Quanti Km. hai fatto oggi?

[desedet_dario]

io niente
da tre giorni ho 39 di febbre e se aggiungiamo la scuola, è da domenica scorsa che nn vado in bici.....

Prodotti MTB scontati

 

[Glicerina]

Io oggi ho fatto 90 km in bds con due salite: Monticello Brianza (bagarre con gruppone!!) e Sirtori..

3312 kcalorie consumate...finalmente si inizia a perdere un pò di panza...

 

[carlao]

Ieri uscita bdc, con la Dolzago-Ello, poi un po' di saliscendi in Brianza, circa 80 km dislivello 700 m

Stamattina uscita in MTB con parte del percorso Marathon Bike della Brianza, da Viganò fino al "Muro di Nava" compreso, e il primo pezzo della discesa del Sange fino a Campsirago... in totale una 60ina di km con 1200 metri di dislivello

 

[BikerScott]

oggi 70 km con la bdc 2752 calorie consumate...
ho fatto gli ultimi 10 in preda ad una crisi di fame, gambe dure come il marmo, salivazione azzerata, manie di persecuzione e miraggi.
infatti a pranzo dai suoceri avrò ingurgitato + di 3000 calorie, alla faccia della dieta!

 

[ringonero]

oggi 70 km con la bdc 2752 calorie consumate...
ho fatto gli ultimi 10 in preda ad una crisi di fame, gambe dure come il marmo, salivazione azzerata, manie di persecuzione e miraggi.
infatti a pranzo dai suoceri avrò ingurgitato + di 3000 calorie, alla faccia della dieta!

per consumà tutte quelle calorie in cosi pochi km che hai scalato il mortirolo su una rota ?

 

[Il fondista]

per consumà tutte quelle calorie in cosi pochi km che hai scalato il mortirolo su una rota ?

E' quello che mi chiedo pure io...

 

[baz]

@zz...che bello sarebbe combinare una bella escursione in mtb nelle tue zone con finale in quella trattoria come ti sembra?

e scusa la Gubela esiste ancora??? ......che ricordi

non c'è problema... anzi sarebbe bellissimo!!!
mi informo sulla reale gestione della trattoria in modo da non rischiare sorprese a tavola...

Sabato 30 km per provare il percorso di gara dell'xc di solferino (bellissimo ma duro!!!!) e ieri uscita di gruppo a valeggio sul mincio (eravamo in 97 bikers!!!), percorso di 45/50 km molto bello e tutto organizzato divinamente dal team mtb di valeggio ai quali faccio ancora i complimenti

 

[lot_rak]

Sabato 55 km con la mtb su e giu per le colline del lago di Garda. Giornata stupenda. Avevo il completo estivo piu manicotti e gambali fino a metà polpaccio. Si stava da Dio....:-?

Sono tornato morto ma sono pronto a ripartire!!!!!

 

[666 le demon]

Sabato 70km di bitume e circa 700 metri di disl.
Domenica 72 km con la biga su e giu' per gli argini...ottimo allenamento :-? in vista dell'imminente AIRON BIKE :-?

le demon

 

[BikerScott]

per consumà tutte quelle calorie in cosi pochi km che hai scalato il mortirolo su una rota ?

secondo i dati dell'EDGE 305 ho consumato quelle calorie...
ma per la fatica che ho fatto altro che mortirolo...!

 

[albatros4628]

anche tu appassionato di spinning?

mah, più che appassionato un forzato dello spinning per via del poco tempo libero..

 

[baz]

mah, più che appassionato un forzato dello spinning per via del poco tempo libero..

ieri sera 1 ora di spinnig e poi pronti per la gara del rally dell'oglio di domenica... domani non credo che uscirò in modo da evitare eccessiva stanchezza muscolare !!!

 

[666 le demon]

Oggi 40km di argini e carraie con la mia biga


le demon

 

[Glicerina]

Stamattina 20 in bds...
Stavo andando in Brianza ma vicino ad un semaforo nei pressi di Cinisello ho pizzicato entrambe le ruote...
Non me ne va bene una...

Domani ci riprovo

 

[lucaschiasse]

oggi 38 km in mtb su asfalto

 

[BIGIO]

visto che ieri ho dato molto e che oggi era il giorno di riposo (sto uscendo tutti i giorni!) ma mi risulta difficile rinunciare alla bike mi sono accontantato di 30 minuti di rulli,confido nel buon tempo di domani (oggi pioggia) per una uscita vera!!

 

[kikko54]

Stamattina 20 in bds...
Stavo andando in Brianza ma vicino ad un semaforo nei pressi di Cinisello ho pizzicato entrambe le ruote...
Non me ne va bene una...

Domani ci riprovo

la morbida spiaggia di cinisello beach ha colpito ancora :-?

 

[lucaschiasse]

mtb 47 km con 1100 mt di dislivello

 

[pixel]

Forse sarò un po' OT ma credo che in nessun altro topic si possa esprimere meglio di qui la cosa:

Ho il polar rotto è al centro assistenza, non so quando me lo ridaranno!

Non riceve più il sensore di velocità (ne ho due e non va ne con uno ne con l'altro) e fa i capricci con una delle due fasce

 

[lucaschiasse]

i cardio a volte sono bastardi:ho un oregon che a volte funziona a volte va in pensione