Ne sei capace non preoccuparti. Se vuoi possiamo fare un giretto isi tipo caprette vezzano però è tutto pari con qualche singol trek. Io purtroppo ho un inizio di rafreddore spero di riprendermi.cavolo molto tecnico allora non so se ne sono capace io..
beh dai la costa proprio tecnico non è....al contrario se poi decidete di arrivare al castello di canossa e salire le scale in bici allora li si che diventa tecnico!
Direi partenza dal Parco delle Caprette (Via Monte Cisa) intorno alle 9, poi ciclabile lungo il Crostolo fino a Puianello. Invito ovviamente esteso a tutti quelli che leggono questo post.ditemi orario e dove dobbiamo incontrarci...ke ci sono....x la costa...
se qualcuno si vuole aggregare...domani pom....mi avvisi qui....domani entro le 12 controllo....se viene qualcuno...eventualmente puo spedirmi il cell cosi ci becchiamo....il pros week end son libero...
heila....ti sei ripreso???Ne sei capace non preoccuparti. Se vuoi possiamo fare un giretto isi tipo caprette vezzano però è tutto pari con qualche singol trek. Io purtroppo ho un inizio di rafreddore spero di riprendermi.
Direi partenza dal Parco delle Caprette (Via Monte Cisa) intorno alle 9, poi ciclabile lungo il Crostolo fino a Puianello. Invito ovviamente esteso a tutti quelli che leggono questo post.
beh dai la costa proprio tecnico non è....al contrario se poi decidete di arrivare al castello di canossa e salire le scale in bici allora li si che diventa tecnico!
Se prendi uno stradista e lo metti su una mtb e gli fai fare le costaalcuni tratti deve farli a piedi.
Non proprio tecnici ma ci sono strappi rognosi per pendenza e grip un po scarso.
La faccio più o meno una quarantina di volte l'anno visto che ci abito sotto(Pecorile)
Comunque assolutamente fattibile,anzi per varietà di terreno è un ottimo allenamento.
dove possiamo vederci perke non so dove si trova sto posto...
roky se vieni da scandiano e ti trovi il carcere sulla sinistra, alla rotonda vai a sinista (quindi la terza uscita) poi al altra rotatoria la prima a destra, pi quella successiva prendi la terza uscita. di fronte ti trovi un distributore e una rotonda a quella rotatoria vai a sinistra e poi subito a destra, li c è un parcheggio e tu sei arrivato. spero di essermi spiegato benedove possiamo vederci perke non so dove si trova sto posto...
Ne sei capace non preoccuparti. Se vuoi possiamo fare un giretto isi tipo caprette vezzano però è tutto pari con qualche singol trek. Io purtroppo ho un inizio di rafreddore spero di riprendermi.
Direi partenza dal Parco delle Caprette (Via Monte Cisa) intorno alle 9, poi ciclabile lungo il Crostolo fino a Puianello. Invito ovviamente esteso a tutti quelli che leggono questo post.
ho provato con l uvetta come fai tu al posto degli integratori. Devo dirti che funziona, grazie per il consiglioRagazzi fate a modo senza di me..........io recuperero' la prossima settimana
La frutta secca e' una valida alternativa NATURALE!!!!.....poi per i giri più lughi uso barrette energetiche e le mini-dosi di miele!!!ho provato con l uvetta come fai tu al posto degli integratori. Devo dirti che funziona, grazie per il consiglio
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