Test Quanto si spinge veramente con le gambe su una ebike?

[Zero Cool]

....e guarda, correndo ci si scalda un casino e lo capisco anche, è quando li vedi andare che ne so al supermercato a piedi, con la pioggia, la brina per terra e vento a 50km/h e loro sono in ciabatte, maglietta di cotone e pantaloncini corti, manco fossero in spiaggia a Miami.

Tralasciando commenti sul senso del pudore in Britannia io resto comunque sbigottito, e questa è una prova che tutto è relativo, e la temperatura percepita (entro certi limiti, chiaramente) è una questione molto personale, oppure sono completamente pazzi, che è un'altra ipotesi plausibile.

Ricordo un’ultima dell’anno a New York con - 10 io e mia moglie con le calzamaglie sotto ai pantaloni e i newyorkesi in camicia e giacca elegante con il loro bel litro di caffè a passeggio… mi viene freddo ancora oggi a pensarci..

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[Laconico]

Ricordo un’ultima dell’anno a New York con - 10 io e mia moglie con le calzamaglie sotto ai pantaloni e i newyorkesi in camicia e giacca elegante con il loro bel litro di caffè a passeggio… mi viene freddo ancora oggi a pensarci..

A me invece viene il cagotto solo a vedere le ragazzine di oggi girare a 10 con quelle magliettine che lasciano la pancia scoperta ...

 

[Paoloderapage]

20 minuti con tanti tratti sotto i 175 battitti e mai a tutta.
A tutta è un'altra cosa .
Abbiamo le stesse frequenze .
Potrebbe essere più un test FTP in ambito reale.
Vedi l'allegato 577581

dall'immagine sfuocata che ho messo hai visto talmente tanto che sai meglio di me cosa stavo facendo e come... ci sono 3 minuti oltre i 180bpm con massimo a 184 venuti fuori su trail tecnico con un bel pò di fuorisella e cambi di ritmo(altro che test FTP), e ho fatto il mio PR su quel sentiero pur essendo salito veloce anche nella parte precedente.
Comunque non ho postato per farmi fare una analisi tecnica da te ma per farti vedere che altri riescono ad spingere forte non solo con 10°C ma anche con 0° senza che gli venga la bua alla gola e non sono per forza dei deficienti...
poi magari con 35° devo portarmi dietro 3Litri d'acqua per 2 ore e vado la metà ma questo è un'altra storia.

 

[orso2020]

Curioso invece che tra le opzioni tu non abbia proposto anche la terza (fisico a polenta e cinghiale) ...

Sarebbe stato troppo...però carina quella delle gelaterie

 

[yayayaya]

....e guarda, correndo ci si scalda un casino e lo capisco anche, è quando li vedi andare che ne so al supermercato a piedi, con la pioggia, la brina per terra e vento a 50km/h e loro sono in ciabatte, maglietta di cotone e pantaloncini corti, manco fossero in spiaggia a Miami.

Tralasciando commenti sul senso del pudore in Britannia io, dopo quasi dieci anni qua, resto comunque sbigottito, e questa è una prova che tutto è relativo, e la temperatura percepita (entro certi limiti, chiaramente) è una questione molto personale, oppure sono completamente pazzi, che è un'altra ipotesi plausibile.

con l'esperienza dell'ex cognato tedesco penso sia abitudine.
Dopo oltre 10 anni qui a Roma andammo insieme in Germania a dicembre 1-4°c , tedeschi t-shirt e giacchetto di jeans, io giubittone e lui superpippo!!

 

[yayayaya]

dall'immagine sfuocata che ho messo hai visto talmente tanto che sai meglio di me cosa stavo facendo e come... ci sono 3 minuti oltre i 180bpm con massimo a 184 venuti fuori su trail tecnico con un bel pò di fuorisella e cambi di ritmo(altro che test FTP), e ho fatto il mio PR su quel sentiero pur essendo salito veloce anche nella parte precedente.
Comunque non ho postato per farmi fare una analisi tecnica da te ma per farti vedere che altri riescono ad spingere forte non solo con 10°C ma anche con 0° senza che gli venga la bua alla gola e non sono per forza dei deficienti...
poi magari con 35° devo portarmi dietro 3Litri d'acqua per 2 ore e vado la metà ma questo è un'altra storia.

non sono cieco x vedere che buona parte dei tuoi decantati 20 minuti sono sotto linea dei 175 battiti.
capisci da te che 3' oltre 180 non sono 20 minuti 4x5' a tutta?
IO con 5°c non li farei perchè x esperienza mi fotto la gola e bagnato fradicio mi congelo pure nel recupero in discesa.....antivento? se ti fermi con questi allenamenti nemmeno riparti.
le gare generalmente partono a fine mese un motivo ci sarà

 

[Paoloderapage]

le gare generalmente partono a fine mese un motivo ci sarà

chissà come sopravvivono i ciclocrossisti in belgio a dicembre...

 

[ymarti]

beh io passai un periodo a studiare a Brighton. Al rientro, a Milano, inverno, anni fa giravo in giacchetta. Tutti mi chiedevano ma non hai freddo?
Con il piumone morivo di caldo!

Ora a 52 anni se non ci sono le condizioni top per umidità, temperatura, tessuti riscaldanti e cazzi e mazzi congelo!

Qualche mese fa ho provato la crioterapia. 3 minuti di sofferenza atroce! Alcuni entrano ed escono senza patemi!

ahahahah che sega sono!

 

[ammericano]

beh io passai un periodo a studiare a Brighton. Al rientro, a Milano, inverno, anni fa giravo in giacchetta. Tutti mi chiedevano ma non hai freddo?
Con il piumone morivo di caldo!

Ora a 52 anni se non ci sono le condizioni top per umidità, temperatura, tessuti riscaldanti e cazzi e mazzi congelo!

Qualche mese fa ho provato la crioterapia. 3 minuti di sofferenza atroce! Alcuni entrano ed escono senza patemi!

ahahahah che sega sono!

Le signorine in UK vanno discintamente vestite regardless delle condizioni meteo … è una questione di abitudine

 

[fafnir]

non sono cieco x vedere che buona parte dei tuoi decantati 20 minuti sono sotto linea dei 175 battiti.
capisci da te che 3' oltre 180 non sono 20 minuti 4x5' a tutta?
IO con 5°c non li farei perchè x esperienza mi fotto la gola e bagnato fradicio mi congelo pure nel recupero in discesa.....antivento? se ti fermi con questi allenamenti nemmeno riparti.
le gare generalmente partono a fine mese un motivo ci sarà

Si ma alle gare ci arrivano tutti da allenati, facessero tutti come dici tu sarebbe una gara a chi è meno spompo.
Per non parlare di chi fa gare di ciclocross proprio con le temperature che hai detto, o spesso molto inferiori. Morti di ciclocross non ne ho ancora sentiti.

E comunque dalle mie parti hanno fatto una gara anche domenica questa

 

[miscia]

Si ma alle gare ci arrivano tutti da allenati, facessero tutti come dici tu sarebbe una gara a chi è meno spompo.
Per non parlare di chi fa gare di ciclocross proprio con le temperature che hai detto, o spesso molto inferiori. Morti di ciclocross non ne ho ancora sentiti.

E comunque dalle mie parti hanno fatto una gara anche domenica questa

A Gennaio ho fatto una gara a 2 gradi, forse anche meno verso la fine, con pantaloncini estivi e senza guanti... Però dopo tre giorni sono risorto

 

[30x26]

IO con 5°c non li farei perchè x esperienza mi fotto la gola e bagnato fradicio mi congelo pure nel recupero in discesa.....antivento? se ti fermi con questi allenamenti nemmeno riparti.

Ecco la spiegazione. Devi semplicemente imparare a (s)vestirti per sudare poco in salita. Arrivando in cima da persona normo odorante aggiungi uno strato e scendi senza il sudore che ti gela sulla pelle.
Per le gambe devi trovare un compromesso o usare gambali, per il busto a 10 gradi in salita a manetta potresti pure essere in tenuta quasi estiva.
Potresti usare intima lunga di medio peso coperta in salita da maglietta anche smanicata leggera con collo alto e cerniera (tipo da strada) e giubbetto in discesa da mettere nello zainetto.

 

[yayayaya]

Ecco la spiegazione. Devi semplicemente imparare a (s)vestirti per sudare poco in salita. Arrivando in cima da persona normo odorante aggiungi uno strato e scendi senza il sudore che ti gela sulla pelle.
Per le gambe devi trovare un compromesso o usare gambali, per il busto a 10 gradi in salita a manetta potresti pure essere in tenuta quasi estiva.
Potresti usare intima lunga di medio peso coperta in salita da maglietta anche smanicata leggera con collo alto e cerniera (tipo da strada) e giubbetto in discesa da mettere nello zainetto.

certo che mi so vestire e uso pure abbigliamento ottimo che fa la differenza.
A 10° C senza spingere vado già sotto di corto e maglia lunga estiva come domenica .

 

[torakiki.gt]

A questo punto si potrebbe cambiare il titolo con "quanto freddo si sente con un e-bike"

 

[monorotula]

A questo punto si potrebbe cambiare il titolo con "quanto freddo si sente con un e-bike"

O meglio, "quanto freddo si sente dopo i 50".
Non km/h naturalmente.

 

[MIREK]

come si dice in Emilia Romagna... ma quante pugnette....
se esco leggero sto benone in salita ma ho freddo in discesa
se esco pesante ho caldo in salita ma sto meglio in discesa

in ogni caso sudo

in ogni caso prendo freddo

mai preso un raffreddore per quello

per quanto riguarda la cervicale o la gola non si infiammano/irritano per il freddo, ma per postura/batteri-virus

sia in e-bike che in "faticosa"

 

[ANDREAMASE]

"faticosa"

"faticosa" è bellissimo!!!

 

[sideman]

O meglio, "quanto freddo si sente dopo i 50".
Non km/h naturalmente.

E perchè dopo i 50???
Normalmente invecchiando si sente meno il freddo

 

[ant]

E perchè dopo i 50???
Normalmente invecchiando si sente meno il freddo

Nel mio caso devo contraddirti.
Ho sempre l'appetito dei 20 anni ma dormo meno e sono più freddoloso, 52 fra poco.
Cambiamenti intervenuti diciamo gradualmente negli ultimi 5 anni.

Ma non è che scasso i mattoni al prossimo perchè sono un MAMIL, come dicono gli americani (Middle Aged Men In Lycra)...
Mi vesto un po' di più di una volta e bon, faccio le stesse cose di prima.

 

[fafnir]

E perchè dopo i 50???
Normalmente invecchiando si sente meno il freddo

Non si direbbe visto come si vestono le nonne