Quanti Km. hai fatto oggi?

[zaire]

Sabato gara di XC a dir poco durissima (non ce lo aspettavamo proprio!!!) a Pertica Bassa...3 giri su e iu per le montagne...22 km 900 mt di dislivello...senza 1 mt di pianura e salite al 18%...con discese stupende giu dalle montagne (anche pericolosette)...
Domenica 110 km di "scarico" sul lago di garda con salita di Albisano!!!

Davvero contento di aver visto Virgil alla gara!!!

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[panda69]

3.10h scarico in mtb con 1400mt dislivello e tot 73.4km.
Buon inizio di settimana

 

[baz]

sabato pomeriggio mazzata in gara a Pertica Bassa, XC durissima di 22 km (mi sono ritirato stremato dopo circa 8/10 km!!!!) complimenti a mio fratello Zaire ed a Virgil che l'hanno conclusa alla grande!!!
Ieri mattina 37 km tra le collina qui nei dintorni di casa

 

[virgil]

sabato pomeriggio mazzata in gara a Pertica Bassa, XC durissima di 22 km (mi sono ritirato stremato dopo circa 8/10 km!!!!) complimenti a mio fratello Zaire ed a Virgil che l'hanno conclusa alla grande!!!
Ieri mattina 37 km tra le collina qui nei dintorni di casa

Baz, allenati che alla dolomiti altrimenti vengono a prenderti con l'elicottero dei vigili del fuoco

Mi ha fatto molto piacere rivedere i fratelloni ed anche il loro presidente !!!!

La gara effettivamente è stata molto dura, le salite erano davvero spaccagambe ma le discese in single track veramente strepitose!!!!
Non ho visto le classifiche ma sbirciando sul foglio dell'omino che prendeva i numeri dovrei essere arrivato 55° o 59° su 185, non so quanto di categoria però

 

[BikerScott]

ieri 55 km in bdc senza strafare, in pianura!
DSB arrivo!

 

[Giant Sonic]

3.10h scarico in mtb con 1400mt dislivello e tot 73.4km.
Buon inizio di settimana

penso che manco marzio deho chiamerebbe 73km con 1400m di dislivello "scarico"

 

[virgil]

penso che manco marzio deho chiamerebbe 73km con 1400m di dislivello "scarico"

Effettivamente chiamarla uscita di scarico è un pò impegnativa

 

[bikersgiant]

sabato pomeriggio mazzata in gara a Pertica Bassa, XC durissima di 22 km (mi sono ritirato stremato dopo circa 8/10 km!!!!) complimenti a mio fratello Zaire ed a Virgil che l'hanno conclusa alla grande!!!
Ieri mattina 37 km tra le collina qui nei dintorni di casa

azzz mi confondevo con tuo fratello quanti km hai dall'inizio dell'anno ?

 

[baz]

Baz, allenati che alla dolomiti altrimenti vengono a prenderti con l'elicottero dei vigili del fuoco

Mi ha fatto molto piacere rivedere i fratelloni ed anche il loro presidente !!!!

La gara effettivamente è stata molto dura, le salite erano davvero spaccagambe ma le discese in single track veramente strepitose!!!!
Non ho visto le classifiche ma sbirciando sul foglio dell'omino che prendeva i numeri dovrei essere arrivato 55° o 59° su 185, non so quanto di categoria però

hai ragione... sono proprio messo male e demolarizzato!!!
sono in tracollo fisico, invece che avanzare torno indietro e peggioro!!!

hai visto che presidente che abbiamo? d'altronde nel nsotro team se non sono matti non li vogliamo!!!!
Dai iscriviti con noi l'anno prossimo!!!

 

[baz]

azzz mi confondevo con tuo fratello quanti km hai dall'inizio dell'anno ?

poco + di 2000, dovrei essere esattamente a 2070 di cui 210 di BDC ed il resto di MTB...
ha ragione Virgil... alla DSB mi prenoto l'eliccottero per il recupero in quota e comunque mi porto dietro dei soldi così, mal che vada, mi fermo in qualche baita!!!

 

[bikersgiant]

hai ragione... sono proprio messo male e demolarizzato!!!
sono in tracollo fisico, invece che avanzare torno indietro e peggioro!!!

hai visto che presidente che abbiamo? d'altronde nel nsotro team se non sono matti non li vogliamo!!!!
Dai iscriviti con noi l'anno prossimo!!!

Ma quanti km hai dall'inizio dell'anno?

 

[bikersgiant]

poco + di 2000, dovrei essere esattamente a 2070 di cui 210 di BDC ed il resto di MTB...
ha ragione Virgil... alla DSB mi prenoto l'eliccottero per il recupero in quota e comunque mi porto dietro dei soldi così, mal che vada, mi fermo in qualche baita!!!

beh con poco più di 2000 km non sei allenatissimo ma potresti provare a fare il lungo affrontandolo nella maniera giusta ed alimentandoti a dovere, chiaramente ti devi rassegnare di arrivare al limite del tempo massimo

 

[zaire]

Davvero dura è stata sabato!!!

 

[bikersgiant]

Davvero dura è stata sabato!!!

non ti sei dopato domenica?

 

[baz]

beh con poco più di 2000 km non sei allenatissimo ma potresti provare a fare il lungo affrontandolo nella maniera giusta ed alimentandoti a dovere, chiaramente ti devi rassegnare di arrivare al limite del tempo massimo

spero di farcela in tempo limite ma comunque vedrò altrimenti giro per il corto con un mio amico che fara solo quello
ciao

 

[bikersgiant]

spero di farcela in tempo limite ma comunque vedrò altrimenti giro per il corto con un mio amico che fara solo quello
ciao

ah ma alla deviazione 58/120 non so se sarai in grado di decidere ah ah ah

 

[zaire]

non ti sei dopato domenica?

dopato??? mi son mangiato tanto di quello spiedo alla fine che ancora un po' svengo...piu' che altro son soddisfatto pr le ginocchia che con la modifica che ho fatto il venerdi sera mi sta passando (ero troppo alto in sella) ora sembra che sia tutto quasi ok...

 

[zaire]

ah ma alla deviazione 58/120 non so se sarai in grado di decidere ah ah ah

Caro Biker anche il mio scopo è quello di stare nelle 10 ore nulla di piu'!!!

 

[bikersgiant]

dopato??? mi son mangiato tanto di quello spiedo alla fine che ancora un po' svengo...piu' che altro son soddisfatto pr le ginocchia che con la modifica che ho fatto il venerdi sera mi sta passando (ero troppo alto in sella) ora sembra che sia tutto quasi ok...

PENSAVO avessi modificato la rotula

 

[zaire]

ho pensato anche a quello avevo gia' allertato il mio vicino ortopedico pr l'infiltrazione