si si.. almeno lo svezzo subito.. o bene bene o male male..
Uscite Pescia e dintorni
- Creatore Discussione bp3m
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bhe visto che ti piace l'hard rock ho pensato fosse precisa per te.. comunque va ridimensionata sennò come avatar non te lo prende..
via ora vi saluto.. devo andare.. Mc tutto vestito a festa..
oh mamma..
Mc io dovrei venire,ovviamente salendo al mio passo :D Ti faccio sapere "stanotte",devo vedere a che ora torno a casa!
verso le 17 son partito e salito su a medicina da asfalto fatto tutto in una tirata sceso il panoramico e a metà mi sono dovuto fermare a togliere tutta l'erba che si era aggrovigliata nel freno posteriore e non frenava piu
siccome come gomma posteriore ho ancora il cingolo da 2.5 ma a casa ho la hig roller 2.35 (aspettavo a montarla per trasformare il cerchio in tubless) se utilizzo la camera d'aria che 'è ora (quindi presumo per gomme da 2.5) dite che sta troppo grande nella 2.35?
siccome come gomma posteriore ho ancora il cingolo da 2.5 ma a casa ho la hig roller 2.35 (aspettavo a montarla per trasformare il cerchio in tubless) se utilizzo la camera d'aria che 'è ora (quindi presumo per gomme da 2.5) dite che sta troppo grande nella 2.35?
purtroppo causa disguido sull'orario devo cambiare e posticipare l'uscita al pomeriggio.. quindi mi ritrovo alle 13:15 alla pizzeria dopo il semaforo di ponte all'abate.. mi spiace aver fatto casino..
se non hai impegni e vuoi unirti lo stesso a me fa piacere..
frank se vuoi venire non devi preoccuparti per l'andatura,come hai visto l'ultima volta ogni sosta è gradita anche per noi.. l'unico problema come ho scritto sopra è il cambio dell'orario per la partenza..se c'e' un servizio navetta che mi porta su vengo anch'io
di un pò..ma te l'hai intenzione di farti un uscita con noi o hai deciso di uscire in solitaria per il resto dei tuoi giorni??.. non vuoi proprio farcelo vedere il mezzo novo è!?
per la camera credo che puoi andare tranquillo,sarebbe stato un problema se la camera fosse più piccola e quindi non riuscendo a portare a pressione la gomma a modo..
L'ultima volta mi avete fatto schiattare, non era tanto l'andatura quanto la salita molto lunga. Voi siete giovani e allenati e non ve ne accorgete,ma per me e' un altra musica...Poi quando si arriva a fare le discese sono cotto.
Ieri sono andato a fare quel giro e oggi non ce la farei a rifare il salitone per andare in pizzorna,tra l'altro non credo che ce la farei nemmeno se fossi carico di energie.
Grazie comunque per l'invito.
p.s.
ma tuo cognato e' allenato alle salite e discese?
Tranquillo mc, tanto questo fine settimana non sarei stato libero ieri e non sono libero oggi.
A me il logo piace, la corona ce la vedo proprio bene. Per colore (blu), soggetto (un'unico omino che saltella fra le montagne) e stile del font mi piaceva un pochino più il precedente, ma questo non vuol dire che questo non mi piaccia o non mi vada bene
Ho riesumato lo scooter e sono andato a fare un sopralluogo sulla via che da collodi sale in pizzorna. A parte che io ci tirerei il calzino,sara' meglio che cambiate itinerario perche' oggi c'e' la gara dei carretti e piu' su' di villa basilica non andate perche' la strada e' chiusa.
penso che stia tutto in un pò di allenamento..vedrai che uscendo regolarmente migliorerai un sacco e andrai su con molta meno fatica..L'ultima volta mi avete fatto schiattare, non era tanto l'andatura quanto la salita molto lunga. Voi siete giovani e allenati e non ve ne accorgete,ma per me e' un altra musica...Poi quando si arriva a fare le discese sono cotto.
Ieri sono andato a fare quel giro e oggi non ce la farei a rifare il salitone per andare in pizzorna,tra l'altro non credo che ce la farei nemmeno se fossi carico di energie.
Grazie comunque per l'invito.
p.s.
il mi cognato gioca a calcio sicchè credo che di gamba e resistenza ne abbia più di me.. per la discesa vedremo oggi
quando si va su in pizzorna si sale da petrognano e poi per sentieri.. non facciamo la strada asfaltata per villa.. comunque grazie per l'info,magari quando torno passo a dare un occhiata..
Interessante,anche se penso che sia sempre ripida come salita visto che c'e' da fare un notevole dislivello.
Quindi salite da s.gennaro -petrognano (asfalto) e poi proseguite dentro al bosco?
Per l'allenamento, sicuramente col tempo si migliorera',gia' lo noto rispetto ai primi tempi che avevo ripreso ad andare in bici.
Invece quando fai uno sport,non e' detto che tu sia allenato anche per altri tipi di sport,perche' i muscoli lavorano in modo diverso, anche se sara' sempre piu' avvantaggiato rispetto a chi non fa' nulla.
si,si sale fino a petrognano e poi ci sono 2 sentieri per salire,che poi bene o male si uniscono.Il pezzo piu duro secondo me è l asfalto per arrivare allo sterrato.Dopo bene o male si sale bene,anche se in alcuni pezzi c'è da spingere qualche metro.Io sono 3 anni che vado in bici (1 uscita alla settimana,di piu non posso) e tutte le volte che salgo in pizzorna ci lascio l anima
Ci posso credere anche perche' e' tutta salita visto che da circa 100 m devi arrivare almeno a 900.Gia' ieri ad andare su a medicina ho durato un sacco di fatica e sono andato del mio passo facendo numerose pause. Pero' ho notato dal cardio frequenzimetro che avevo dei battiti piu' bassi rispetto ad altre volte e che comunque il recupero quando mi fermavo era piu' veloce (intendo diminuzione dei battiti ).
Oggi pero' mi sento una gran stanchezza addosso e le gambe un'po' pesanti.
A 50 anni non si puo' sperare di avere un recupero come a 20 o a 30 . L'unico sistema e' un allenamento graduale.
Oggi pero' mi sento una gran stanchezza addosso e le gambe un'po' pesanti.
A 50 anni non si puo' sperare di avere un recupero come a 20 o a 30 . L'unico sistema e' un allenamento graduale.
Tranquillo, con l'allenamento fai tutto! Io di anni ne ho 57 e ieri sono andato in Pizzorna salendo da Petrognano, per il sentiero probabilmente più duro; dopo 3 km pendenza media al 10% (per riferimento, l'asfalto che sale da Villa ha una pendenza media nettamente inferiore) ci sono 800 mt con pendenza media tra il 15 e il 16, per lo più col sentiero in parte scavato dalle piogge, eppure sono arrivato in cima senza mettere piede a terra. Anzi poi ho aggirato l'altopiano, son passato da Tubbiano, ho fatto una puntatina alla Croce di Brancoli e son tornato dal sentiero che scende al campo sportivo di Matraia, poi strada panoramica Valgiano Tofori Petrognano San Gennaro con single track finale su Collodi, da dove ero partito. Totale: 47,5 km, 1250 mt. di dislivello, il tutto in 3h 29' di pedalate, con sosta solo per mangiare una barretta e ammirare il panorama dalla Croce di Brancoli! Se qualcuno 6 anni fa, quando ho iniziato ad andare in mtb, mi avesse detto che oggi avrei pedalato questi giri, avrei pensato che era pronto per il manicomio!
Anche se non ci conosciamo personalmente,gli altri mi avevano gia' parlato di te descrivendoti come un mulo per quanto riguarda le salite.
Per me attualmente e' proprio una sofferenza farle,ma e' anche vero che vengo da anni di completa inattivita'. Poi c'e' chi ha piu' attitudine naturale verso certi tipi di sforzi. Io ho sempre avuto una potenza esplosiva,tu forse sei piu' un diesel.Indubbiamente un allenamento ben fatto mi aiutera' a migliorare le prestazioni.
La nuova bici con pedalata assistita aiutera' in salita
Per me attualmente e' proprio una sofferenza farle,ma e' anche vero che vengo da anni di completa inattivita'. Poi c'e' chi ha piu' attitudine naturale verso certi tipi di sforzi. Io ho sempre avuto una potenza esplosiva,tu forse sei piu' un diesel.Indubbiamente un allenamento ben fatto mi aiutera' a migliorare le prestazioni.
La nuova bici con pedalata assistita aiutera' in salita
ogni volta che salgo in pizzorna mi ricordo del perchè non ci andiamo così spesso..da qualunque parte la si prenda è sempre un agonia 
.
oggi siamo saliti dal solito sentiero dopo petrognano,alla fontana si è preso per la roncola e ad un certo punto con grande piacere ho trovo tre funghi sul sentiero "che mi son mangio stasera con i tagliolini :magna:".. il sentiero è bello pulito se non nell'ultima parte,dove quella volta giskard fece pulizia a son di colpi di tubo reggisella
il mi "compagno" s'è comporto bene in salita,riuscendo a pedalare anche nei punti peggiori.. piccola pausa caffè e poi giù per la cartiera,questo sentiero mi piace sempre più ogni volta che lo faccio,abbiamo avuto dei problemi di orientamento al secondo capanno,c'è cresciuta una tale vegetazione che si perde completamante il sentiero..
il mi cognato anche in discesa s'è comportato bene,anche se tante seghe "tipo cercare di superare punti difficili senza mettere il piede" un se le fa..
insomma in discesa è più un cinghiale e un pò meno gazzella e forse un pochino più improntato all'xc che all'am,vedrò pian piano di convertirlo..
comunque abbiamo trovato un altro affiliato alle nostre uscite..
.oggi siamo saliti dal solito sentiero dopo petrognano,alla fontana si è preso per la roncola e ad un certo punto con grande piacere ho trovo tre funghi sul sentiero "che mi son mangio stasera con i tagliolini :magna:".. il sentiero è bello pulito se non nell'ultima parte,dove quella volta giskard fece pulizia a son di colpi di tubo reggisella
il mi "compagno" s'è comporto bene in salita,riuscendo a pedalare anche nei punti peggiori.. piccola pausa caffè e poi giù per la cartiera,questo sentiero mi piace sempre più ogni volta che lo faccio,abbiamo avuto dei problemi di orientamento al secondo capanno,c'è cresciuta una tale vegetazione che si perde completamante il sentiero..
il mi cognato anche in discesa s'è comportato bene,anche se tante seghe "tipo cercare di superare punti difficili senza mettere il piede" un se le fa..
insomma in discesa è più un cinghiale e un pò meno gazzella
e forse un pochino più improntato all'xc che all'am,vedrò pian piano di convertirlo..comunque abbiamo trovato un altro affiliato alle nostre uscite..
X frank. Domani non credo di riuscire ad uscire in mattinata. Facciamo giovedì mattina se puoi. X mc. Se vuoi domani quando esci da lavoro si fa una seminotturna. Io esco verso le 17 e ti. Raccatterei da qualche parte x proseguire la pedalata.
montato il tendicatena con gli attrezzi gentilmente offerti da mc che ringrazio nuovamente
non è stato tanto difficile ora pero devo regolare il deragliatore e li non so come fare
martellata!
- Stato