Quanti Km. hai fatto oggi?

[nicola377]

poco meno di 30km in bdc....rodaggio per tasera che si fa l'xc di Este....

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[666 le demon]

60km tosti e tecnici con la mia biga ​

 

[rogeraccio]

Oggi 29 Km di "scioltezza" per riprendere dopo una settimana di stop, unica soddisfazione il fatto che per la prima volta sono andato con un amico che a parole sembrava bello "cattivo": prima discesa, mi stacca come niente (io in discesa sono un po' coniglietto...); trattone in pianura decisamente equilibrato, diciamo pareggio; finalmente la prima salita, ci guardiamo e ci diciamo che ognuno va su con il proprio passo e ci si trova al bivio; GLI HO DATO 3 minuti e 10 secondi!!! GODIMENTO ESTREMO!!!!

 

[desedet_dario]

oggi 42 km con 1800 mt di dislivello a cima tombea

 

[teora]

oggi 80 km in bdc, e penso che continuerò con la specialissima in preparazione della DSB.

 

[RIDERdellaVALLEsanta]

resoconto degli.

ultimi 3 gg dopo che non prendevo la bici da 12 giorni grazie al lavoro

giovedì 36 km a 26 di media su bitume
venerdì 30 km in scioltezza con vento e pioggia
sabato 36 km con la girl in agilità
domenica...riposo
domani ripetute se tutto va bene

 

[Erre_bi]

Ieri pomeriggio 40 km in mtb asfalto e sterrato.
Pegli - Monte Penello.
Dai 900 metri pedalato nelle nuvole, visibilità 10m.
Saluti a tutti

 

[666 le demon]

Stamattina 80km in bdc con una bella salita di 10km :-?​

 

[squeeze21]

una gara di XC 3 giri da 8 km.

puerca vaca o bucato al secondo giro vabbe' in ritardo ma l' ho finita

 

[ccbu]

95 km di bdc, ma da domani si torna alla mtb, ehhh sì!!!
La dsb si avvicina sempre più, più è vicina e più si allungano le percorrenze.
Ciao a tutti. o-o

 

[virgil]

Ieri ho fatto 4 ore su e giù per i sentieri con la mia Intense , niente ripetute, niente salite F&O, solo sentieri e dropponi, ho goduto molto :-x

 

[BikerScott]

150 km con puntatina nell'oltrepo alla ricerca di qualche salita.
alla fine ho fatto quasi 600 mt di dislivello, ma sono arrivato a casa cotto dal caldo!
una sete incredibile, avrò bevuto 4 litri tra acqua e integratori salini! continuavo a cercare fontane per riempire le borracce e mi sono pure fermato in un bar per farmi dare dell'acqua!

 

[mirkomd80]

Ieri 91km In Bdc,oggi 58 Km In Mtb Su E Giu' Per Monte San Giacomo.1000mt Dsl Ma Percorso Xc

 

[desedet_dario]

oggi più di 100..........
..............pagine di astronomia e scienza della terra....grrrr...maledetti esami

 

[MTB4ever]

oggi più di 100..........
..............pagine di astronomia e scienza della terra....grrrr...maledetti esami

Penso che non posso fare altro che...STRAQUOTARTI!!!
Sono anch'Io nella medesima situazione...

 

[zaire]

sabato 30 km in MTB per provare le ginocchia (che risultano doloranti)...ieri dopo aver lavorato 100 km in bdc a ritmo blando per non sentire male sempre alle mie povere ginocchia

 

[baz]

sabato poeriggio 30 Km per provare ancora il circuiti degli italiani udace di cavriana (troppo BELLLOOOOOO!!!!!) e ieri mattina 40 km un po + tranquilli

 

[ppower]

Ieri i 22 km (25?, 27?) della gara Medio Fondo Bertolo di Caprino, più qualche km di riscaldamento.

 

[ppower]

sabato poeriggio 30 Km per provare ancora il circuiti degli italiani udace di cavriana (troppo BELLLOOOOOO!!!!!) e ieri mattina 40 km un po + tranquilli

Ieri ho parlato al telefono con tuo fra e mi ha detto che bisogna andare a provarlo per conto nostro, ovviamente con temperature accettabili...

 

[nicola377]

ieri mattina quasi 40km ripercorrendo parte della gf del Montello...ragazzi non ho mai avuto così tanti strisci di rovi su braccia e gambe....