Rulli interattivi

DrPeperino

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ok, non è meglio in un wod strutturato per verificare poi periodicamente sulla base degli stessi standard i risultati?

un workout strutturato è una cosa diversa da una pedalata libera.
Le motivazioni per voler isolare una porzione di una pedalata libera esistono, magari qualcuno le "percepisce" più di altri, ma sono comprensibili praticamente tanto quanto fuori per chi utlizza Zwift in modalita Simulazione.

Io lo vorrei un metodo semplice e veloce per staccare lap in zwift per un motivo forse un po' ridicolo: non sono comodo e non mi piace creare gli allenamenti sull'editor di Zwift quindi carico le tabelle sul Garmin (e quindi poi devo governare il rullo con quello), ma sui miei profili strava e connect mi piace di più (mania mia) registrare solo sessioni che presentino una distanza e un dislivello plausibili (il garmin sui rulli registrerebbe solo una distanza, per altro irrealistica dato che tendo a preferire rapporti piuttosto lunghi).
Il risultato è che le sessioni di allenamento indoor hanno sì distanza e dislivello, ma non registrano i lap degli intervalli (che talvolta vorrei andare a riguardare, a distanza di tempo, magari per vedere a che intensità ho gestito un certo esercizio in un dato periodo) dato che il rullo era governato dal Garmin.
Ovviamente la cosa si risolverebbe anche se ci fosse un modo immediato per trasferire massivamente le tabelle da un portale all'altro, ma vedo che l'integrazione non è un'urgenza per nessuno (o quasi).
 

Andreino MTB

Biker popularis
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un workout strutturato è una cosa diversa da una pedalata libera.
Le motivazioni per voler isolare una porzione di una pedalata libera esistono, magari qualcuno le "percepisce" più di altri, ma sono comprensibili praticamente tanto quanto fuori per chi utlizza Zwift in modalita Simulazione.

Io lo vorrei un metodo semplice e veloce per staccare lap in zwift per un motivo forse un po' ridicolo: non sono comodo e non mi piace creare gli allenamenti sull'editor di Zwift quindi carico le tabelle sul Garmin (e quindi poi devo governare il rullo con quello), ma sui miei profili strava e connect mi piace di più (mania mia) registrare solo sessioni che presentino una distanza e un dislivello plausibili (il garmin sui rulli registrerebbe solo una distanza, per altro irrealistica dato che tendo a preferire rapporti piuttosto lunghi).
Il risultato è che le sessioni di allenamento indoor hanno sì distanza e dislivello, ma non registrano i lap degli intervalli (che talvolta vorrei andare a riguardare, a distanza di tempo, magari per vedere a che intensità ho gestito un certo esercizio in un dato periodo) dato che il rullo era governato dal Garmin.
Ovviamente la cosa si risolverebbe anche se ci fosse un modo immediato per trasferire massivamente le tabelle da un portale all'altro, ma vedo che l'integrazione non è un'urgenza per nessuno (o quasi).
Esattamente, hai capito perfettamente quello che intendevo io.
Anche perchè tante volte preferisco ascoltare il mio corpo e magari modificare l'allanemento in base alle sensazioni.
Con un alleanemento pre-impostato non lo puoi fare.
 

DrPeperino

Biker ultra
15/5/14
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Esattamente, hai capito perfettamente quello che intendevo io.
Anche perchè tante volte preferisco ascoltare il mio corpo e magari modificare l'allanemento in base alle sensazioni.
Con un alleanemento pre-impostato non lo puoi fare.

Puoi modificare l'intensità in itinere, mi pare di un 10% in più e in meno rispetto al set iniziale, ed eventualmente puoi saltare fasi, ma non puoi modificare sostanzialmente il tipo di lavoro.

Se vuoi stabilire in corsa se fare una ripetuta, quanto intesa e quanto lunga, concordo che sostanzialmente devi guardare tu il timer e gestirti a vista.
 
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Stefabikemtb

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Santa Marinella (RM)
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Buongiorno, sono novello di rulli e collegamenti vari, comunque anche se fuori stagione sto acquistando un rullo per fronteggiare le uscite infrasettimanali che per lavoro non riesco a fare.
Ho trovato a buon prezzo usato sia il suito con pacco p. 11 velocitá credo il 105 shimano che il direto stessi prezzo con pacco p. 12 velocitá mtb.
Lo userei con la mia scott spark.
Quale mi consigliate?
 

red.hell

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Buongiorno, sono novello di rulli e collegamenti vari, comunque anche se fuori stagione sto acquistando un rullo per fronteggiare le uscite infrasettimanali che per lavoro non riesco a fare.
Ho trovato a buon prezzo usato sia il suito con pacco p. 11 velocitá credo il 105 shimano che il direto stessi prezzo con pacco p. 12 velocitá mtb.
Lo userei con la mia scott spark.
Quale mi consigliate?

se il direto ha lo stesso prezzo sarà più vecchio

se la bici che ci metterai su è a 12v conviene il direto di sicuro, altrimenti per il suito dovresti prendere un nuovo pacco pignoni, volendo anche solo 11-50

in ogni caso il direto è di gamma più alta del suito, ha un vero powermeter rispetto al pm virtuale del suito
 

ymarti

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Specialized Demo 8 26 oldschool & Nukeproof Mega 29 newschool
Buongiorno, sono novello di rulli e collegamenti vari, comunque anche se fuori stagione sto acquistando un rullo per fronteggiare le uscite infrasettimanali che per lavoro non riesco a fare.
Ho trovato a buon prezzo usato sia il suito con pacco p. 11 velocitá credo il 105 shimano che il direto stessi prezzo con pacco p. 12 velocitá mtb.
Lo userei con la mia scott spark.
Quale mi consigliate?
Tutti e due ottimi rulli. Ho il suito da anni e mi trovo molto bene.
Come ti hanno detto, il Directo è migliore nel senso che ha un powermeter vero integrato (più preciso del suito che si basa su algoritmi; in ogni caso abbastanza accurati e comunque riproducibili le potenze erogate) e simula una pendenza maggiore.
Valuta l'anzianità dei rulli che ti hanno proposto e il discorso pacco pignoni (tue esigenze ed usura).
Facci sapere
 
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gabriele(76)

Biker tremendus
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da provare!!!!!!!!!!! grazie!!!!!!!!!!!
Si, esatto, provare non costa nulla.
Io, complice un periodo di eccessiva stanchezza, avevo sospeso l'abbonamento a Zwift e Traineroad. Guarda caso, mamma Google (è proprio str0n2@ a volte, ma in questo caso no :loll:) mi mette in notifica un articolo di questa nuova app in sviluppo sponsorizzata anche dalla UCI.
E niente, il resto lo sai...
 
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ymarti

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Specialized Demo 8 26 oldschool & Nukeproof Mega 29 newschool
Provata!!!
La avevo scaricata, mai provata in quanto avevo ancora attivo abbonamento zwift tra promozioni e altro.
Zwift passa a 20 euro circa al mese; eh che ca2tz0, sospeso e decisione di usare mywhoosh data anche giornata di pioggia.
Beh, prima impressione positiva!
Caricato un custom WOD: rispetto a Zwift la creazione di workout e’ molto ma molto migliore. Facilissimo, direttamente da app. Veloce, davvero apprezzato.
Abbinamento con rulli e fascia cardio: immediato! Tutto riconosciuto in un attimo.
Nessun problema.
Grafica: minimale, qui zwift è nettamente superiore. Sembra di essere in asteroid anni 90, sebbene tutte le impostazioni siano messe a massima qualità e prestazioni.
Percorsi vari: la scelta è vasta, presenti tanti stati (ovviamente emirati la fa da padrone).
Interattivitá app: ottima, durante l’attività ci sono tante impostazioni da regolare, per esempio 10 viste camera contro i 6 di Zwift.
Feeling pedalata: a me è piaciuta. Nessun problema. Realismo garantito, si fa fatica!
L’accoppiata corridore/sw/rulli funziona!
Alla fine il software è fluido, nessun lag, nessun blocco!
APP MyWhoosh link: minimale. Ma le funzionalità dicono che sono in lavorazione. In ogni caso le statistiche e i dati anche in real time ci sono.
Le statistiche post attività sono completissime, con più dati di quelle date da Zwift.
A me è piaciuta molto questa piattaforma! Considerato che poi è gratuita direi che per me è approvata!
Per quello che devo fare io, Zwift non mi vede più.
 

gabriele(76)

Biker tremendus
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LO
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Non mi volevo sbilanciare, ma mi trovo d'accordo su tutto. La grafica non è entusiasmante, ma la dashboard la trovo anche più bellina di zwift (opinabile ovviamente). Però essendo gratuita, la grafica mi sta bene anche così.
Ho notato che le prestazioni degli utenti che la stanno usando sono molto alte. Su zwift era più facile trovare altri utenti al mio livello.
 
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Ah aggiungo che al momento l’avatar con le MTB non esiste, solo BDC. Non so se poi ci sono percorsi dedicati MTB, cercherò.
La biblioteca di workout è bella corposa, qui niente da invidiare al fratello famoso!
 

red.hell

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Ah aggiungo che al momento l’avatar con le MTB non esiste, solo BDC. Non so se poi ci sono percorsi dedicati MTB, cercherò.
La biblioteca di workout è bella corposa, qui niente da invidiare al fratello famoso!

ho provato anch'io per la prima volta oggi mywhoosh in versione leggera

carino, ho fatto un workout con 30/30 ma rispetto a zwift mi è sembrato arrivasse al target di potenza più lentamente, non mi è piaciuto il riscaldamento molto rapido, dove dopo solo 3' mi faceva fare delle ripetute da 15 sec a 200% FTP

forse ancora qualche problemino nel posizionamento dell'arco di fine ripetuta, si basa sulla tua velocità del momento, per cui se sei su un cavalcavia lo vedi vicinissimo perchè hai rallentato, comincia la discesa e si allontana tantissimo, su zwift credo si basi sulla potenza

spero di non riprovarlo prima di ottobre, vuol dire che si è sistemato il tempo e dopo il lavoro posso uscire
 
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ho provato anch'io per la prima volta oggi mywhoosh in versione leggera

carino, ho fatto un workout con 30/30 ma rispetto a zwift mi è sembrato arrivasse al target di potenza più lentamente, non mi è piaciuto il riscaldamento molto rapido, dove dopo solo 3' mi faceva fare delle ripetute da 15 sec a 200% FTP

forse ancora qualche problemino nel posizionamento dell'arco di fine ripetuta, si basa sulla tua velocità del momento, per cui se sei su un cavalcavia lo vedi vicinissimo perchè hai rallentato, comincia la discesa e si allontana tantissimo, su zwift credo si basi sulla potenza

spero di non riprovarlo prima di ottobre, vuol dire che si è sistemato il tempo e dopo il lavoro posso uscire
che WOD hai scelto?
 

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