I contenuti più recenti di Alonso

  1. A

    FOTO e GIRI zona GENOVA

    Mmmmmmmmmmm....vedo che la mia idea non vi è piaciuta proprio:omertà:! Vabbe! Ciao!! Ps: Ciao Jose tutto ok? Io mi alleno sempre:i-want-t:! Ciaooooooo. Alessio
  2. A

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    Legarla in qualche modo al cordino con la clip che tiene chiuso lo zaino?(ovviamente x chi lo usa) Il corpo in biga ammortizza parecchio le sconnessioni, visto che si sta sulle gambe...... non so se è valida come idea, però è da provare...........:il-saggi: Ciaoooooooooo....................
  3. A

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    Complimenti da parte mia, anche se non sono ancora un tuo frequentatore( causa allenamento:pirletto:) . Però sono un tuo ammiratore :bum-bum-:
  4. A

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    Sicuramente il giro non sono in grado di affrontarlo, aimè pero ho la febbre e un bel po di raffreddore!! :cry: Buon giro a tutti! Pedalate un po per me!! Alonso
  5. A

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    Ciao a tutti!!! Se avete un po di pietà e un paio di gambe da prestarmi vengo anche me!!:augustin: Jose sono a casa con febbre!! Mamma mia che fisico che ho!!!!!!!:quinonsp: Ciaoooooooo
  6. A

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    La differenza sta nel fatto che la discesa del Richelieu è pietraia, la invece si passa nel bosco con stesse pendenze, se non peggio :specc: e passaggi, non tutti ma quasi, critici! Notte!! Alonso
  7. A

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    Riassumo così.................... :free: Io ero con loro e ti posso dire che è davvero bello!! La paragono un po alla discesa che porta dal forte Richelieau(si scrive cosi?) fino a via tannini?!?!? Non ricordo; è quella vicino a via Isonzo. Ciaoooooo
  8. A

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    Ciao a tutti, sono appena tornato da un giro con Jose(righi e dintorni:i-want-t:) e quanto mi sono divertito non riesco a descriverlo:sborone:!!:mrgreen: BELLO BELLO BELLO!!!!!!!!:mrgreen: Buona Domenica a tutti e GRAZIE ancora a Jose x la pazienza!!! Ciaoooooo Alonso
  9. A

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    Ragazzi chissà quanto vi state divertendo............................................beati voi!!! Ciao
  10. A

    Cardio in allenamento, è fondamentale? o ci si può allenare anche sensa?

    Ciao a tutti! La mia ragazza me lo ha regalato, però non ho idea del modo in cui possa migliorare il mio allenamento! Mi spiegate gentilmente? Cosi magari lo uso e miglioro piu che posso:cassius: Grazie. Alonso
  11. A

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    Grazie never_stop................allora faccio cosi; questo sabato lascio perdere cosi non mi distruggo, però il prossimo giro che fate vorrei partecipare. Se non mi decido e mi butto un po non imparerò mai!! Scusa hai letto il giro che ho descritto nel topic precedente? Sicuramente lo hai già...
  12. A

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    Ciao a tutti!!! Ho letto che sabato si fa un mega girone:spetteguless: be che ne dite se partecipo pure io? Mi volete?:hail: Domenica scorsa sono andate con dei miei colleghi a fare un bel giro, da S. Eusebio alla cava, poi il forte(quello dopo la cava...non ricordo il nome,forse Ratti?) poi...
  13. A

    Per poco mi ribalto.................................

    Dopo l'uscita di oggi i freni hanno ripreso la loro modulabilità!! Anzi sono anche meglio di prima!! Grazie a tutti!!!!! Ps: x Astroluca: se si parla di bici e f.ga a me va bene tutto:bum-bum-: Ciaooooo Alonso
  14. A

    Per poco mi ribalto.................................

    Ok!! Grazie a tutti! Fra poco vado a fare un giro, anche se il rischio acqua è molto alto qua a Genova!! Mi asciugo a casa :smile: Le pastiglie sono in resina; quando ho lavato la biga alla fine non ho asciugato xche nn avevo il compressore!! :nunsacci: Domani se ne trovo uno a pochino lo...
  15. A

    Per poco mi ribalto.................................

    Ragazzi nessuna idea? Bo oggi vado a girare;spero di non ribaltarmi!:scassat: Buona Domenica a tutti!! Alonso