si Raffa... me la sono goduta...
ho cominciato l'allenamento in quota
oggi piccolo giro (che non volevo sforzarmi)...
sono stato al passo di costalunga, poi passo nigra, poi lago di carezza...
una 80ina di km e 1300m (circa)... bdc ovviamente...
quanto ciò messo un ve lo dico...
qui c'è un tempo stupendo, si sente il profumo dell'erba, lo scampanare delle "vacche", il richiamo d'amore del maschio della marmotta muschiata, anche il "profumo" delle vacche...
ho decido... io non torno più
sono stato anche a fare un sopraluogo al passo sella...
si stava benissimo, c'erano una ventina di gradi, poi improvvisamente è venuto un acquazzone che è durato una ventina di minuti...
con la temperatura che è crollata...
speriamo per il tempo...
(c'èra pure uno con la tutina da Hero al passo)...
Rischiav mi sa che mercoledì sera un ci vediamo...
sono nell'altra valle...
giovedi mattina potremmo vederci...
ma gli altri quando arrivano?
a proposito non è che quassu c'è un altro fuso orario? mi si sono sballati i ritmi circadiani...
mi sveglio prima dell'alba, mi addormento a cena