ragazzi, non ve fate troppe paranoie. i campioni tra noi sono pochi. al massimo morite
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ragazzi, non ve fate troppe paranoie. i campioni tra noi sono pochi. al massimo morite
Complimenti a tutti...Emiliano ha sicuramente tratto vantaggio dall'essersi "nutrito" col capocollo che gli ho amorevolmente custodito fino a Petrignano
M'hai messo un acquolina in bocca che non ti immagini! Dovrai darmi tante tante informazioni perchè il prossimo anno voglio fare di tutto per esserci. Ok?
ragazzi, non ve fate troppe paranoie. i campioni tra noi sono pochi. al massimo morite
Per il momento sono disponibili solo campioni di sangue ed urine
ciao regà, semo pronti per i martani????
dai che cerco di organizzare un percorso che va bene per tutti ...xcfissatieunpòbitumari e allmountmezzifree, superallenati e bikers "normodotati"
questo è un girello per tutte le gambe
..con partenza da todi, si guada il fiume naia, poi risaliamo verso Collevalenza sotto al relais todini, un pò di sano bitume fino a massa martana e in salita sino al bivio per la sterrata che porta in cima (1100 mt) ...da qui vediamo come vanno le cose ...(abbiamo già fatto circa 900 mt di dislivello) ...se qualcuno è già stanco e a seconda dell'ora si procede:
a) direttamente alla pappatoria;
b) oppure, se c'è tempo, continuamo l'escursione sulla prima cresta confinante (salita tosta e tecnica per altri 300 mt circa di dislivello) poi riscendiamo al rifugio per la stessa strada.
Dopo la pappatoria, ancora 2 alternative:
a) si scende per uno sterrato (diverso da quello da dove siamo saliti) largo e veloce ...non tecnico, sino a massa martana e da lì stessa strada per tornare (con guado e salita tosta di circa 150 mt di dislivello);
b) discesa free dalla cima del monte lungo il gasdotto (coinvolgendo alcuni miei amici di todi che la conoscono) ...io nn l'ho mai fatta! sino a massa martana, dove ci si riunisce con l'altro gruppo.
alla fine della fiera si arriverà a fare in complessivo, a seconda dei casi, circa 1200/1500 mt di dislivello.
vi aggiorno presto!!!
intanto dite la vostra!!!
dai che cerco di organizzare un percorso che va bene per tutti ...xcfissatieunpòbitumari e allmountmezzifree, superallenati e bikers "normodotati"
questo è un girello per tutte le gambe
..con partenza da todi, si guada il fiume naia, poi risaliamo verso Collevalenza sotto al relais todini, un pò di sano bitume fino a massa martana e in salita sino al bivio per la sterrata che porta in cima (1100 mt) ...da qui vediamo come vanno le cose ...(abbiamo già fatto circa 900 mt di dislivello) ...se qualcuno è già stanco e a seconda dell'ora si procede: a) direttamente alla pappatoria;
b) oppure, se c'è tempo, continuamo l'escursione sulla prima cresta confinante (salita tosta e tecnica per altri 300 mt circa di dislivello) poi riscendiamo al rifugio per la stessa strada.
Dopo la pappatoria, ancora 2 alternative:
a) si scende per uno sterrato (diverso da quello da dove siamo saliti) largo e veloce ...non tecnico, sino a massa martana e da lì stessa strada per tornare (con guado e salita tosta di circa 150 mt di dislivello);
b) discesa free dalla cima del monte lungo il gasdotto (coinvolgendo alcuni miei amici di todi che la conoscono) ...io nn l'ho mai fatta! sino a massa martana, dove ci si riunisce con l'altro gruppo.
alla fine della fiera si arriverà a fare in complessivo, a seconda dei casi, circa 1200/1500 mt di dislivello.
vi aggiorno presto!!!
intanto dite la vostra!!!
E, comunque, prima di morire avrete pure la possibilità di fare ... testamentoragazzi, non ve fate troppe paranoie. i campioni tra noi sono pochi. al massimo morite
gnocchi alla paulissen...
pensa che mentre era allo stand cannondale con tutti i francesi in silenziosa e religiosa fila per foto ed autografo, passando gli ho gridato in italiano (che conosce bene dato che abita da noi) ....roel...roel...ma l'è cambiato st'attacco manubrio (riferimento al finale del mondiale marathon)...
ti dico solo che ridendo mi ha mandato a cagare...
E, comunque, prima di morire avrete pure la possibilità di fare ... testamento
SI, GIUSTO.
pè st'occasione l'notaro s'accontenta della merendacena pagata...
e voi perchè nun sapete quanto magna!!!!
gnocchi alla paulissen...
pensa che mentre era allo stand cannondale con tutti i francesi in silenziosa e religiosa fila per foto ed autografo, passando gli ho gridato in italiano (che conosce bene dato che abita da noi) ....roel...roel...ma l'è cambiato st'attacco manubrio (riferimento al finale del mondiale marathon)...
ti dico solo che ridendo mi ha mandato a cagare...
ma gnocche alla gnocca niente???
piuttosto...ma Paulissen ha chiuso la Roc Maraton in 3h29min48s...
è lo stesso percorso che avete fatto voi con identico k.metraggio?
ma gnocche alla gnocca niente???
piuttosto...ma Paulissen ha chiuso la Roc Maraton in 3h29min48s...
è lo stesso percorso che avete fatto voi con identico k.metraggio?
La roc marathon si corre il venerdì e dovrebbe prevedere, se non vado errato, un percorso di 80 km circa.
Il giovincello ha corso la marathon venerdi e la roc d'azur la domenica, vincendole entrambe con la sua super bici.
giusto...la roc marathon ha in più un anello di ulteriori 30 km, come se gli altri non bastassero..
cmq non è l'unico che ha corso venerdi e domenica...
io mentre ero in gara ho raggiunto e superato un italiano, ci siamo parlati un po e mi ha detto che era un po stanco perchè il venerdi aveva fatto la marathon...
morale della favola, dopo un po mi ha risuperato e preceduto al gtraguardo di 5 minuti abbondanti...
giusto...la roc marathon ha in più un anello di ulteriori 30 km, come se gli altri non bastassero..
cmq non è l'unico che ha corso venerdi e domenica...
io mentre ero in gara ho raggiunto e superato un italiano, ci siamo parlati un po e mi ha detto che era un po stanco perchè il venerdi aveva fatto la marathon...
morale della favola, dopo un po mi ha risuperato e preceduto al gtraguardo di 5 minuti abbondanti...
leggi sopra...il prossimo anno voglio trovare assolutamente il modo di esserci!
ciao regà, semo pronti per i martani????
dai che cerco di organizzare un percorso che va bene per tutti ...xcfissatieunpòbitumari e allmountmezzifree, superallenati e bikers "normodotati"
questo è un girello per tutte le gambe
a) direttamente alla pappatoria;
b) oppure, se c'è tempo, continuamo l'escursione sulla prima cresta confinante (salita tosta e tecnica per altri 300 mt circa di dislivello) poi riscendiamo al rifugio per la stessa strada.
Dopo la pappatoria, ancora 2 alternative:
a) si scende per uno sterrato (diverso da quello da dove siamo saliti) largo e veloce ...non tecnico, sino a massa martana e da lì stessa strada per tornare (con guado e salita tosta di circa 150 mt di dislivello);
b) discesa free dalla cima del monte lungo il gasdotto (coinvolgendo alcuni miei amici di todi che la conoscono) ...io nn l'ho mai fatta! sino a massa martana, dove ci si riunisce con l'altro gruppo.
alla fine della fiera si arriverà a fare in complessivo, a seconda dei casi, circa 1200/1500 mt di dislivello.
vi aggiorno presto!!!
E CHE TE DEVO Dì ?? ..IO ME FIDO.
vediamo poi lungo il tragitto che succede prima di pensare a varianti che allungano...
domanda:
ma tu quanto pensi che ci vuole per arrivare in cima ??
al momento già siamo
l'etrusco
fiacca + marco (forse)
smeraldina
presidente
titty
...verso il week end sento che fanno gli altri ....o-o
E, comunque, prima di morire avrete pure la possibilità di fare ... testamento
'cci tua !! sgrat sgrat sgrat.....AVVOLTOIO !!!
@ TOTTERO :
secondo me in certe occasioni tipo il Catria non è il caso fare prigionieri...a stò gioco quando uno si ferisce o è troppo lento è un peso morto gli và data una razioneK e una bomba a mano ...come facevano l'americani in vietnam....
ciao regà, semo pronti per i martani????
dai che cerco di organizzare un percorso che va bene per tutti ...xcfissatieunpòbitumari e allmountmezzifree, superallenati e bikers "normodotati"
questo è un girello per tutte le gambe
a) direttamente alla pappatoria;
b) oppure, se c'è tempo, continuamo l'escursione sulla prima cresta confinante (salita tosta e tecnica per altri 300 mt circa di dislivello) poi riscendiamo al rifugio per la stessa strada.
Dopo la pappatoria, ancora 2 alternative:
a) si scende per uno sterrato (diverso da quello da dove siamo saliti) largo e veloce ...non tecnico, sino a massa martana e da lì stessa strada per tornare (con guado e salita tosta di circa 150 mt di dislivello);
b) discesa free dalla cima del monte lungo il gasdotto (coinvolgendo alcuni miei amici di todi che la conoscono) ...io nn l'ho mai fatta! sino a massa martana, dove ci si riunisce con l'altro gruppo.
alla fine della fiera si arriverà a fare in complessivo, a seconda dei casi, circa 1200/1500 mt di dislivello.
vi aggiorno presto!!!
Che ti dico?
Gimo?
ciao regà, semo pronti per i martani????
dai che cerco di organizzare un percorso che va bene per tutti ...xcfissatieunpòbitumari e allmountmezzifree, superallenati e bikers "normodotati"
questo è un girello per tutte le gambe
a) direttamente alla pappatoria;
b) oppure, se c'è tempo, continuamo l'escursione sulla prima cresta confinante (salita tosta e tecnica per altri 300 mt circa di dislivello) poi riscendiamo al rifugio per la stessa strada.
Dopo la pappatoria, ancora 2 alternative:
a) si scende per uno sterrato (diverso da quello da dove siamo saliti) largo e veloce ...non tecnico, sino a massa martana e da lì stessa strada per tornare (con guado e salita tosta di circa 150 mt di dislivello);
b) discesa free dalla cima del monte lungo il gasdotto (coinvolgendo alcuni miei amici di todi che la conoscono) ...io nn l'ho mai fatta! sino a massa martana, dove ci si riunisce con l'altro gruppo.
alla fine della fiera si arriverà a fare in complessivo, a seconda dei casi, circa 1200/1500 mt di dislivello.
vi aggiorno presto!!!
se è confermato come diceva Paolo per il 26/10 io passo. Buon divertimento. o-o
Nessun prigioniero per carità...
è solo che ad un raduno chi viene deve venì co' la mentalità del raduno, dall'agonista all'avventuriere, dal superman all'oboman...
ci si aspetta, ci si aiuta, si ride e ci si diverte insieme...senza guardare all'orologio...
Partendo alle 09.00, 37 km gliela faremo a falli entro notte!!!
Solo così, TUTTI INSIEME, voleremo verso la GODURIA PIU' ASSOLUTA!!!
gimo...gimo.....damije stò schiaffo morale......
Basta che non ce toccherà chiapparli a noi gli schiaffi....
E, comunque, prima di morire avrete pure la possibilità di fare ... testamento
sconti per i possessori di foto fatte a notari sul ciglio della strada
- Stato