Ahah, fai come me, panifica un futuro da disoccupato, ne guadagna la salute
tutti a SeRva.........io beRva ( seRRa for seLLa 2013)
- Creatore Discussione AlfA'
- Data di inizio
Ahah, fai come me, panifica un futuro da disoccupato, ne guadagna la salute
domanda del cass:
secondo voi quanti km e quanto dislivello ci vuole per arrivare in uno stato decente al 22 giugno?
Per decente intendo finirla con fatica rimanendo lucidi.
Anche non proprio lucidissimi, insomma l'attimo prima di perdere i sensi via...
...Kiko...con quello che pedali e come pedali la finisci di tacco...quanti km e quanto disl fai in un anno?
Booooh, non lo so davvero!!!
voi l'anno scorso da gennaio a giugno grosso modo quanto avete pedalato?
domanda del cass:
secondo voi quanti km e quanto dislivello ci vuole per arrivare in uno stato decente al 22 giugno?
Per decente intendo finirla con fatica rimanendo lucidi.
Anche non proprio lucidissimi, insomma l'attimo prima di perdere i sensi via...
millemila...
...a casa me lo devo essere "appuntato"...controllo e te lo dico...ma Kico io sono grosso,grasso e vecchio...
...cazzo quello mee ne ero dimenticato...ma il perchè te l'ho spiegato...sarei troppo forte se fossi giovane magro esile e non fumassi...amo gli handicapp hahahahhahahhaha
manicheo all'ennesima potenza! non solo bici minimalist, anche il contorno deve essere limitante....altrimenti che gusto c'è!!!!
finchè nn 6 dentro l'amb.za,
cmq ti cronometrano
"cribbio".. fa silvio-style.. :) ..che è come la zampa d'elefante.. ..torna sempre
LA fra lavorava (e di lei ci si fida, persona seria.. ..cmq anzi, si vol vedè le fatture, vai.. ...ci si fida il giusto)ho un alibi.... posso dimostrarlo...
TE?
hai preso il vizio del secco, permessi solo sabato inderogabili?!?!? :)
e pensa c'era anco il secco!!
(venuto gjiusto a rompe 'ogllioni, ma c'era :) )
pensa te l'eccezionalità dell'occasione!
L'importante non è sapere quanto bisogna allenarsi, piuttosto è bene fare qualche 'prova' di tenuta, come abbiamo fatto noi lo scorso anno con una GF tipo il lungo di Prato, un po' di uscite lunghe lunghe e una lunghissima come quella di Firenze (quest'anno si va a Siena?).
E poi per avere successo bisogna:
- comprarsi un sacco di pezzi nuovi, inutili ma fichi, per la bici bici
- schiantare qualche vite introvabile stringendola troppo possibilmente molto a ridosso della gara
- piegare a roncolino un cerchio da 29" PP20 nell'uscita del venerdi a Selva, raddrizzarlo a pedate e farci ottimamente il lungo al sabato
- risparmiare 50 grammi di peso su pezzi esotici fino a rischiarne la rottura
- fissare in maniera molto elegante tutti i ricambi da portarsi dietro al telaio con 45 grammi di nastro ammerigano
- essere soddisfatti del risparmio di 5 grammi ottenuto dal differenziale fra l'aver tentato di rendere la bici più bella ma insicura e l'essere riuscito a renderla più brutta ma riparabile
- e soprattutto curare i particolari, come infilare in tasca un pezzo di alluminio che costa pochi euro e pesa pochi grammi prima di partire, invece di lasciarne 5 nella cassetta degli attrezzi...
Comunque fossi in te questa domanda la farei a un certo 'Moreno'...
il Lamma mette domenica -4/7 col sole e sabato -1/7 parzialmente coperto... solo per quello quasi quasi uscirei sabato mattina (ma non alle 7,30, che un'ora prima c'è la minima)
poppo..visto ti garbano l'handicap si fa' cambio bici?
per il resto siamo alla pari...
ma veramente fumi
gia... ma cosa 
per il resto siamo alla pari...
ma veramente fumi
gia... ma cosa
Certo, deh... riguardavo le classifiche dello scorso anno
http://services.datasport.com/2012//mtb/sellaronda/RANG010.HTMhttp://services.datasport.com/2012//mtb/sellaronda/RANG010.HTM
Francesco ha il tristo primato di essersi ritirato "->Next", che se uno non lo sa potrebbe voler dire che si è ritirato dopo l'arrivoe in effetti poo c'è mancato.
e a ribadire il concetto lo precede seguendolo di quasi 2 ore il 'nostro' Moreno...
Menomale che almeno l'hanno messo squalificato, che fino a qualche tempo fa ancora compariva in classifica sul sito della datasport...
oh, quest'anno i bracciali lasciali a casa, vai...
http://services.datasport.com/2012//mtb/sellaronda/RANG010.HTMhttp://services.datasport.com/2012//mtb/sellaronda/RANG010.HTM
Francesco ha il tristo primato di essersi ritirato "->Next", che se uno non lo sa potrebbe voler dire che si è ritirato dopo l'arrivo
e in effetti poo c'è mancato.e a ribadire il concetto lo precede seguendolo di quasi 2 ore il 'nostro' Moreno...
Menomale che almeno l'hanno messo squalificato, che fino a qualche tempo fa ancora compariva in classifica sul sito della datasport...
oh, quest'anno i bracciali lasciali a casa, vai...
Certo, deh... riguardavo le classifiche dello scorso anno
[url]http://services.datasport.com/2012//mtb/sellaronda/RANG010.HTM[/URL]
Francesco ha il tristo primato di essersi ritirato "->Next", che se uno non lo sa potrebbe voler dire che si è ritirato dopo l'arrivo
e a ribadire il concetto lo precede seguendolo di quasi 2 ore il 'nostro' Moreno...
Menomale che almeno l'hanno messo squalificato, che fino a qualche tempo fa ancora compariva in classifica sul sito della datasport...
oh, quest'anno i bracciali lasciali a casa, vai...
quest'anno parto coi manicotti SRH... vediamo se mi portano fortuna....
quest'anno parto coi manicotti SRH... vediamo se mi portano fortuna....
eran proprio quelli che dicevo di lasciare a casa, altrimenti t'arrestano...
e comunque la fortuna non c'entra nulla, spero tu te ne sia reso conto, è una questione di testa più che di pancia... oh, io lo dico per te, eh?!?
eran proprio quelli che dicevo di lasciare a casa, altrimenti t'arrestano...
avevo capito...
