O anche una salita come questa https://www.strava.com/segments/5073922 con una temperatura iniziale di 30°C, e ditemi che non si patisce caldo con un integrale, anche leggero...
Guarda, io oggi usciro' alle 17, con 34 gradi e 65% di umidita' padana, e per mia scelta, mettero' il tutino fru fru da stradista, caschetto standard, scarpette da ballo da 300g carbon, niente zaino solo borracce e ti dico piu', pur facendo un percorso da mtb xc non prendo nemmeno la mtb che non va nemmeno a spingerla, ma una specie di gravel che mi sono allestito adattando una bici da fitness, il tutto per sudare e fare meno fatica possibile.O anche una salita come questa https://www.strava.com/segments/5073922 con una temperatura iniziale di 30°C, e ditemi che non si patisce caldo con un integrale, anche leggero...
E' soggettiva e quindi ampiamente variabile anche la frequenza cardiaca (efficienza intrinseca o innata del sistema cardiovascolare)Ma al di là del caldo, la cui tolleranza è anche una cosa soggettiva, quando i battiti aumentano, e di conseguenza la frequenza respiratoria, avere un ostacolo anche minimo davanti alla bocca implica meno ricambio d'aria tra l'espirato e l'inspirato. Non ci sono "secondo me" o "non mi infastidisce".
E sei un privilegiato: non troverai i tafani che abbiamo qua in questi giorniGuarda, io oggi usciro' alle 17, con 34 gradi e 65% di umidita' padana...
E sei un privilegiato: non troverai i tafani che abbiamo qua in questi giorni
al di là dei battiti che io non controllo, la mia esperienza personale nelle salite che faccio attualmente è che una mentoniera come quella del mio met parachute 2012 non influisce in alcun modo nella mia respirazione. che poi tu mi creda o meno, questo è un altro discorso. è un casco che uso da 6 anni e quindi parlo con cognizione di causa. ho anche un casco aperto e che io salga con uno o con l'altro, per me a livello respiratorio non cambia assolutamente nulla.Definire il Cratoni (e simili) un integrale c'è da avere coraggio...
E come diceva qualcuno, andiamo a farci una bella salita di 15km con media di battiti a 175 e poi vediamo se non viene fame d'aria con un integrale.
Io Bell Super DH tutta la vita.
O anche una salita come questa https://www.strava.com/segments/5073922 con una temperatura iniziale di 30°C, e ditemi che non si patisce caldo con un integrale, anche leggero...
Sarà, ma io con il Bell 2R sento una bella differenza con o senza mentoniera.al di là dei battiti che io non controllo, la mia esperienza personale nelle salite che faccio attualmente è che una mentoniera come quella del mio met parachute 2012 non influisce in alcun modo nella mia respirazione. che poi tu mi creda o meno, questo è un altro discorso. è un casco che uso da 6 anni e quindi parlo con cognizione di causa. ho anche un casco aperto e che io salga con uno o con l'altro, per me a livello respiratorio non cambia assolutamente nulla.
dovresti provare ad usare un casco come il mio, solo allora capiresti la fondatezza delle mie affermazioni.
guarda il mio avatar, guarda il mio casco, e dimmi se davvero ritieni possibile che possa interferire nella respirazione.
Le peggio cadute le ho fatte x cedimento meccanico del manubrio e pedivella.Boh, io sudo veramente tanto, quindi il casco in salita lo metto nello zaino, tanto con i flat cadere e farsi male a bassa velocità è impossibile, e in discesa lo indosso.
Discorso diverso quando uso la bici in città come mezzo di trasporto, il casco non lo metto. Se lo mettessi, per coerenza, dovrei metterlo anche quando vado a piedi o sono in auto, visto che la frequenza di traumi alla testa è maggiore percentualmente in queste due categorie.
Con 30 gradi, asfalto bollente e due ore e mezzo a pochi kmh io mi levo _qualsiasi_ tipo di casco, altrimenti l'ho sempre in testa.la domanda era un'altra, cioè cosa ne pensate di quando gli stradisti non volevano usare il casco.
perché le motivazioni - pro e contro - erano le stesse identiche espresse in questo topic.
Ad esempio una classica frase dei contrari al casco era:
voglio vedervi su una salita come questa https://www.strava.com/segments/5073922 con una temperatura iniziale di 30°C, e ditemi che non si patisce caldo con un casco, anche leggero...
ma c'era anche chi parlava di fatalità, chi di percorsi, chi di manico e chi lo legava al manubrio per la discesa
ormai questa discussione non ha più nulla da dire mi pare.Con 30 gradi, asfalto bollente e due ore e mezzo a pochi kmh io mi levo _qualsiasi_ tipo di casco, altrimenti l'ho sempre in testa.
Se c'è chi il caldo non lo sente meglio per lui.
Con 30 gradi, asfalto bollente e due ore e mezzo a pochi kmh io mi levo _qualsiasi_ tipo di casco, altrimenti l'ho sempre in testa.
Se c'è chi il caldo non lo sente meglio per lui.
Chi ci riesce ha la mia più grande ammirazione, ma ho i miei dubbi... Ieri mi sono fatto tre ore di salita su asfalto per raggiungere dei trial, 25km per 1500mt d+. Non faceva nemmeno caldissimo, saremo stati sui 20-23°, e mi è venuta in mente questa discussione mentre pedalavo. Per larghi tratti stavo andando a 155-160bpm con pendenze del 10-12%, fino a 165 nei tratti più duri; mettere la mentoniera sarebbe significato andare oltre soglia in poco tempo.Con 30 gradi, asfalto bollente e due ore e mezzo a pochi kmh io mi levo _qualsiasi_ tipo di casco, altrimenti l'ho sempre in testa.
Se c'è chi il caldo non lo sente meglio per lui.
questa non l 'ho capita. puoi spiegarla meglio?Boh, io sudo veramente tanto, quindi il casco in salita lo metto nello zaino, tanto con i flat cadere e farsi male a bassa velocità è impossibile, e in discesa lo indosso.
Discorso diverso quando uso la bici in città come mezzo di trasporto, il casco non lo metto. Se lo mettessi, per coerenza, dovrei metterlo anche quando vado a piedi o sono in auto, visto che la frequenza di traumi alla testa è maggiore percentualmente in queste due categorie.
ieri mi è arrivato il nuovo met parachute 2018. la mentoniera è ancora più distante dal viso che non nel modello 2012 che ho usato fino a ieri. appena il meteo lo consente, lo provo e poi ti dico come mi trovo.Sarà, ma io con il Bell 2R sento una bella differenza con o senza mentoniera.
Addirittura se sono in salita e non voglio fermarmi stacco la mentoniera e la lascio appesa al collo sentendo anche così una grande differenza di ventilazione.
Puó darsi che il met sia nettamente più ventilato.
Sulle salite al 10% x 30' non esiste velocità di crociera o tranquilla che ti permette di pedalare senza affanno, qui la mentoniera dell' Bell 2R IO da buon salitaro la sento, mentre tipo al 5% potrei salire basso ci cuore al passo da "lumaca' con la mentoniera.
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