Quanti Km. hai fatto oggi?

[666 le demon]

Oggi 103 km in BDC e 700 metri di disl.


666 le demon

Prodotti MTB scontati

 

[desedet_dario]

io 60 km in mtb

 

[faross]

Km. 40 Mtb disl.m1300, dopo 1 mese e 1/2 di fermo tecnico. Che fatica.

 

[momo72]

o-o 90km con bdc allenamento e poco divertimento

 

[babolat]

23 Km in MTB, 1500 mt di dislivello e dopo tre settimane di stop......volevo buttare la biga nel torrente e tornarmene a casa!!

 

[lucaschiasse]

82 km in bici da corsa col mio team

 

[vilmon]

34 - nel fango e a bassa velocità - si riprende a fatica

 

[Il fondista]

W.E. DEL FONDISTA

Sabato lento 1h 30' prova percorso

Domenica gara di 25 km (granfondo) con 40' di riscaldamento a fondo lungo lento e 25' di defaticamento lento. 1h 06' ,97° posizione -9° alla partenza e bel tempo fino alle 11, poi velato. Semplicemente stupendo

Tra 2 w.e. sostiuisco gli sci con la biga e sono c***i

 

[Glicerina]

La fascite plantare c'è ancora e in più al ricco menù ho aggiunto anche una gravissima distorsione alla caviglia sinistra (pogare è bello ma....non ho + l'età.... )...

Nonostante tutto questo, visto che oramai mi sentivo un leone in gabbia, oggi ho ripreso...

30 km su e giù per la Montagnetta...niente di che, ma ho avuto sensazioni positive...e poi oggi volevo onorare Marco a tre anni dalla sua scomparsa...(

 

[Il fondista]

La fascite plantare c'è ancora e in più al ricco menù ho aggiunto anche una gravissima distorsione alla caviglia sinistra (pogare è bello ma....non ho + l'età.... )...

Nonostante tutto questo, visto che oramai mi sentivo un leone in gabbia, oggi ho ripreso...

30 km su e giù per la Montagnetta...niente di che, ma ho avuto sensazioni positive...e poi oggi volevo onorare Marco a tre anni dalla sua scomparsa...(

Auguri e se vuoi qualcosa di alternativo al pogo ti consiglio la breakdance

 

[Glicerina]

Auguri e se vuoi qualcosa di alternativo al pogo ti consiglio la breakdance

Mi sa che accetterò il consiglio...ma tanto mi sa che, sfigato come sono in questo periodo, riuscirò a farmi male anche così....
In ogni caso la mia campagna masochista - pedalatoria continua...
Anche stasera 30 km in Montagnetta con crisi di fame nel finale...
Allegria!!!!!!!! o-o o-o o-o

 

[carlao]

ieri mattina uscita infrasettimanale in MTB su strada, al Cornizzolo e ritorno, 85 km per 1340 m di dislivello!
o-o

 

[baz]

domenica scorsa 54 km di fango... fantastico!!!
martedì scorso un'ora di spinning, stasera un'altra ora!!!
domani pomeriggio prova percorso di gara dell'xc di solferino e domenica mattina uscita di gruppo a valeggio... sempre mtb!!!!

 

[albatros4628]

le "uscite" in palestra valgono?
allora 90 minuti si spinning Mercoledì (circa 30 km) e altrettanti stasera!

 

[baz]

le "uscite" in palestra valgono?
allora 90 minuti si spinning Mercoledì (circa 30 km) e altrettanti stasera!

anche tu appassionato di spinning?

 

[kikko54]

domenica scorsa 54 km di fango... fantastico!!!
martedì scorso un'ora di spinning, stasera un'altra ora!!!
domani pomeriggio prova percorso di gara dell'xc di solferino e domenica mattina uscita di gruppo a valeggio... sempre mtb!!!!

non c'entra nulla con le faticate sportive, ma con le delizie della tavola ....
sai se c'è ancora la "piccola vedetta lombarda" in quel di (se ricordo bene) barche di solferino...trattoria isolata tranquilla dove fino a qualche anno fa (2000-2001) si mangiava pasta fatta in casa, stracotti speciali e buon vino nella completa tranquillità delle vostre colline? era gestito da una mamma tomboletta e piccola, ma tanto brava in cucina...????

 

[baz]

non c'entra nulla con le faticate sportive, ma con le delizie della tavola ....
sai se c'è ancora la "piccola vedetta lombarda" in quel di (se ricordo bene) barche di solferino...trattoria isolata tranquilla dove fino a qualche anno fa (2000-2001) si mangiava pasta fatta in casa, stracotti speciali e buon vino nella completa tranquillità delle vostre colline? era gestito da una mamma tomboletta e piccola, ma tanto brava in cucina...????

certo che c'è ancora... non so è la stessa gestione ma credo di si !!!!

 

[kikko54]

certo che c'è ancora... non so è la stessa gestione ma credo di si !!!!

@zz...che bello sarebbe combinare una bella escursione in mtb nelle tue zone con finale in quella trattoria come ti sembra?

e scusa la Gubela esiste ancora??? ......che ricordi

 

[merisio]

Mi vergogno a dire che questa settimana non ho fatto niente... e quindi non lo dico!!! (

 

[kikko54]

buon "merisio" non
io purtroppo è dal 5feb che non metto il k sulla mtb( e a parte una mezza corsetta di 30 minuti 30 oggi non ho fatto nulla

KE SCAMORZA AFFUMICATA ke sono