Ragazzi, complimenti a tutti, vedere la squadra sul podio è davvero una bella cosa, GRANDI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sport&Bike GRAVITY Enduro Team
- Creatore Discussione Sport&Bike
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- bikers roma est
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Complimenti ragazzi. Credo siate la sezione del forum con il maggior numero di partecipanti. E' il vero successo è che riuscite sempre a concludere le gare 
Complimenti anche da parte mia!!!!
Ho saputo che la gara era veramente molto dura...
BRAVI!!!!
Ho saputo che la gara era veramente molto dura...
BRAVI!!!!
buon giorno a tutti " luonchi e curti!!!" mi sono appena svegliato, sono ancora distrutto dalla gara di ieri........che dire delle gara, GRANDEEEEEEEE cecchetti che e riuscito ad salire sul podio, Grande Fede che non' ostante la stanchezza a chiuso la gara senza penalità,"" e credettemi non era facile""
Grazie a tutto il team BICI DA MONTAGNA per avermi fatto sentire membro di esso pur non essenolo.........era dal' ultima gara fatta in moto 10 anni fa che non provamo la sensazione di avere un team che ti da supporo FISICO TECNICO MENTALE ECC ECC
grazie a Salvo ( bici da montagna) che con la sua macchina arrivava nei punti piu impenzabili dantoci acqua sali barrette, insomma una manna dal cielo.....
grazie a tutti i viterbesi che ci anno aiutatto..........
e un garzie va al grande tifo fatto da tostarello romina pippixe, e scusate se dimentico qualcuno......
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
Grazie a tutto il team BICI DA MONTAGNA per avermi fatto sentire membro di esso pur non essenolo.........era dal' ultima gara fatta in moto 10 anni fa che non provamo la sensazione di avere un team che ti da supporo FISICO TECNICO MENTALE ECC ECC
grazie a Salvo ( bici da montagna) che con la sua macchina arrivava nei punti piu impenzabili dantoci acqua sali barrette, insomma una manna dal cielo.....
grazie a tutti i viterbesi che ci anno aiutatto..........
e un garzie va al grande tifo fatto da tostarello romina pippixe, e scusate se dimentico qualcuno......
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
buon giorno a tutti " luonchi e curti!!!" mi sono appena svegliato, sono ancora distrutto dalla gara di ieri........che dire delle gara, GRANDEEEEEEEE cecchetti che e riuscito ad salire sul podio, Grande Fede che non' ostante la stanchezza a chiuso la gara senza penalità,"" e credettemi non era facile""
Grazie a tutto il team BICI DA MONTAGNA per avermi fatto sentire membro di esso pur non essenolo.........era dal' ultima gara fatta in moto 10 anni fa che non provamo la sensazione di avere un team che ti da supporo FISICO TECNICO MENTALE ECC ECC
grazie a Salvo ( bici da montagna) che con la sua macchina arrivava nei punti piu impenzabili dantoci acqua sali barrette, insomma una manna dal cielo.....
grazie a tutti i viterbesi che ci anno aiutatto..........
e un garzie va al grande tifo fatto da tostarello romina pippixe, e scusate se dimentico qualcuno......
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
Ciao Andrea, siete delle persone fantastiche e quello che ho fatto l'ho fatto con piacere, ci tengo solo a precisare una cosa, il team è BiciDaMontagna.com (perchè ultimamente mi stanno confondendo con la vecchia rivista Bici Da Montagna, al punto che mi ha chiamato un avvocato per un abbonamento, non riceveva la rivista e stava procedendo ecc ecc, pur considerando la nuova rivista un ottimo mezzo di informazione non abbiamo nulla a che fare con loro e il nome, pur sembrando simile è diverso non ci sono spazi e finisce con .com) Non vuole essere un rimprovero, ma giusto per essere corretti.
Detto questo spero di rivedervi tutti presto, e magari non farvi assistenza ma girare in bici insieme a voi. Complimenti per i vostri risultati e la vostra simpatia.
ok Salvo ai fatto bene a precisare......bicidamontagna.com.....ricorderò
BRAVI!!!!qualcuno di conoscenza...
complimenti a tutti per aver partecipato ed un bravissimo ad alessandro per la conquista del podio, grandeee continua cosi'!!
50simo assoluto non mi pare poco per una gara del circuito S.E....
Complimenti!!!!!!
50simo assoluto non mi pare poco per una gara del circuito S.E....
Complimenti!!!!!!
Grazie marco, rosico perchè i primi 3 quarti di discesa andavo a fiamma, e poi mi mangiavo il ben fatto per crampi stanchezza e errori di poca lucidità e la caz......di mano dolorante......
.peró penso di far meglio alla prossima.....
Grazie marco, rosico perchè i primi 3 quarti di discesa andavo a fiamma, e poi mi mangiavo il ben fatto per crampi stanchezza e errori di poca lucidità e la caz......di mano dolorante......
Vedrai che a Cassino farai un garone!!
Grande Andrea, calcolando il tuo stato generale direi impresa epica complimenti, e poi se iniziamo a lavorarci con l'allenamento vedrai che si và alla grande, se vuoi io posso aiutarti in salita ci facciamo un pò di ripetute, per la discesa non sono la persona adatta......
Grande Andrea, calcolando il tuo stato generale direi impresa epica complimenti, e poi se iniziamo a lavorarci con l'allenamento vedrai che si và alla grande, se vuoi io posso aiutarti in salita ci facciamo un pò di ripetute, per la discesa non sono la persona adatta......
se fate allenamento in salita venghio pure io tanto se c'è SuperPatrizio la salita si affronta tranquillamente...
Andrea, complimenti davvero, 50mo è un valore di tutto rispetto, che altro direbuon giorno a tutti " luonchi e curti!!!" mi sono appena svegliato, sono ancora distrutto dalla gara di ieri........che dire delle gara, GRANDEEEEEEEE cecchetti che e riuscito ad salire sul podio, Grande Fede che non' ostante la stanchezza a chiuso la gara senza penalità,"" e credettemi non era facile""
Grazie a tutto il team BICI DA MONTAGNA per avermi fatto sentire membro di esso pur non essenolo.........era dal' ultima gara fatta in moto 10 anni fa che non provamo la sensazione di avere un team che ti da supporo FISICO TECNICO MENTALE ECC ECC
grazie a Salvo ( bici da montagna) che con la sua macchina arrivava nei punti piu impenzabili dantoci acqua sali barrette, insomma una manna dal cielo.....
grazie a tutti i viterbesi che ci anno aiutatto..........
e un garzie va al grande tifo fatto da tostarello romina pippixe, e scusate se dimentico qualcuno......
cmq la mie impresa e finita 50esimo assoluto e 5into di categoria, non era quello che volevo, ma la mia scarsa preparazione mi faceva iniziare le ps a cannone e finirle tra crampi errori di poca lucidità ecc ecc insomma da domani mi ricomincio ad allenare........
Andrea, complimenti davvero, 50mo è un valore di tutto rispetto, che altro dire
Posso solo dire che ho bisogno, di allenarmi seriamente......
Grande Andrea, calcolando il tuo stato generale direi impresa epica complimenti, e poi se iniziamo a lavorarci con l'allenamento vedrai che si và alla grande, se vuoi io posso aiutarti in salita ci facciamo un pò di ripetute, per la discesa non sono la persona adatta......
E si o proprio bisogno di allenarmi in salita........come ci si puó organizzare, tu quando 6 libero?
A oggi ho dimenticato a fare i complimenti, ai miei grandi amici tasso e Guapo.......che sono 2 grandi bikers
Andre quello che possiamo fare "sabato e/o domenica" si parte da tor vergata e andiamo su a frascati e/o tuscolo, altra cosa possiamo trovarci alla foresta e facciamo le ripetute su asfalto e scendiamo per i canaloni... si prendono i tempi e mettiamo dei paletti "sul tempo" acqua e integratori al seguito....
Fammi sapere...... e ci organizziamo... logicamente ki vuole aggregarsi è il benvenuto.....
Logicamente occorre un cardiofrequenzimetro al seguito, va benissimo 20Euri dal deca. l'importante è che ci dia la frequenza questo strumento e fondamentale per capire i progressi.....
L'ho sempre detto che Patrizio è un grande!!!
Comunque nelle uscite sarebbe bello inserire dei "programi" per migliorarsi in salita e in discesa, che ne so, ripetute per la gamba, fare delle discese tecniche e fermarsi a ripeterle........ anche per non fare la solita uscita!
Io ad esempio di ripetute e cardiofrequenzimetri non ne capisco nulla
PS mi sto a vedè le foto di Tolfa che ha messo Concubina,che spettacolo, ancora rosico per non essere venuto, non l'avrei neanche conclusa, ma solo stare lì in mezzo per me sarebbe stata una vittoria!