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Velocity: poche calorie, pochi grassi, pochi carboidrati, (
assenti le proteine aggiungo io)...
Ma dopo 2 ore non ti viene fame? Insomma i nutrienti sono assenti...
io non sono vegetariano, ogni tanto mi faccio oltre 1 kg di fiorentina al sangue, ma mangio normalmente proteine vegetali, come il seitan e il tofu, il seitan nello specifico lo preparo io in casa è anche buono, l' ho fatto mangiare a loro insaputa ad amici miei e non si sono accorti di nulla ! ottima alternativa alla carne, che comunque io non escludo dalla mia dieta, mi piace troppo anche se mangiarla assiduamente fa male !
Questi sono i classici errori che commette chi non mangia carne o vuole farne a meno...
Si pensa che ci sia bisogno di un sostituto della carne e oltretutto un sostituto cotto, denaturato e inesistente in natura come seitan e tofu, per apportare proteine...
La "cultura" della "proteinomania" ormai nella nostra società è imperante...
Cibi industriali come tofu e seitan non sono riconosciuti dal nostro organismo, (esattamente come i cibi cotti) che entra in
[Leucocitosi digestiva], proprio per difendersi da quanto ingerito ...
Lo avevo già scritto prima, noi non abbiamo bisogno di tutte 'ste proteine nè tantomeno di sostituti della carne che non è un cibo adatto all'essere umano in partenza, il cui organismo è progettato per essere [
frugivoro] come altri primati.
Se guardate
[il latte materno umano] contiene pochissime proteine, eppure è l'unico alimento dato al neonato che permette comunque nei primi 6 mesi di vita di fargli raddoppiare il suo peso e la sua crescita...
E man mano che il neonato cresce, quel minimo apporto proteico diminuisce sempre più nel latte prodotto dalla madre... (scende anche fin sotto l'uno percento, 0,8%)
Molti frutti in natura hanno una percentuale di proteine persino maggiore del latte materno umano.
Oltre i 24-30 grammi al giorno circa di proteine (per un uomo di costituzione media) fanno andare il corpo in [
acidosi...] anche se queste sono vegetali...
Oltretutto le cosidette proteine vegetali innaturali come tofu e seitan sono ricavate da "cibi non cibi"... Denaturati, pastorizzati e raffinati e comunque non adatti all'uomo neanche nel loro stato naturale...
[La soia] ad esempio [
è tossica] per l'uomo e oltretutto il 90% della soia venduta nel mondo ai vari produttori di cibi vegan industriali rischia di essere OGM senza neanche che voi lo sappiate... infatti il 90% della soia nel mondo è nelle mani della più grossa multinazionale che produce e incentiva gli OGM ovvero la [
MONSANTO], che è stata più volte colta in fragrante a dettare legge agli stessi politici per far si che i propri prodotti vengano sempre più esportati nel mondo ed anche in europa...
Credere che mettere proteine oltre il nostro fabbisogno (minimale) necessario per fare muscoli e forza è un concetto falso e sbagliato che ci hanno inculcato ed è difficile togliercelo dalla testa...
Andate a chiedere ad un gorilla dove prende le sue proteine per essere tanto forte e possente... Andate a chiederlo ad un rinoceronte, ad un elefante, quanto seitan e tofu devono mangiare per "sostituirlo alla carne"
alcuni spunti di seguito:
[Il mito degli amminoacidi essenziali...]
[http://www.medicinenon.it/il-mito-delle-proteine]
[Il mito delle proteine...]
Incontro con il dr. Giuseppe Cocca:
[FREECASTER]http://www.youtube.com/watch?v=dV2vlNz5L9E&list=PLCEA8F37ABA6E4559&feature=share[/FREECASTER]
[FREECASTER]http://www.youtube.com/watch?v=e4U8KF1XCSA&list=PLCEA8F37ABA6E4559&feature=share&index=1[/FREECASTER]
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), scelta legittima e sacrosanta, non finisce per diventare un 'modello alimentare' d'elite proprio solo di chi abita la parte più piccola ricca del globo, di chi può permetterselo, ovvero un che di 'radical chic', per utilizzare un termine che fa fine e non impegna e che è tornato di moda...? 
