Quanti Km. hai fatto oggi?

[RIDERdellaVALLEsanta]

ieri di nuovo 30 min di spinning a sciogliere il polpaccio post - contrattura...sembra star bene e anche la gamba...speriamo per la LL

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[The Silviosky]

Oggi 0 km ancora è infangata da domenica la bike, e non oso lavarla :-? :-? :-?

 

[gianlu71]

ieri 48 km in mtb su asfalto con due salite.oggi mi sono riposato.il lavoro mi uccide

 

[achille]

65km su asfalto con mtb, impossibile l'offroad tutto fango....
già si cominciano a vedere gruppetti di tedeschi che provano la 9 colli

 

[ccbu]

Ieri 65 km in bdc, strappati con i denti dopo il lavoro.
Oggi purtroppo niente, causa lavoro.
Domani però... ancora lavoro, ma chissà forse... (
Sabato e domenica? Non ci posso credere, lavoro, lavoro ed ancora lavoro...
Se trovo chi ha inventato il lavoro sono ca**i suoi!!!

 

[pixel]

quoto!
uscire la mattina presto equivale a farsi investire da certi automobilisti str@nzissimi che devono correre in ufficio e se ne sbattono di tutti gli altri.
soprattutto nelle rotonde il rischio è alto perché le tagliano che neanche sochmacher sul cordolo di Monza!

Guarda io è da circa un mese che faccio il tragitto casa ufficio in bici: già il fatto di non starmene chiuso nella scatoletta di lamiera mi fa diventare meno pesante la giornata poi tra andata e ritorno faccio un'ora d'auto in meno e 1:20 di bici in più ogni giorno.

 

[derfel]

ieri circa 30 km in mtb, oggi spero una 40 ina, poi domani giro potente per provare la bdc nuova

 

[achille]

Oggi pedalata ecologica (Adriaticoast) 30 km PER I BOSCHI di Sarsina, appennino romagnolo.

 

[derfel]

ieri 95 km in bdc con 800 mt di dislivello per provare il nuovo mezzo, oggi riposo.

però non sono particolarmente soddisfatto sta settimana ho fatto solo 220 km al posto dei soliti 300 di una settimana di carico come sarebbe dovuto essere

 

[derfel]

Guarda io è da circa un mese che faccio il tragitto casa ufficio in bici: già il fatto di non starmene chiuso nella scatoletta di lamiera mi fa diventare meno pesante la giornata poi tra andata e ritorno faccio un'ora d'auto in meno e 1:20 di bici in più ogni giorno.

e soprattutto inquini di meno, bisognerebbe incentivare l'utilizzo della bici per andare al lavoro

 

[pholcus]

Oggi giro soft di 40 km su asfalto (monza-monticello-monza), passando da canonica,per testare le nuove ruote e il blocco forcella.

 

[RIDERdellaVALLEsanta]

35km alla lessinia legend!!!!

 

[baz]

anche 35 km alla lessinia
se ci mettiamo la distanza del nostro parcheggio alla zona di gara posso tranquillamente dire che ne ho fatti almeno altri 30 con i vari avanti e indietro...
questo week end lungo non perderò un giorno...

 

[derfel]

ieri una 50ina di km in bdc con salitella fatta in agilità, tirate in piano e un pò in agilità

 

[BIGIO]

ieri 105, oggi 55 di scarico con la bdc

 

[virgil]

Oggi 60km di scarico per riprendermi dalla sderenata della Lessinia

 

[baz]

ieri sera 65 min di spinning bello tosto...

 

[BIGIO]

anche oggi metto un +55km al totale, domani si vedrà!

 

[RIDERdellaVALLEsanta]

45min di spinning e 15 di step,secondo voi quanti km sono???
bici in manutenzione post e pre gara!!!:-?

 

[BIGIO]

vai di altri 55...e questa settimana son gia 260!!! devo arrivare a 400 per domenica....ce la posso fare!:-?