Invece di pensare a chiudere 'sto forum perchè non riprendi(amo) il discorso delle magliette, o felpe, da farci fare con scritta da definire? L'avevamo accennato durante l'ultimo giro in bici ( non lo dico dove!!!). Potremmo chiedere qui cosa ne pensano gli altri. Nooooooooo!?!
(tostarello) , magari aspettiamo un attimo e poi lo chiediamo a lui.
No , ma non è che non mi ricordo, credo di non averlo mai visto.
Mettiamo in mezzo la memoria storica del forum....
. Fece una uscita con David a Villa Ada e poi è scoppiato!!!! 
( 
.... ma sìììììì era il fratello di quel mio amico che poi non è riuscito a venire a nessun giro
ciaooo
sono due settimane che lavoro come un pazzo sabato e domenica compresi. 
:
( di fare le sue cose!!
il ristorante dove si mangia veramente bene a prezzi modicissimi, si chiama Il Braciere (chiedere di Manuel) ed è stato consigliato a Vupi dalle Autorità locali con cui il mio amico ha subito familiarizzato nonostante iniziasse a piovere...devo dire che il mio amico oltre ad essere intraprendente ha anche buon gusto
:-?
.....85 km ma con le MTB??......o eravate con quelle da corsa?? 
), s'è anche "sparato" tre bottiglie grandi di nastro azzurro perchè - a sua detta 
- la birra contiene maltodestrine e quindi fa bene al ciclista...effettivamente devo dire che dopo la bevuta andava come un treno..!!! 
GRANDE GEPPO!!!!
A isposizione!Mares io ti dico una cosa, perchè non organizziamo una mangiatina natalizia ...oltre che di pesce..anche di carne alla brace con primi casarecci?? mi sembra che tu conoscevi un posticino adeguato...altrimenti provvedo io.. suggerendo o Lorenzo allo Scapicollo a Monteflavio (già ampiamente collaudato da "esperti" nel settore: Geppo, Vupi, Sparv, Gianky) e proprio Il Braciere dove siamo stati ieri, dove ho preso già accordi con il titolare per un pranzo o cena per ciclisti con antipasto paesano - primi fatti in casa e carne alla brace!!!:magna:
[B]...dalle foto sembrerebbe un'uscita solo enogastro..in realtà - cari ragazzuoli miei - non è stato proprio così...infatti vi dò un pò di coordinate per interpretare meglio...
- Km effettuati 85,6
- Altimetria mt. 1125
- Media 22,5 Km/h
- Rapporto usato: SOLO 44!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Siamo andati sotto la cima del Monte Morra, che si trova sopra S.Polo (passando dalla pineta) dove volevamo fare anche l'attraversata del Morra passando in cresta per poi riscendere a Marcellina...ma il Vupi, appena messa la gomma sui sassi ha squarciato il pneumatico, per cui abbiamo dovuto tornare indietro per bitume scendendo a Tivoli e poi fare la Tiburtina (praticamente col buio!!!!).. peraltro devo segnalare che il Vupi al ritorno quando gli ho segnalato, in discesa verso Tivoli, che avevo esaurito la riserva di zuccheri e che avevo le gambe vuote ...da vero amico... ha iniziato a "tirare" sulla tiburtina come un forsennato portando una media sempre superiore ai 30 orari!!!! ...nella speranza di staccarmi
Comunque, nonostante il bitume, è stata una delle uscite più PESANTI che ho fatto quest'anno...e quindi la "magnata" ci stava tutta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/B]!!!!!:-?
troppo buoni!!!
Caro Garga, se avevamo utilizzato le bici da corsa, sia la media che l'utilizzo del 44 (anzi 42) sarebbe stato normale anzi un pò scarsino come risultato..il bello è che eravamo con le mtb e con copertoni mooolto generosi, per cui la fatica c'è stata tutta!
ma ragazzi ne valeva la pena.. non so se avete visto ..erano strozzapreti con aglio, pomodoro e peperoncino...:magna: ah dimenticavo il Vupi (che si è voluto fermare atutti i costi...io non avevo fame
Mares io ti dico una cosa, perchè non organizziamo una mangiatina natalizia ...oltre che di pesce..anche di carne alla brace con primi casarecci?? mi sembra che tu conoscevi un posticino adeguato...altrimenti provvedo io.. suggerendo o Lorenzo allo Scapicollo a Monteflavio (già ampiamente collaudato da "esperti" nel settore: Geppo, Vupi, Sparv, Gianky) e proprio Il Braciere dove siamo stati ieri, dove ho preso già accordi con il titolare per un pranzo o cena per ciclisti con antipasto paesano - primi fatti in casa e carne alla brace!!!:magna:
( o-o
Cari ragazzi....ma io lo immaginavo che eravate con le vostr ''fuoriserie''.....le BdC NON hanno il 44....Normalemtne 50/52-39/41......complimenti....altro che allenamento sul bitume....
, tutta con campagnolo super record e leve cambio sulla canna!!! una volta ce la facevo...ora invece è sempre più duro tirare quei rapporti!! 
