rullo e va forte anche in salita...

 

[emmellevu]

Perché interattivo?il mio è già un e-rullo e va forte anche in salita...

Nooooo ... quelli con il rullo basico li schifiamo !!!!

 

[aghenoma]

Incredibile!!!!

 

[emmellevu]

Incredibile!!!!

Incredibile cosa?

 

[emmellevu]

Oggi meteo così così ... domani molto meglio.
E allora deciso che oggi rullo e domani esco.

VOI CHE FATE DI BELLO?


PROGRAMMA DI OGGI
h.13

Rouvy | Races - Benchmark Ride

On route:North Applegate Distance: 12.09mi, Avg. slope: 1%, Ascended: 738.19ft.

my.rouvy.com

h.17

Rouvy | Races - IRONMAN VR7 Saturday

On route:San Diego Bay | USA Distance: 12.43mi, Avg. slope: 0%, Ascended: 108.27ft.

my.rouvy.com

PROGRAMMA DI DOMANI
Boh ... non lo so ... probabilmente bdc. Itinerario da decidere. Un centello direi.

 

[emmellevu]

Ecco una novità che ancora io non avevo letto:

COMUNE DI PESCATE
MASCHERINE - OBBLIGO DAI 6 ANNI IN SU - OBBLIGO PER ATTIVITA' ALL'APERTO ( Ordinanza regionale n 537) OBBLIGO PER ATTIVITA' MOTORIE E ATTIVITA' FISICA SULLA PISTA CICLOPEDONALE A LAGO (ordinanza comunale in vigore dal 6 maggio 2020)

Si tratta della ciclabile che continua dopo il lungo Adda. Occhio per i gravellatori. Ho letto che sono già state date delle multe ai ciclisti senza mascherina indossata.

 

[emmellevu]

Tra le 2 garette mi concedo persino il carboidrato

 

[giantone]

Oggi meteo così così ... domani molto meglio.
E allora deciso che oggi rullo e domani esco.

VOI CHE FATE DI BELLO?


PROGRAMMA DI OGGI
h.13

Rouvy | Races - Benchmark Ride

On route:North Applegate Distance: 12.09mi, Avg. slope: 1%, Ascended: 738.19ft.

my.rouvy.com

h.17

Rouvy | Races - IRONMAN VR7 Saturday

On route:San Diego Bay | USA Distance: 12.43mi, Avg. slope: 0%, Ascended: 108.27ft.

my.rouvy.com

PROGRAMMA DI DOMANI
Boh ... non lo so ... probabilmente bdc. Itinerario da decidere. Un centello direi.

Domani vado a fare la Nesso, tranquillo eh.
Chi vuole aggregarsi a 10m...

 

[emmellevu]

Domani vado a fare la Nesso, tranquillo eh.
Chi vuole aggregarsi a 10m...

Mi ha mandato un messaggio anche @Andrea 30081976
Io verrei molto volentieri, ma le regole parlano solo di "uscite in solitaria"
Non c'è nulla di ufficiale, ma l'unica interpretazione che ho trovato parla di almeno 20 metri tra un ciclista e l'altro:

CONSIGLI PER USCIRE IN BICI DAL 4 MAGGIO: SIAMO CITTADINI ANCOR PRIMA CHE CICLISTI - Rivista per ciclisti, InBici Magazine, Passione sui Pedali

Dal 4 maggio sarà finalmente possibile uscire di nuovo in bicicletta. Da lunedì inizierà infatti la

www.inbici.net

Che tu sappia esiste una fonte ufficiale che dice che sono consentite uscite pur di stare ad X metri di distanza

P.S. quando sono andato alla Colma sono passato a fianco di 2 posti di blocco, che non mi hanno fermato
i controlli ci sono
e poi per me in fondo è irrilevante; il vero problema è: si può o non si può?

 

[emmellevu]

Domani vado a fare la Nesso, tranquillo eh.
Chi vuole aggregarsi a 10m...

Ho trovato la risposta nelle FAQ del Governo:

"L’attività sportiva e motoria all’aperto è consentita solo se è svolta individualmente, a meno che non si tratti di persone conviventi. ... In ogni caso sono vietati gli assembramenti"

Il significato mi pare chiaro: NON SI PUO'. Poi è ovvio che se stai a 100 metri uno dall'altro ... chi mai può dimostrare che si fa parte dello stesso gruppo? Però per me ... o si può, o non si può. E' irrilevante se mi possono sgamare o meno.

 

[Velocity]

Domenica scorsa nonostante i divieti sono andato a Montevecchia con la gravel e sono salito fino alla chiesetta senza problemi nonostante i posti di blocco lungo le strade...Mi hanno dato varie versioni:
Che era un test prima della chiusura vera e propria
Che le bici potranno passare in ogni caso
Che chiudono in base all'affluenza
Insomma qualcuno ha qualche informazione piu precisa?
Confermo che in bici si può uscire solo da soli e le distanze di sicurezza sono solo per incontri occasionali nel senso che se ti metti d'accordo con gli amici e poi pedali a distanza tutto il giro stai sbagliando e sei passibile di verbale