tutti a SeRva.........io beRva ( seRRa for seLLa 2013)

[tommi nason]

Ragazzi, non è vero che mi sono fatto male per fare record o cosa, andavo anche talmente piano che sono caduto da fermo.
Ora vado a letto, domani DEVO andare a lavorare, di sicuro NON mi farà bene, nella giornata di oggi non vedo grandi miglioramenti, domattina vi dico.

Prodotti MTB scontati

 

[rischiav]

evviva
sono a Canazei....
tempo stupendo... per ora...
ha pure piovuto per 5 minuti... con la temperatura che è preciitata da 29 °C....
domani giro in bdc... che non voglio fare la fine di Tommi
(e non mi voglio arrischiare da solo in sentieri che non conosco)...
ma giovedì a che ora arrivate che non ci sto capedo più nulla?
PS: post ultracorto che ho problemi con la connesione....

Noi (io e [MENTION=69649]Stef@none[/MENTION]) arriviamo domani nel pomeriggio, possiamo sentirci per cenare assieme (se ti va un po' di riso freddo...)

 

[rischiav]

Ragazzi, non è vero che mi sono fatto male per fare record o cosa, andavo anche talmente piano che sono caduto da fermo.
Ora vado a letto, domani DEVO andare a lavorare, di sicuro NON mi farà bene, nella giornata di oggi non vedo grandi miglioramenti, domattina vi dico.

Miglioramenti????

P.S. Con la doppia ho risolto. Sostanzialmente ho eliminato uno spessore.... mi sa che in giornata vado in cerca di un 22 nuovo, anche se potrei ormai aspettare il dopo SRH.

 

[tommi nason]

Miglioramenti????

P.S. Con la doppia ho risolto. Sostanzialmente ho eliminato uno spessore.... mi sa che in giornata vado in cerca di un 22 nuovo, anche se potrei ormai aspettare il dopo SRH.

Riccardo, la devo portare la guarnitura sram di ricambio?

 

[tommi nason]

Stamani ancora meglio... via ho deciso, si va!

Chiaramente dovrete avere un pochino di pazienza, specie il manicheo (si, ce l'hai visto )

 

[Dade916]

Sara' una passeggiata:

 

[poppo]

Stamani ancora meglio... via ho deciso, si va!

Chiaramente dovrete avere un pochino di pazienza, specie il manicheo (si, ce l'hai visto )

...una solo "romanica e perentoria" esclamazione (scusate se vi ho fatto attendere...) M I N C H I O N E E E E E E E E E E E E EE E !!!!!

 

[AlfA']

Sara' una passeggiata:

è sul lungo, non vi riguarda.....

previosioni piuttosto? son milgiorate mi pare?

 

[citta72]

è sul lungo, non vi riguarda.....

previosioni piuttosto? son milgiorate mi pare?

yesssss...

 

[france85]

tocchiamosi i coglioni.....

 

[RAFFA64]

è sul lungo, non vi riguarda.....

previosioni piuttosto? son milgiorate mi pare?

l'ultima uscita dei modelli vista un quarto d'ora fa' da' sempre sabato come giornata piu' a rischio acquata... comunque leggermente meglio rispetto a ieri...poi peggiora da domenica pomeriggio ma a quel punto gli saremo andati ner cubo...

 

[citta72]

tocchiamosi i coglioni.....

riyessssss....

 

[RAFFA64]

evviva
sono a Canazei....
tempo stupendo... per ora...
ha pure piovuto per 5 minuti... con la temperatura che è preciitata da 29 °C....
domani giro in bdc... che non voglio fare la fine di Tommi
(e non mi voglio arrischiare da solo in sentieri che non conosco)...
ma giovedì a che ora arrivate che non ci sto capedo più nulla?
PS: post ultracorto che ho problemi con la connesione....

Allora come' andata oggi..te la sei goduta
ho visto che poi nel pomeriggio ha fatto la classica acquata..ma te eri gia' con le gambe stese sotto ar tavolino eh?

 

[macx]

si Raffa... me la sono goduta...
ho cominciato l'allenamento in quota
oggi piccolo giro (che non volevo sforzarmi)...
sono stato al passo di costalunga, poi passo nigra, poi lago di carezza...
una 80ina di km e 1300m (circa)... bdc ovviamente...
quanto ciò messo un ve lo dico...
qui c'è un tempo stupendo, si sente il profumo dell'erba, lo scampanare delle "vacche", il richiamo d'amore del maschio della marmotta muschiata, anche il "profumo" delle vacche...
ho decido... io non torno più
sono stato anche a fare un sopraluogo al passo sella...
si stava benissimo, c'erano una ventina di gradi, poi improvvisamente è venuto un acquazzone che è durato una ventina di minuti...
con la temperatura che è crollata...
speriamo per il tempo...
(c'èra pure uno con la tutina da Hero al passo)...
Rischiav mi sa che mercoledì sera un ci vediamo...
sono nell'altra valle...
giovedi mattina potremmo vederci...
ma gli altri quando arrivano?
a proposito non è che quassu c'è un altro fuso orario? mi si sono sballati i ritmi circadiani...
mi sveglio prima dell'alba, mi addormento a cena

 

[RAFFA64]

si Raffa... me la sono goduta...
ho cominciato l'allenamento in quota
oggi piccolo giro (che non volevo sforzarmi)...
sono stato al passo di costalunga, poi passo nigra, poi lago di carezza...
una 80ina di km e 1300m (circa)... bdc ovviamente...
quanto ciò messo un ve lo dico...
qui c'è un tempo stupendo, si sente il profumo dell'erba, lo scampanare delle "vacche", il richiamo d'amore del maschio della marmotta muschiata, anche il "profumo" delle vacche...
ho decido... io non torno più
sono stato anche a fare un sopraluogo al passo sella...
si stava benissimo, c'erano una ventina di gradi, poi improvvisamente è venuto un acquazzone che è durato una ventina di minuti...
con la temperatura che è crollata...
speriamo per il tempo...
(c'èra pure uno con la tutina da Hero al passo)...
Rischiav mi sa che mercoledì sera un ci vediamo...
sono nell'altra valle...
giovedi mattina potremmo vederci...
ma gli altri quando arrivano?
a proposito non è che quassu c'è un altro fuso orario? mi si sono sballati i ritmi circadiani...
mi sveglio prima dell'alba, mi addormento a cena

cosa ti dicevo lo scorso anno quando ti ci volevo porta'...e un ci volesti veni' (ma ando' bene per HJ)...
per "altra valle" intendi val di fassa ovviamente...
un ti stanca' troppo e mi raccomando fai il pieno di carboidrati, lassu di certo non mancano..
se poi proprio ne voi butta' un po' vai a fa la val duron quella che fanno col lungo magari fin solo alla valle senza arrivare al passo che merita...

ps...oggi s'era a 34° domani sui 35°... e non dico altro..

 

[rischiav]

Riccardo, la devo portare la guarnitura sram di ricambio?

Spero non serva... ma a dirti di no mi sa che mi mangerei le mani....

 

[rischiav]

si Raffa... me la sono goduta...
Rischiav mi sa che mercoledì sera un ci vediamo...
sono nell'altra valle...
giovedi mattina potremmo vederci...
ma gli altri quando arrivano?
a proposito non è che quassu c'è un altro fuso orario? mi si sono sballati i ritmi circadiani...
mi sveglio prima dell'alba, mi addormento a cena

Lascio perdere il discorso allenamento in quota.... per giovedì voLLentieri.

Te c'hai un fuso tutto tuo... quando voi uscì alle 11, quando ti sveLLi alle 6. Ti devi decide!!!!!

 

[rischiav]

Camper caricato

Bici oliate e ben adagiate sul letto


Domattina SIPARTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[tommi nason]

...una solo "romanica e perentoria" esclamazione (scusate se vi ho fatto attendere...) M I N C H I O N E E E E E E E E E E E E EE E !!!!!

Vediamo, poi se una volta tanto aspettate voi... ce n'ho da recuperare un po' di fila...

comunque stasera va decisamente meglio, stringendo i denti faccio anche corsettina e scalini 2 alla volta. In bici pedalo tranquillamente in piedi.
(Male fa male, ad ogni modo, e non poco)

Stasera sono riuscito anche a portare il tallone a 10 cm dal sedere, solo di gamba.

Ciao

 

[Giskard_rules]

In bocca al lupo a tutti i partecipanti! Quest'anno non ci sarò per un incontro domenicale fortuito manicheistico.

La PSG questo week end è sullo Stelvio!

ps. Poppo ma cosa facevi col sacchettino della spesa?