@tcsh ... complimenti per lo stato di forma
Pur avendo a riposo circa 50bpm, quando vado con continuita' arrivo a 170bmp. Ieri ho fatto un giro (bdc) dopo un paio di settimane di stop e ho visto un 178bpm.
Io a riposo sono sui 70bpm, un fisico perfetto eh...
, morirò giovane, tanto mi sono sempre consumato di brutto facendo attività ben oltre al limite delle mie possibilità!
Al di la di ciò il mio obbiettivo sono i 150max per le ragioni che ho detto, ma basta un salitone scassato dove devi lavorare anche di fisico per prendere la traiettoria corretta e li faccio presto ad andare su, il cardio suona a 185, poi sui 190 ci arrivo, però li tengo petr 10 secondi e poi inizio a vedere le stelline blu che girano...
Nessuna forma, ad un fisico di merda corrispondono prestazioni di merda, seppure faccio di tutto per farmi dare il massimo dal mio fisico (alimentazione, riposo, contenimento dello stress, yoga, ecc.!).
Ciao ragazzi, oggi ho fatto un giro con un amico di Vicenza che monta un reggisella
telescopico ks i900-r e mi sono innamorato.
Lo vorrei comprare anche io per la mia stumpy fsr comp 2011 ma ho molti dubbi.
Lui mi ha parlato del ks i900-r del 950 dicendomi che la differenza è il fatto che uno è arretrato e uno no ma nn ho capito bene il significato!!!
Per la lunghezza contando che ho una L e sono alto 1.81 credo che un 125mm sia giusto per me ma il come faccio a scegliere il diametro?
E per ultimo mi ha parlato di modelli di command post
specialized o reverbe RS.
Che mi consigliate voi?
Un grazie speciale Tcsh...ho risolto tutto con le
ruote!!!
Mah, anche io nn ho capito ce differenza fa tra arretrato e diritto, tra l'altro ci sono 50 di differenza per cui...?!
Non devi guardare se hai una L e che altezza hai ma quanto hai di fuori sella e se ci sta un 125mm, ad occhio comunque direi che non hai problemi in merito, ma guarda la tabellina sopra al sito (ti consiglio di leggere il thread relativo nella sezione tech corner).
Per il diametro basta che misuri che diametro hai di tubo sella, mi pare 30,9mm.
Prego per le ruote, nn c'è problema.
Mi sono trovato ad andare a 35 km/h quindi quando me ne accorgevo mollavo per preservare le energie. Mi succede quando esco da solo. Invece quando esco con un amico che è più lento di me vado più piano e il giro mi massacro di meno. Oggi sti 25 km sono arrivato a casa stremato, peggio che quando ne ho fatti 75 con le salite... Bah...
E poi in salita scoppio come un caco marcio... Bah e bah!...
Boda
Per me sei fuori come un cocomero, muahahahaha!!!!
LeggendoTI a mio avviso non hai cambiato mentalità per usare la SJ, mi spiago meglio: io vengo da una Epic S-Works, all'inizio la SJ mi faceva cagare in quanto volevo andare sul pari ed in salita come andavo con la Epic... cosa praticamente IMPOSSIBILE!
La SJ è una bici da divertimento, se esci e ti fai 50Km in piano per me non è la bici adatta, non ha alcun senso farlo, poi se te li fai per allenamento okay, ma nn puoi pretendere di andare come se avessi una bdc!!!
La SJ a mio avviso è una bici "da polleggio", vai tranquillo, non è cattiva e scattante sul piano ed in salita e non è un fenomeno assoluto in discesa, ma proprio per questo, non essendo ne carne ne pesce ha un ottimo equilibrio come abbiamo più volte detto!
Dovresti fare qualche uscita con me, si parla su sterrati fino al 20%, poi per forza maggiore il fiato serve per ossigenare.... il massimo della tranquillità insomma, non ci sono gare e non si deve arrivare primi (a chi?), anzi, chi va forte viene preso per il culo, pensa un pò te, muahahaha!!!
Rilassati, hai una Stumpy!
Bye
e grazie x il film) io purtroppo sono uno di quelli che non usa il conta km...quindi la medi a a me e' sconosciuta...ma ti posso dire che in pianura i 28/30 km/h li tengo tranquillamente, 44/20 fisso , in salita dipende, passato l' 8% mantengo sempre un rapporto duretto, ma la cad. cala parecchio...non so'..cosi' a sentita ti direi 40/50 pedalate/min...quindi non so' che media sia...
...stanotte dormiro' senza pensieri....