SORCI di Pesaro & friends
- Creatore Discussione ssimo
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- Stato
Partenza alle 7.00 per rientro alle ore 15.30.Per la trasferta punitiva fate sapere l'ora di partenza ma soprattutto l'ora di ritorno ed il giorno preciso.....21...o.22?
Per i dettagli dell'evento guarda qui.
[URL]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=151224[/URL]
è no te rientri nel team specy con me e il gibo , e siamo 3 contro 2 thie!!!!!!!!!
R
righi
Ospite
ades non per dire... però la storia mi sembra oppostaZitto tu
.ancora non hai l'età per controbattere...
Dobbiamo farci insegnare le cose dai ragazzini! Bravo andreino!
E ricordate .. in discesa andate piano che le pietre sono dure, anzi durissime !!!
Cosi mi piace, mi era quasi quasi anche un pò offeso.
Per treia mi sembra un pò presto tornare alle 15.30, non si potrebbe fare almeno verso le 16.30 17.00 almeno magari a pranzo ci si ferma un attimo.
gibo è con te, mi sembra di essere alle porte di mordor, gli orchi in assetto di guera, circondati dalle armate dell'oscuro signore....... e noi sulle nostre specy raggianti.......
Te eri stato escluso solo perchè possessore specy vecia, non nuova e luminosa come Gibo e Paia.
Il rientro da Treia è libero.
Si vede che il tempo inclemente lacera i biker e sinceramente tutti hanno voglia di.................................SOLEEEEEE!!!!!!!!
Questa ve la devo raccontare:
oggi ho fatto la visita medica sotto sforzo.
prima di me c'era Ssimo....che non usciva mai dallo studio !!
Quando è toccato a me il dott. Vagnini era tutto inkazzato perchè gli sono slittati tutti gli appuntamenti: infatti Ssimo, al contrario dei più, ha non solo finito il test Conconi (30 minn), ma alla fine era talmente fresco che ha detto che se gli davano un panino continuava a quel ritmo ad libitum.
Impietosito per il dottore ho pensato bene di abbreviare il mio test, schioppando dopo 10 minn.....
oggi ho fatto la visita medica sotto sforzo.
prima di me c'era Ssimo....che non usciva mai dallo studio !!
Quando è toccato a me il dott. Vagnini era tutto inkazzato perchè gli sono slittati tutti gli appuntamenti: infatti Ssimo, al contrario dei più, ha non solo finito il test Conconi (30 minn), ma alla fine era talmente fresco che ha detto che se gli davano un panino continuava a quel ritmo ad libitum.
Impietosito per il dottore ho pensato bene di abbreviare il mio test, schioppando dopo 10 minn.....
...ahahahah...ridicoli...con noi due, la maison Bart&Uboat, non ciè storia...il team Le Froggyon..superstyla in abbondanza....
oddio il rientro libero nn mi sconfinfera molto, treia pesaro in bici solo ssimo ci riesce.
...ahahahah...ridicoli...con noi due, la maison Bart&Uboat, non ciè storia...il team Le Froggyon..superstyla in abbondanza....
ahah Uboat c'è, Bart un po meno...!
...ahahahah...ridicoli...con noi due, la maison Bart&Uboat, non ciè storia...il team Le Froggyon..superstyla in abbondanza....
Ma siete gai come gli originali ? Sarebbe una, nuova, buona ragione per non averti mai dietro . . .
"Il riscaldamento
La durata e lintensità del riscaldamento sono uniformate alle abitudini individuali, ma occorre considerare età, sesso, stato di forma, condizioni climatiche per ottimizzare la prestazione ed evitare infortuni.
Atleti allenati effettuano un riscaldamento progressivo di almeno 30 seguiti da brevi variazioni di velocità prossime alla massima intensità.
Nel caso di soggetti non allenati, la prima fase è limitata a 5-10 e lintensità delle variazioni non è mai massimale".
... forse dovresti allenarti un pò di più ...
Ma non hai la laurea in Giurispudenza ??
Quella in Medicina quando la hai presa ???
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