- Stato
M
mares
Ospite
Vabbè...io domani vado a fare un po' di fondo ..mi sa che mi butto sulla ciclabile...Devo riprendere a pedalare in maniera decente...inizio a fare fiato da li..... Se qualche anima pia ci dovesse essere...faccia un fischio...
Regà scusate ma questo sabato, dopo molto tempo, riusciamo ad incastrarci per una uscita io e xerre che mi porta non so su quale montagna...speriamo bene!
Buon giro
M
mares
Ospite
Domani Tolfa Free (detta anche Tolfa Hard)
Le previsioni danno possibili piogge intorno all'ora di pranzo per cui abbiamo optato per questo classico giro breve. Dopo il giro è prevista un pasto light nei dintorni.
Appuntamento alle 9,15 all'uscita della Civitavecchia - RM di Santa Marinella / Santa Severa.
Appena dopo l'uscita girare a dx per Tolfa e fermarsi (dopo pochi metri) allo spiazzo in corrispondenza dello Sunshine Ranch.
Partecipanti:
concu
pippi
mares
tosty
bluesman
pierfra
RHS (Nin zo! Ma poesse più si ke no!)
amic1 (?)
.....
o-o
Le previsioni danno possibili piogge intorno all'ora di pranzo per cui abbiamo optato per questo classico giro breve. Dopo il giro è prevista un pasto light nei dintorni.
Appuntamento alle 9,15 all'uscita della Civitavecchia - RM di Santa Marinella / Santa Severa.
Appena dopo l'uscita girare a dx per Tolfa e fermarsi (dopo pochi metri) allo spiazzo in corrispondenza dello Sunshine Ranch.
Partecipanti:
concu
pippi
mares
tosty
bluesman
pierfra
RHS (Nin zo! Ma poesse più si ke no!)
amic1 (?)
.....
o-o
M
mares
Ospite
su e giù dal guadagnolo...Regà scusate ma questo sabato, dopo molto tempo, riusciamo ad incastrarci per una uscita io e xerre che mi porta non so su quale montagna...speriamo bene!
Buon giro
...azzi tua
Buon divertimento, anche al buon Simone e agli altri
o-o
su e giù dal guadagnolo...
...azzi tua
Buon divertimento, anche al buon Simone e agli altri
o-o
Su e giù, monaca andava....o-o
M
mares
Ospite
Domani Tolfa Free (detta anche Tolfa Hard)
Le previsioni danno possibili piogge intorno all'ora di pranzo per cui abbiamo optato per questo classico giro breve. Dopo il giro è prevista un pasto light nei dintorni.
Appuntamento alle 9,15 all'uscita della Civitavecchia - RM di Santa Marinella / Santa Severa.
Appena dopo l'uscita girare a dx per Tolfa e fermarsi (dopo pochi metri) allo spiazzo in corrispondenza dello Sunshine Ranch.
Partecipanti:
concu
pippi
mares
tosty
bluesman
pierfra
amic1
RHS (Nin zo! Ma poesse più si ke no!)
.....
o-o
Le previsioni danno possibili piogge intorno all'ora di pranzo per cui abbiamo optato per questo classico giro breve. Dopo il giro è prevista un pasto light nei dintorni.
Appuntamento alle 9,15 all'uscita della Civitavecchia - RM di Santa Marinella / Santa Severa.
Appena dopo l'uscita girare a dx per Tolfa e fermarsi (dopo pochi metri) allo spiazzo in corrispondenza dello Sunshine Ranch.
Partecipanti:
concu
pippi
mares
tosty
bluesman
pierfra
amic1
RHS (Nin zo! Ma poesse più si ke no!)
.....
o-o
Ammazza che tempaccio....Qui ora è aria di pioggia...Mi sa che mi butto al pineto che è megilo...almeno sto vicino...
Regà scusate ma questo sabato, dopo molto tempo, riusciamo ad incastrarci per una uscita io e xerre che mi porta non so su quale montagna...speriamo bene!
Buon giro
Hai risolto col cambio?
Oggi bell'allenamento...Sono stata proprio contenta...
Alla fine ci siamo visti io e Ratty e dopo aver fatto giri al pineto, siamo andati a fare "strani" allenamenti(che non credevo di riuscire a fare e invece.....) proposti da Luca, a santa maria della pietà...
Devo dire che sono stata proprio contenta...perchè oggi non sarei voluta uscire proprio e invece mi ha fatto bene uscire con il mio cancello spadellonando a pedalata lenta...e se ho spadellonato con la FRW è tutto dire.....
Ormai sono nelle mani di Luca ..e fra un po' vi faccio vedere io ...altro che criceti....
Ho già in mente una bella tabella di allenamenti per le settimane a venire....
E vaiiiiiiiiiiiiiii.......
Ps. Grazie davvero Luca, sono stata proprio contenta dell'uscita allenante di oggi... o-oo-oo-o
Alla fine ci siamo visti io e Ratty e dopo aver fatto giri al pineto, siamo andati a fare "strani" allenamenti(che non credevo di riuscire a fare e invece.....) proposti da Luca, a santa maria della pietà...
Devo dire che sono stata proprio contenta...perchè oggi non sarei voluta uscire proprio e invece mi ha fatto bene uscire con il mio cancello spadellonando a pedalata lenta...e se ho spadellonato con la FRW è tutto dire.....
Ormai sono nelle mani di Luca ..e fra un po' vi faccio vedere io ...altro che criceti....
Ho già in mente una bella tabella di allenamenti per le settimane a venire....
E vaiiiiiiiiiiiiiii.......
Ps. Grazie davvero Luca, sono stata proprio contenta dell'uscita allenante di oggi... o-oo-oo-o
M
mares
Ospite
mammamiaquanthomagnato!!!
è mancato solo lo spingione
e il furrungone?
cmqueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ho il ghiaccio nella coscia mimmozzo
M
mares
Ospite
quello c'era
te lo dicevo io di non andare troppo piano, di far scorrere la bici
Buuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrppppppppppp.........scusate . Allora andiamo con ordine: il giro di oggi era a Tolfa (uno dei tanti itinerari che questa località offre). Il paesaggio dava l'idea di stare in Svizzera per i suoi immensi prati verdi, gli alberi colorati (soprattutto color lilla) e la quantità di bovini lungo le colline che ovviamente ci hanno lasciato ricordi maleodoranti addosso e sulle bici. Il giro è mooooooolto carino e a tratti tecnico e ConCu si è impegnata per farlo il più possibile in sella. Le è scappato anche un capitombolo ma fortunatamente niente di che. Bello, bello, bello.
Infine, il pranzo con il gruppo. A Santa Marinella troviamo un ristorantino sardo e dopo aver messo alla prova il proprietario con qualche frase in dialetto, il tizio ci ha preso in simpatia e ha cominciato a tirare giù un sacco di roba. Vi assicuro che non è facile trovare da queste parti un locale dove mangiare casu e e sartizzu sardu, malloreddus, culurgiones e sebadas accompagnate da birra Ichnusa e per finire mirto fatto in casa. Le dosi poi da paura..........
A dopo per le foto nella sezione corretta
Buuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrppppppppppp.........scusate
Infine, il pranzo con il gruppo. A Santa Marinella troviamo un ristorantino sardo e dopo aver messo alla prova il proprietario con qualche frase in dialetto, il tizio ci ha preso in simpatia e ha cominciato a tirare giù un sacco di roba. Vi assicuro che non è facile trovare da queste parti un locale dove mangiare casu e e sartizzu sardu, malloreddus, culurgiones e sebadas accompagnate da birra Ichnusa e per finire mirto fatto in casa. Le dosi poi da paura..........
A dopo per le foto nella sezione corretta
Buuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrppppppppppp.........scusate
Buuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrppppppppppp.........scusate . Allora andiamo con ordine: il giro di oggi era a Tolfa (uno dei tanti itinerari che questa località offre). Il paesaggio dava l'idea di stare in Svizzera per i suoi immensi prati verdi, gli alberi colorati (soprattutto color lilla) e la quantità di bovini lungo le colline che ovviamente ci hanno lasciato ricordi maleodoranti addosso e sulle bici. Il giro è mooooooolto carino e a tratti tecnico e ConCu si è impegnata per farlo il più possibile in sella. Le è scappato anche un capitombolo ma fortunatamente niente di che. Bello, bello, bello.
Infine, il pranzo con il gruppo. A Santa Marinella troviamo un ristorantino sardo e dopo aver messo alla prova il proprietario con qualche frase in dialetto, il tizio ci ha preso in simpatia e ha cominciato a tirare giù un sacco di roba. Vi assicuro che non è facile trovare da queste parti un locale dove mangiare casu e e sartizzu sardu, malloreddus, culurgiones e sebadas accompagnate da birra Ichnusa e per finire mirto fatto in casa. Le dosi poi da paura..........
A dopo per le foto nella sezione corretta
Buuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrppppppppppp.........scusate
mammamiaquanthomagnato!!!
è mancato solo lo spingione
Bene bene. mi sembra che vi siate divertiti e abbiate anche concluso degnamente il giro. Bravi. Attendiamo foto o-o
P.S. @Mimmo: nun poi avè magnato più de me
sissì bella giornata, il percorso è sempre valido e la natura molto selvaggia, i colori ed i profumi della primavera mi hanno rinfrancato lo spirito.
piacevolissima la compagnia ed ottima la ...buuuurp.. magnata
bella giornata, il percorso è sempre valido e la natura molto selvaggia, i colori ed i profumi della primavera mi hanno rinfrancato lo spirito.piacevolissima la compagnia ed ottima la ...buuuurp.. magnata
- Stato