io ho una front xc da 26 (sono antico lo sò) e il bunnyhop (se così si può chiamare) lo faccio non all'americana (tirare prima l'anteriore e poi il posteriore), ma piegandomi e poi tirando su tutto insieme (con le full sarebbe come comprimere le sospensioni e sfruttarne poi l'estensione per staccare le
ruote dall'asfalto, come dice
@motobimbo)...
in questo modo però è più facile staccare la bici da terra, ma per superare un ostacolo è necessaria una velocità più alta...
per il nose press non ci siamo proprio, certo un paio di metri (in rettilineo) con la ruota posteriore alzata riesco a farli, ma se devo girare a destra o a sinistra con questa tecnica sono dolori (e parlo sul serio, mi sono schiantato più e più volte cercando di farlo, ma niente)...
poi la loro utilità dipende molto da come si usa la bici, io la uso molto a livello escursionistico (mi fermo spesso ad ammirare i paesaggi, scattare foto e soprattutto godermi la tranquillità) e per il mio modo di uscire non penso servano a granchè...
capisco però che in gara (che sia xc enduro ecc) qualunque tecnica che possa farti guadagnare tempo sia una buona cosa, tanto più se riesce a creare spettacolo in chi guarda...