Ragazzi, complimenti a tutti, vedere la squadra sul podio è davvero una bella cosa, GRANDI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
buon giorno a tutti " luonchi e curti!!!" mi sono appena svegliato, sono ancora distrutto dalla gara di ieri........che dire delle gara, GRANDEEEEEEEE cecchetti che e riuscito ad salire sul podio, Grande Fede che non' ostante la stanchezza a chiuso la gara senza penalità,"" e credettemi non era facile""
Grazie a tutto il team BICI DA MONTAGNA per avermi fatto sentire membro di esso pur non essenolo.........era dal' ultima gara fatta in moto 10 anni fa che non provamo la sensazione di avere un team che ti da supporo FISICO TECNICO MENTALE ECC ECC
grazie a Salvo ( bici da montagna) che con la sua macchina arrivava nei punti piu impenzabili dantoci acqua sali barrette, insomma una manna dal cielo.....
grazie a tutti i viterbesi che ci anno aiutatto..........
e un garzie va al grande tifo fatto da tostarello romina pippixe, e scusate se dimentico qualcuno......
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
Ciao Andrea, siete delle persone fantastiche e quello che ho fatto l'ho fatto con piacere, ci tengo solo a precisare una cosa, il team è BiciDaMontagna.com (perchè ultimamente mi stanno confondendo con la vecchia rivista Bici Da Montagna, al punto che mi ha chiamato un avvocato per un abbonamento, non riceveva la rivista e stava procedendo ecc ecc, pur considerando la nuova rivista un ottimo mezzo di informazione non abbiamo nulla a che fare con loro e il nome, pur sembrando simile è diverso non ci sono spazi e finisce con .com) Non vuole essere un rimprovero, ma giusto per essere corretti.
Detto questo spero di rivedervi tutti presto, e magari non farvi assistenza ma girare in bici insieme a voi. Complimenti per i vostri risultati e la vostra simpatia.
BRAVI!!!!qualcuno di conoscenza...
........//cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
50simo assoluto non mi pare poco per una gara del circuito S.E....
Complimenti!!!!!!
Grazie marco, rosico perchè i primi 3 quarti di discesa andavo a fiamma, e poi mi mangiavo il ben fatto per crampi stanchezza e errori di poca lucidità e la caz......di mano dolorante.......peró penso di far meglio alla prossima.....
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
Grande Andrea, calcolando il tuo stato generale direi impresa epica complimenti, e poi se iniziamo a lavorarci con l'allenamento vedrai che si và alla grande, se vuoi io posso aiutarti in salita ci facciamo un pò di ripetute, per la discesa non sono la persona adatta......
Andrea, complimenti davvero, 50mo è un valore di tutto rispetto, che altro direbuon giorno a tutti " luonchi e curti!!!" mi sono appena svegliato, sono ancora distrutto dalla gara di ieri........che dire delle gara, GRANDEEEEEEEE cecchetti che e riuscito ad salire sul podio, Grande Fede che non' ostante la stanchezza a chiuso la gara senza penalità,"" e credettemi non era facile""
Grazie a tutto il team BICI DA MONTAGNA per avermi fatto sentire membro di esso pur non essenolo.........era dal' ultima gara fatta in moto 10 anni fa che non provamo la sensazione di avere un team che ti da supporo FISICO TECNICO MENTALE ECC ECC
grazie a Salvo ( bici da montagna) che con la sua macchina arrivava nei punti piu impenzabili dantoci acqua sali barrette, insomma una manna dal cielo.....
grazie a tutti i viterbesi che ci anno aiutatto..........
e un garzie va al grande tifo fatto da tostarello romina pippixe, e scusate se dimentico qualcuno......
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
Andrea, complimenti davvero, 50mo è un valore di tutto rispetto, che altro dire
Grande Andrea, calcolando il tuo stato generale direi impresa epica complimenti, e poi se iniziamo a lavorarci con l'allenamento vedrai che si và alla grande, se vuoi io posso aiutarti in salita ci facciamo un pò di ripetute, per la discesa non sono la persona adatta......
E si o proprio bisogno di allenarmi in salita........come ci si puó organizzare, tu quando 6 libero?
Andre quello che possiamo fare "sabato e/o domenica" si parte da tor vergata e andiamo su a frascati e/o tuscolo, altra cosa possiamo trovarci alla foresta e facciamo le ripetute su asfalto e scendiamo per i canaloni... si prendono i tempi e mettiamo dei paletti "sul tempo" acqua e integratori al seguito....
Fammi sapere...... e ci organizziamo... logicamente ki vuole aggregarsi è il benvenuto.....
Logicamente occorre un cardiofrequenzimetro al seguito, va benissimo 20Euri dal deca. l'importante è che ci dia la frequenza questo strumento e fondamentale per capire i progressi.....
L'ho sempre detto che Patrizio è un grande!!!Andre quello che possiamo fare "sabato e/o domenica" si parte da tor vergata e andiamo su a frascati e/o tuscolo, altra cosa possiamo trovarci alla foresta e facciamo le ripetute su asfalto e scendiamo per i canaloni... si prendono i tempi e mettiamo dei paletti "sul tempo" acqua e integratori al seguito....
Fammi sapere...... e ci organizziamo... logicamente ki vuole aggregarsi è il benvenuto.....
Logicamente occorre un cardiofrequenzimetro al seguito, va benissimo 20Euri dal deca. l'importante è che ci dia la frequenza questo strumento e fondamentale per capire i progressi.....
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