I "consigli" di Alberati meglio lasciarli al mittente....è lo stesso che qualche anno fa diceva di sfondarsi di "the verde".....pensiamo a divertirci ed alimentarci con criterio....un gel di carboidrati può secondo me aiutare chi deve fare uno sprint...questo non mi sembra il tracciato adatto..o almeno non lo è per me che sono una pippa...
Bè sul thè verde non so nel ciclismo, ma ne parlano tutti molto bene, io fin da piccolo sono cresciuto con il thè, forse per questo sono bellissimo ed evangelizzo un sacco di gentil donzelle
Oggi comunque continuo sempre a far colazione con una tazza di thè l'unica differenza è che sono diventato un culture amatoriale diciamo così e mi piace cambiare per cui ogni volta che in erboristeria vedo una qualità di the nuova la compro, thè verde, thè nero, thè rosso etc etc etc
Stamattina invece ovetto alla coque e un ovetto sodo oltre al thè nero
Insomma una colazione all'altezza del Toro dell'Adriatico
comunque gel a parte, credo che bisogni mangiare poco alla volta e continuamente a intervalli regolari se non vogliamo andare in crisi di fame prima del tempo