Quanti Km. hai fatto oggi?

[BikerScott]

ho notato, leggendo i commenti, che siamo in tanti ad usare anche la bdc.
personalmente la uso parecchio in inverno perchè dove abito io (Milano) c'è praticamente solo asfalto.

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[Crazy fulu]

lunedì 35 km in mtb
martedì : piscina
mercoledì : riposo
giovedì 40 km mtb
venerdì 35 strada con mtb
sabato Palestra
Domenica 70 km mtb

A oggi non mi reggo in piedi..... domani si vedrà

 

[Glicerina]

Ieri 82 km sulla bdc (finalmente posizionata)...
dal 50 esimo all'82esimo è stata eterna...

 

[Glicerina]

Mi rispondo da solo:

stasera 30 km su e giù in Montagnetta..
niente di che ma da qualche parte si deve iniziare, no?

 

[ccbu]

Ieri mi son sparato 96 km in bds, con un bel treno di amici che viaggiavano ad andatura ATR500, (tanto per rimanere in gergo ferroviario, ha ha ha), ed io naturalmente a "succhiare" alla grande, percorso per lo più pianeggiante con un paio di bei strappetti nel finale, niente di chè, due tre km ciascuno ma belli tosti!
Ma quello che più mi fa stare in trepida attesa è il giretto in mtb che abbiamo in agenda mercoledì, da leccarsi le orecchie!
Finalmente dopo tanto bitume si passa alla nuda terra!
Ciao a tutti e buone girate! o-o

 

[pixel]

Mi rispondo da solo:

stasera 30 km su e giù in Montagnetta..
niente di che ma da qualche parte si deve iniziare, no?

Bentornato!
Era da parecchio che non ti leggevo...
Quando ti fai vedere?

Visto che mi sono intromesso nel topic vi do i miei dati di ieri così non sto del tutto OT: 90 Km per 2000m di dislivello, il tutto con la biga da 17 Kg

 

[Glicerina]

Bentornato!
Era da parecchio che non ti leggevo...
Quando ti fai vedere?

Visto che mi sono intromesso nel topic vi do i miei dati di ieri così non sto del tutto OT: 90 Km per 2000m di dislivello, il tutto con la biga da 17 Kg

90 km in MTB con 2.000 m di dislivello a gennaio????
e a giugno che farai????

Mi inchino dal basso dei miei nemmeno 300 km di allenamento attuali!!!!
Ho appena scritto nel topic del San Genesio per vedere se qualcuno mi accompagna a scoprire la discesa omonima e il muro di Nava.
Ne parla MTB Magazine sul numero uscito oggi.
Vorrei fare una buona Marathon Bike a Maggio.

piccolo extra topic: come stai pixel?
Grazie per il bentornato! o-o
PS: ho messo il QR alla sella, così episodi comici come quello del Bolettone non si verificheranno +...

Se ne verificheranno altri...ovvio!

 

[achille]

porca miseria sono tre giorni che non mi alleno per un dolore al ginocchio!!

 

[lot_rak]

Oggi a mezzogiorno 40 km con mtb su asfalto.
Crisi di fame l'ultima salita, le pulsazioni non andavano oltre i 140 e le gambe bruciavano.
Mi sono rovinto l'ultima salita.
Vabbe, domani riposo..

 

[666 le demon]

70 km in compagnia della mia biga e di una bellissima giornata di sole con belle salite fangose e due discese tecniche che facevano scatenare :-? L'ORMONE... ADRENALINA...

666 le demon

 

[paolo6892]

una quarantina con 1100 mt di dislivello.una bellissima giornata di sole sul baldo!!

 

[teora]

oggi 70 km in mtb. partenza dalla city of the sun walley(rimini) risalita lungo il senteiro che costeggia il fiume marecchia, salita del cinghialaio, torriana, montebello ritorno, 800 mt di dislivello

 

[ccbu]

Dannazione, sono bloccato già da giovedì con l'influenza ed il raffreddore!
Sto passando da un divano all'altro, snocciolando canale per canale tutte le tv, speriamo che prima o poi mi passi.
Invidiando i miei amici, che oggi avevano in programma proprio un bel giro, ed anche tanti di voi che oggi vi state scatenando con la vostra mtb, vi saluto e vi auguro un bello e sano divertimento.
Ciao a tutti. o-o

 

[BIG J!M]

ora ho ripreso ad andare in bici,dopo mesi di pausa
nn vi posso dire i km ma di solito sto in giro per un oretta al giorno,ovviamente su asfalto per allenarmi e sto pensando di iscrivermi alle gare

 

[Glicerina]

Io purtroppo sono fermo...
mi è venuta una fascite plantare dolorosissima...mi è stato prescritto riposo assoluto (e come si fa col lavoro????) per almeno una settimana...

Allegria!!!(

 

[666 le demon]

60 km tra argini e golene e tratti tecnici in single track attraverso i boschi :-?


666 le demon

 

[desedet_dario]

55 km sul fiume oglio di cui 20 in single track

 

[merisio]

Riassunto settimanale...

Domenica - PotaPota Tour in compagnia di amici del forum 35Km circa
Lunedi - rulli
Martedi - riposo
Mercoledi - 70 Km BDC con circa 10 Km di salita
Giovedi - rulli
Venerdi - riposo
Oggi - Formatto il Pc
Domani in programma la prima centata di kilometri
(me lo passate il termine "centata"?)

alla prossima

 

[666 le demon]

Oggi 70 km di bitume con una salita di 15 km e 800 metri di disl.


ciauzzz le demon o-o

 

[teora]

118 km in bdc, gli ultimi 20 sotto una bella pioggerella. 800mt di disl.