lo zaino l'ho cambiato
le valigie ....................... ci devo mettere il filippino dentro,il massaggiatore piedi per fine giro 
***Zona franca***
- Creatore Discussione valerio188
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lo zaino l'ho cambiato
le valigie ....................... ci devo mettere il filippino dentro,il massaggiatore piedi per fine giro A Francè so' morta.... 45 minuti so' troppi.....
Non oso pensare ai dolori che mi usciranno domani......
Non oso pensare ai dolori che mi usciranno domani......
troppa cazzella?
Ecco, ce mancava pure quello che si mangia metri e metri di spingione!!
Ma lo mangi, giusto?
A Francè so' morta.... 45 minuti so' troppi.....
Non oso pensare ai dolori che mi usciranno domani......
ma noooooooooooooo ale dai ,non mollare ,almeno un'ora
..un'ora è inutile...ho letto che dopo 45 minuti i grassi non si bruciano più...e ora sto in fase di bruciamento di grassi.....
A Francè so' morta.... 45 minuti so' troppi.....
Non oso pensare ai dolori che mi usciranno domani......
... nun t'avevo detto de fa ancora 30 min pe vedè se diminuiva il dolore al ginocchio?!?
... me sa che come personal trainier nun c'ho futuro, nun me da retta nessuno
..un'ora è inutile...ho letto che dopo 45 minuti i grassi non si bruciano più...e ora sto in fase di bruciamento di grassi.....
Vai a rileggere, ché non sono sicuro, ma mi sa che il contrario...
M
mares
Ospite
sono anche un ottimo cuocoEcco, ce mancava pure quello che si mangia metri e metri di spingione!!
Ma lo mangi, giusto?
io ho letto minimo 20 minuti max 45....
..un'ora è inutile...ho letto che dopo 45 minuti i grassi non si bruciano più...e ora sto in fase di bruciamento di grassi.....
... ma 'ndo, Alessà, sul corriere dei piccoli?!?
... l'organismo ci mette un pò a "capire" che deve mettersi "in riserva" consumando grassi anzichè zuccheri, ma una volta che l'ha capito, brucia, brucia ... 
io ho letto minimo 20 minuti max 45....
... sul minimo di 20 min. ci siamo, sul max dei 45 proprio no
... nun t'avevo detto de fa ancora 30 min pe vedè se diminuiva il dolore al ginocchio?!?
Veramente oggi quando ho iniziato ne volevo fare solo 10 di minuti....
Poi come ogni volta me dicevo..."vabbè altri 5 su..."...e pedala pedala, alla fine non facevo manco più fatica e so' arrivata a 45...Dichi che ho sbajato quacche cosa?....
..Eppure le pulsazioni c'erano....o s'è rotto il cardio....
Veramente oggi quando ho iniziato ne volevo fare solo 10 di minuti....
Poi come ogni volta me dicevo..."vabbè altri 5 su..."...e pedala pedala, alla fine non facevo manco più fatica e so' arrivata a 45...Dichi che ho sbajato quacche cosa?....
... è per il dolore al ginocchio che t'avevo detto de rimanè sui 30 min., per il resto 45 min sarebbe un passo avanti verso i 60 che dovrai arrivare a fare
... ammazza quanto me piace fa er carnefice invece della vittima!!! ... è per il dolore al ginocchio che t'avevo detto de rimanè sui 30 min., per il resto 45 min sarebbe un passo avanti verso i 60 che dovrai arrivare a fare
Il ginocchio va sempre peggio.....e il colmo ora è che mi da più fastidio quello che era sano, piuttosto che quello con la meniscopatia..
Cmq secondo me puo' essere come dicevi tu il fatto della pedalata diversa, ossia della distanza dei pedali rispetto alla bici ...In effetti i piedi mi sembrano troppo distanti....
..Dovrò mica comprare i rulli?...
io ho letto minimo 20 minuti max 45....
Alessà, nun fa confusione coi siti....
Alessà, nun fa confusione coi siti....
... co tutti sti pop up è facile sbajasse
... ma 'ndo, Alessà, sul corriere dei piccoli?!?
questa mi pare di averla già sentita da qualcuno però.
Si si, non mi ricordo da chi ma l'ho già sentita.Esilarante, me fate tajà
... co tutti sti pop up è facile sbajasse
i pop up te se apriranno a te...a me con la volpe non se apre gnente..
Alessà, nun fa confusione coi siti....
..n'te preoccupà...non faccio mai confusione...
questa mi pare di averla già sentita da qualcuno però.
Esilarante
... leggi pure te il corriere dei piccoli, Andrè?!?
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