I contenuti più recenti di ricezione
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emodieta ?
dal sito di albanesi La dieta del gruppo sanguigno La dieta del gruppo sanguigno è stata proposta dal naturopata Peter D'Adamo. Nonostante D'Adamo non abbia portato nessuna evidenza sperimentale a supporto, le sue idee (che si potrebbero chiamare filosofia dietologica) hanno avuto un certo...- ricezione
- Messaggio #7
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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pulizia guaine
come si fa a pulire le guaine per lubrificarle devo allentare il cambio o cos'altro? grazie mille -
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lattice
ma la ditta che lo produce qualè? lo dovrei far ordinare al mio colorificio di fiducia- ricezione
- Messaggio #3
- Forum: Altre parti
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lattice
mi sapreste la ditta e il nome specifico del lastix o il lattice che usate nelle vostre gomme grazie mille- ricezione
- Discussione
- Risposte: 6
- Forum: Altre parti
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Partenze razzo quale allenamento?
io da quest'anno son migliorato parecchio nelle partenze, non so da cosa dipenda ma vado decisamente meglio, forse son stati i 2 mesi di squat...?- ricezione
- Messaggio #28
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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Glutammina utile?
anche io son stato tentato... ma non ho trovato nessun negozio che la tenga, ho visto che ce ne son svariat tipi, meglio pura o mix con malto ecc...?- ricezione
- Messaggio #11
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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telaio carbonio
grazie mille stasera lo rubo alla morosa!!!:smile: -
telaio carbonio
ieri nel lavare la bici mi sono accorto che sul forcellino dietro dx cè un piccolo segno, guardando più attentamente ho notato che è saltata via la vernice trasparente che ricopre il carbonio, cosa posso fare?cè qualche spray da applicarci? grazie mille -
Potenza Gambe!
potrebbe essere utilizzata anche per il giorno prima di una gara di cross country?(senza esagerare)- ricezione
- Messaggio #92
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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Da Specialized a Giant... avrò fatto bene?
io ho fatto la stessa cosa, ho venduto l'epic del 2008 e ho comprato l'xtc in carbonio(la tua è in alluminio?) e devo dire che è tutta un'altra storia, molto più superiore dell'epic(precisione, reattività...) l'unica cosa è che ho dovuto cambiare il mio stile di guida(prima ero quasi sempre...- ricezione
- Messaggio #7
- Forum: Cross Country
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Dubbio: Specialized hardrock sport, giant rincon o rockrider 5.3
io consiglierei quella che costa di meno, perchè sicuramente se ti appasioni massimo un anno e deciderai di passare a qualcosa di più serio...- ricezione
- Messaggio #8
- Forum: Cross Country
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Nausea di bici!
mi son spiegato male quello era il mio allenamento nei 2 mesi che son stato fermo adesso mi sto preparando per le gare esco 3/4 volte a settimana ciaooo- ricezione
- Messaggio #31
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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Nausea di bici!
ciao, complimenti per il dimagrimento consiglio spassionato(quello che ho fatto io): molla la bici per 2 mesi e fai potenziamento alle gambe in palestra, dopo 2 mesi nn vedrai l'ora di saltare in sella ciaooo (il mio allenamento: lun-mer-ven pesi parte alta mar-gio pesi gambe sab-dom riposo...- ricezione
- Messaggio #18
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero