SORCI di Pesaro & friends

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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bax

Biker celestialis
28/8/05
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...ahahahah...ridicoli...con noi due, la maison Bart&Uboat, non ciè storia...il team Le Froggyon..superstyla in abbondanza....:medita:



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sean

Biker superis
17/9/05
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Pesaro
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Se il Baffo avesse il PC e potesse leggere questo post ti direbbe lui come e con chi farebbe il riscaldamento !!!

"Il riscaldamento
La durata e l’intensità del riscaldamento sono uniformate alle abitudini individuali, ma occorre considerare età, sesso, stato di forma, condizioni climatiche… per ottimizzare la prestazione ed evitare infortuni.
Atleti allenati effettuano un riscaldamento progressivo di almeno 30’ seguiti da brevi variazioni di velocità prossime alla massima intensità.
Nel caso di soggetti non allenati, la prima fase è limitata a 5-10’ e l’intensità delle variazioni non è mai massimale".

... forse dovresti allenarti un pò di più ...
 

paiardo

Biker velocissimus
14/4/05
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fermignano
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dato che siamo vicini a sto cesane days e sabato e domenica è previsto un po di sole , chi si propone ha ripulire un pò i sentieri da farsi in discesa ?
 

Wise_92

Biker ultra
6/10/09
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Pesaro
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il problema non è andare a pulire, ma e riuscirci ad andare, hanno messo l'acqua grossa anche domenica.

Bisogna essere posotivi e speranzosi, mettiamo caso che il tempo sia decente, e non siamo in due o tre... tu ci sei o no .... io farò sapere a paiardo sabato sera in base alle condizioni meteo, a quanti saremmo, e a cosa fanno i lavoratori.... è un po che vorrei andare a dare una mano alle cesane.... ( è un onore...):celopiùg::medita:


Propongo un foto da descrivere... io non ho parole però...!:nunsacci: :omertà: :medita::hahaha:
 

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gibo

Biker superis
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pesaro
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Bike
giant reign
propongo, per chi non andra a far trail clean, un montiego per domenica.
la mia idea è quella di parcheggiare alla chiesa (dopo la casa del contadino simpatico e collaborativo) per salire fino al rifugio all'inizio del pratone e fare il singletrack in costa; poi, i più bravi, potrebbero risalire per fare la classica discesa.
altrimenti elrond consiglia l'ormai classico ma spaccagambe salita classica, discesa verso piobbico, risalita in cima per discesa sul sentiero in costa.
credo ci sia poco fango anche in presenza di tutta st'acqua.
che ne dite?
 

THE BART

Biker celestialis
16/2/05
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Pesaro
www.mtbsorciverdi.it
propongo, per chi non andra a far trail clean, un montiego per domenica.
la mia idea è quella di parcheggiare alla chiesa (dopo la casa del contadino simpatico e collaborativo) per salire fino al rifugio all'inizio del pratone e fare il singletrack in costa; poi, i più bravi, potrebbero risalire per fare la classica discesa.
altrimenti elrond consiglia l'ormai classico ma spaccagambe salita classica, discesa verso piobbico, risalita in cima per discesa sul sentiero in costa.
credo ci sia poco fango anche in presenza di tutta st'acqua.
che ne dite?
..sicuramente è uno dei posti dove c'è meno fango..ma...quel crestino col bagnato non è il massimo...e poi è probabile che ci sia anche la neve....il Paia poco fà mi diceva che da lui a Fermignano la stava facendo....boh...mi sà che la va dura uscire in bici pure questo WE...oppure un girello in MTB si potrebbe fare COSI!?
 

gibo

Biker superis
8/7/04
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pesaro
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Bike
giant reign
..sicuramente è uno dei posti dove c'è meno fango..ma...quel crestino col bagnato non è il massimo...e poi è probabile che ci sia anche la neve....il Paia poco fà mi diceva che da lui a Fermignano la stava facendo....boh...mi sà che la va dura uscire in bici pure questo WE...oppure un girello in MTB si potrebbe fare COSI!?

e poi e poi e poi....te sei cicloturista cosa parli. io sono agonista ho fatto il test e il dottore ha detto che in bici ci posso andare, ma sopratutto posso parlare. te no, magari il dottore ti dice che la massimo puoi fare la ciclabile, che ne sai della cresta in cima al montiego, cicloturista= pedalre bici dal nome francese con cestello....a proposito quamdo c'è lo fai vedre il cestello di vimini?
 

bax

Biker celestialis
28/8/05
7.474
4
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Bisogna essere posotivi e speranzosi, mettiamo caso che il tempo sia decente, e non siamo in due o tre... tu ci sei o no .... io farò sapere a paiardo sabato sera in base alle condizioni meteo, a quanti saremmo, e a cosa fanno i lavoratori.... è un po che vorrei andare a dare una mano alle cesane.... ( è un onore...):celopiùg::medita:


Propongo un foto da descrivere... io non ho parole però...!:nunsacci: :omertà: :medita::hahaha:

Ragazzo non fare lo spiritoso e porta rispetto al GRANDE MAESTRO BART.

Giusto per tua info, chi ha seguito i consigli e la tecnica del GRANDE MAESTRO BART. Si può permettere a 49 anni di fare questo (vedi foto allegate)
 

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Classifica generale Winter Cup 2024

Classifica giornaliera dislivello positivo