Troppo buono,
achille. Troppo buono...
Non credo di meritare tanti apprezzamenti...
Rispondendo a
Romeo, e a chi come lui ha qualche dubbio sulla metodologia di allenamento per la Salzkammergut Extreme, dico che sarebbe davvero bello poter coprire in allenamento 7.000 metri di dislivello, ma la cosa è fattibile in bici da corsa (a patto di portarsi un zainetto con del cibo e trovare abbastanza acqua durante la lunga escursione), mentre in MTB è molto difficile (a meno di simulare specularmente la gara, con partenza alle 5 del mattino e rientro per l'ora di cena).
Io in allenamento non ho mai fatto più di 3.500 metri di dislivello in MTB (solo una volta in vita mia). Sono più che sufficienti.
Considera poi che, come tappe di avvicinamento alla Salzkammergut, ci sono parecchie altre marathon che in quanto a dislivello non scherzano e sono un'ottima occasione per macinare km a ritmo di gara, cioè quanto di meglio si possa fare per scongiurare un ritiro indesiderato alla "madre di tute le marathon estreme", la Salzkammergut.
Buone pedalate...
) portati a casa nella più totale incoscienza visto il mio scarsissimo allenamento
più che altro io direi che è giovane e,a quell'età, si digeriscono pure i sassi...
), devo dire che anche se normalmente ci tengo all'alimentazione ed evito determinati cibi... 1 volta la mese capita di uscire proprio per mangiare porcherie...
