EpicTrail Regalone di Natale

oTToo

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Io non sono nessuno e forse neanche particolarmente intelligente ma onestamente continuo a non capire perché comprare una ebike, se non proprio, appunto, per un uso confortevole e assistito.
Sarebbe mai immaginabile una "corsa assistita"? E chi corre sa bene che questa è sofferenza pura.
 

Marklenders

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Esattamente quello che cerco io,la penso come te.
 

Marklenders

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Della coppia esagerata non mi interessa,faccio "tranquillamente" 1500/2000 d+ con Enduro da 15 kg, ho provato per curiosità una turbo levo di un amico sulla stessa salita, 8% con la mia avevo i battiti a 125/130 con la sua in eco al 10% non superavo i 90.
 

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Scrivo la cavolata di fine anno e la rivolgo, se possibile, sottoforma di richiesta alla redazione. Dal momento che ogni volta che si parla di ebike si scatena il putiferio, sarebbe possibile fare un test di potenza? Intendo la ricerca della FTP sia su ebike che su bici tradizionale e poi fare un test comparativo al netto del peso della bici e su uno stesso tracciato. Non so se é stato già fatto o se é possibile farlo con una certa precisione.
 

yura

Redazione
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Majè me spieghi che è la FTP ?
 
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la ftp è la potenza che si riesce a mantenere per un'ora, quindi a soglia...

dipendendo dal biker dovrebbe essere la stessa indipendentemente dal fatto che usi una bike od una e-bike
Certo ovviamente. Secondo me potrebbe essere interessante. E soprattutto permetterebbe di quantificare quanto sforzo si fa su una ebike.
 

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la ftp è la potenza che si riesce a mantenere per un'ora, quindi a soglia...

dipendendo dal biker dovrebbe essere la stessa indipendentemente dal fatto che usi una bike od una e-bike
Scusa, con la fretta non avevo letto bene. Dici che la potenza dovrebbe essere la stessa indipendentemente se si usa ebike o bike. Ho qualche dubbio. Tempo fa lessi una comparativa carbonioVSalluminio in bdc con un risparmio complessivo della fatica del 30% a favore del carbonio. Aggiungo che oltre alla FTP, si potrebbe valutare anche la FC (frequenza cardiaca).
 

tostarello

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Certo ovviamente. Secondo me potrebbe essere interessante. E soprattutto permetterebbe di quantificare quanto sforzo si fa su una ebike.
mi spiego meglio, lo sforzo (o potenza) che si è in grado si fare è lo stesso se si da' il massimo, ma con una e-bike soprattutto se si impostano assistenze alte non serve e non si riesce a imprimere la propria potenza massima

in poche parole con l'e-bike si può scegliere quanto sforzo fare, poichè la ftp è del singolo biker se questo pedala a soglia la potenza è la stessa sia con una bici normale che con una assistita, la potenza data dal motore non deve essere considerata (ma influisce chiaramente sui tempi di percorso)
 
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tostarello

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ho letto adesso, si intendo questo, ma è una mia opinione (vedi emoticon)

però fatica/tempi sono una cosa, potenza un'altra; il fatto è che con l'assistenza non è detto che si riesca a restare in soglia, si tende a farsi aiutare dando meno potenza da parte propria
 
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Perfetto. Quindi é intuibile che si fa fatica anche con una ebike, ma con valori di potenza media differenti (minori) rispetto ad una bici tradizionale, e che dipendono dal livello di assistenza impostato.
 
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Perfetto. Quindi é intuibile che si fa fatica anche con una ebike, ma con valori di potenza media differenti (minori) rispetto ad una bici tradizionale, e che dipendono dal livello di assistenza impostato.
Tanto per dare un'idea, 25 km per poco più di 1000+.
Tieni conto che uso assistenze piuttosto basse, sia per aumentare l'autonomia sia perché non voglio arrivare a casa del tutto riposato...
 

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Il massimo registrato dal Garmin con fascia sono stati 176 (con l'ebike e non con la "muscolare", per inciso...), tieni conto che ho quasi 47 anni e ahimè ultimamente non sono molto in forma.
Era una curiosità, anche se il dato interessante é il valore medio, che secondo me indica come in ebike esiste un livello di allenamento al netto dei tanti fattori già elencati come ad esempio i livelli di assistenza.
 

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