Che l'ebike non sia il mezzo ideale per allenarsi è palese, che usandola con cognizione di causa possa risultare allenante, magari tenendo assistenze basse quando la fatica ti tenta di alzarla o addirittura spenta quando la pendenza non è troppa, pure.La domanda sulla forza era seria, perche vedo molti andare a motore spento per fare gamba ...
I motori si rompono e si consumano...Prossimo volta me la faccio prestare per un giro completo..
Tra l altro ha sostituito il motore dopo due anni, per fortuna in garanzia..
Batteria compresa.
Questa è ad esempio una cosa poco carina, molti di voi mi hanno detto che non ha assolutamente manutenzione una bici elettrica, il che è assurdo.
Solo ciò che non esiste non si rompe.
Vabbè vi aggiorno.... vediamo quanta forza ne esce
A me con 5-10 gradi non succede quello che hai detto, mi succede quando fa veramente freddo.sicuro di aver fatto mai le ripetute a tutta? non ti frega l'abbigliamento, ma l'aria fredda che entra in gola se fa 5-10°c.
Per questo motivo io le ho sempre fatte indoor oppure con temperature più miti.
Dietro casa ho un circuito tipo xc con salite cortissime da fare a tutta x la pendenza estrema e io e gli amici l'abbiamo capito , sotto i 7-10°c puntualmente il giorno dopo la gola duole...non se pò fa.
Sono 2 tipi di allenamento ... F&O che sta per forza e ossigeno mentre SFR sta per salite forza resistenza.Oh comunque siete veramente una manica di stronzetti eh !
Me lo velete spiegare cosa voglion dire 'sti acronimi o mi volete far morire nell'ignorantitudine ?
"Te lo riscrivo: non so proprio che cazzio sia il significato di F&O tantomeno di SFR...
Qual'è la cazzata più grossa tra le due?Per seminare un elettrico lo sanno anche le gelaterie aperte d'inverno che basta andare a 26 km/h, e in discesa neanche a dirlo perché non sanno scendere ...
Da oggi ne conosci uno di piùOppure gli piace semplicemente fare giri con discese non impegnative, io ne conosco qualcuno così,
é quello che ho fatto io stamani, pochi km. mettendo più dislivello possibile, i 600 e passa metri li ho messi tutti in meno di 10 km. tutti in fuori strada anche rognoso poi a scendere piano piano su sentieri più semplici e asfalto...non ero attillato, avevo pantaloni da trekking sopra alla salopette corta.. Pole Anna' ?vero , un po di anni fa facevo una salita in zona solo per migliorare appunto in salita ,e avendo poco tempo non mi interessava scendere da sentierini o altro .L'asfalto era ottimo varie pendenze con falsipiani .Devo dire che mi era servito ,e chi voleva migliorare in salita faceva come me . Percio' ero vestito con il mio completino solito .leggero e attillato . e poi saranno cazzi miei pure come sono vestito no?
Gran mezzo!!!ho preso una craftyR 2021
si, devo farci l'abitudine. è+ un carroarmato e la va lasciato correreGran mezzo!!!
Ohhhh grazie !!!Sono 2 tipi di allenamento ... F&O che sta per forza e ossigeno mentre SFR sta per salite forza resistenza.
Sei troppo giovane per certe stronzate...Ohhhh grazie !!!
Forza & Ossigeno....Salite Forza e Reistenza...
Minchia oh mi sembrano motti degni del Ventennio e giù per questo mi stan sulle balle...meglio salir da pippa va !!!
Porcabestia @yura ...nn "pirate gnu de Vares" me ti po' mia scusta' sti ropp.....dagh dentar a pata vertaOhhhh grazie !!!
Forza & Ossigeno....Salite Forza e Reistenza...
Minchia oh mi sembrano motti degni del Ventennio e giù per questo mi stan sulle balle...meglio salir da pippa va !!!
Anche i motti di adesso non sono certo simpatici...green, hub, me too, etcOhhhh grazie !!!
Forza & Ossigeno....Salite Forza e Reistenza...
Minchia oh mi sembrano motti degni del Ventennio e giù per questo mi stan sulle balle...meglio salir da pippa va !!!
Pata verta che tant l' üsel uramai al scapa püu !!!Porcabestia @yura ...nn "pirate gnu de Vares" me ti po' mia scusta' sti ropp.....dagh dentar a pata verta
Gabbia verta usel mort....non è il tuo caso....ti at se al Yura con al pisel ch'el pesa minim un kil...Pata verta che tant l' üsel uramai al scapa püu !!!
Gabbia verta usel mort....non è il tuo caso....ti at se al Yura con al pisel ch'el pesa minim un kil...
Per quel at ghe da pia la Ris....al pesa me l'estender
Curioso invece che tra le opzioni tu non abbia proposto anche la terza (fisico a polenta e cinghiale) ...Qual'è la cazzata più grossa tra le due?
vero....se la faceva una decina di volte, e sebbene preferisse i sentieri e andasse bene anche in discesa, scendeva su asfalto per la stessa strada fatta a salire perché più rapida ai fini dell'allenamento.
ma da quando 10° è freddo?!sicuro di aver fatto mai le ripetute a tutta? non ti frega l'abbigliamento, ma l'aria fredda che entra in gola se fa 5-10°c.
Per questo motivo io le ho sempre fatte indoor oppure con temperature più miti.
Dietro casa ho un circuito tipo xc con salite cortissime da fare a tutta x la pendenza estrema e io e gli amici l'abbiamo capito , sotto i 7-10°c puntualmente il giorno dopo la gola duole...non se pò fa.
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