Quanti Km. hai fatto oggi?

[la poiana]

Mtb in carbonio? o bdc?

MTB!!

una certa ORBEA Alma CUP.
l'ha presa da poco mio fratello...che spettacolo!!

sto valutando molto attentamente di cambiarla...

ciao.
max

Prodotti MTB scontati

 

[Barone86]

MTB!!

una certa ORBEA Alma CUP.
l'ha presa da poco mio fratello...che spettacolo!!

sto valutando molto attentamente di cambiarla...

ciao.
max

Di che taglia hai bisogno?
Ti scrivo in mp.

Cmq... per domenica Merisio tutto a posto?

 

[merisio]

Di che taglia hai bisogno?


Cmq... per domenica Merisio tutto a posto?

se è gratis ho bisogno anche io.... o-o


domenica io alle 09.00 sono al parcheggio del centro sportivo e danno anche bel tempo.

 

[Barone86]

Se gratis... se vuoi ti fò vedere di cosa si tratta in mp...

 

[merisio]

Come si dice in certi ambienti... "Torniamo sul pezzo"

Allora... durante la settimana non si fà altro che sudare sui rulli, ma la domenica si fanno ancora dei bei giretti!

2 Domeniche fa, 90 km in giro tra Caravaggio - Città Alta - e Villa D'Adda.

Domenica scorsa circa 75 Km tra il giro classico di Bergamo e relativo accompagnamento a casa di tutti i compagni di pedalata.

 

[merisio]

Tra qualche giorno si ricomincia la preparazione per il 2007...

nel frattempo Auguri a Tutti!!!

 

[achille]

Oggi 30 km, per chi è della zona:
San Piero, Bagno, Mandrioli, Monte Carpano, e giù sul sentiero N°189...
Ammetto che la discesa sul 189 è un pò tosta per i miei gusti e fatta con una front...

 

[desedet_dario]

oggi 23 km di cui 10 di asfalto

 

[mil]

ieri 48 di mtb con giornata primaverile
http://img517.imageshack.us/my.php?image=immagine11ku9.jpg

se domani tiene giro limone passo nota e rientro da pregasina sentiero 421...
speriamo che il lago sia bel soleggiato....

 

[FRESSIO]

( oggi ne ho fatti 68 su asfalto che freddo(

 

[momo72]

o-o oggi ne ho fatti 48 fin che il sole scaldava bene poi si è fatta fredda

 

[achille]

41 nella pineta di Classe (Ravenna), e li sto sentendo tutti nelle gambe...

 

[Il fondista]

41 nella pineta di Classe (Ravenna), e li sto sentendo tutti nelle gambe...

te ci propri rùmagnol...

 

[achille]

te ci propri rùmagnol...

Che dirti..hai proprio ragione!!!
Romagnolo al 100%.
Pur invidiantoti per tutto il tempo che passi sulle alpi, non ti dirò mai che sono meglio degli appennini!!!
o-o

 

[momo72]

oggi ne ho fatti una quarantina tutti fatti bene o-o

 

[ccbu]

Oggi 68 km sulla bdc, percorso collinare con molti su e giù , temperatura decisamente accettabile e bella chiacchierata con i compari di giro o-o , non si poteva chiedere di aver nulla di meglio per questa mattinata domenicale di inizio 2007!
Ciao a tutti.

 

[Il fondista]

W.E. DEL FONDISTA

Sabato 2h 10' lento 30 km
Domenica gara 10km 32' dislivello totale gara 405 m.

Dal 6/12/2006 i km totali gare sono solo 40, allenamento circa 400/450:-?
Puro divertimento

 

[Il fondista]

Che dirti..hai proprio ragione!!!
Romagnolo al 100%.
Pur invidiantoti per tutto il tempo che passi sulle alpi, non ti dirò mai che sono meglio degli appennini!!!
o-o

Idemo-o ma l' appennino non l' ho disdegnoo-o, d' altronde in primavera mi alleno in zona Brisighella, Modigliana, Tredozio, Marradi, Riolo ecc.

 

[teora]

Idemo-o ma l' appennino non l' ho disdegnoo-o, d' altronde in primavera mi alleno in zona Brisighella, Modigliana, Tredozio, Marradi, Riolo ecc.

appena sopra marradi poi c'è un'agriturismo che fa dei tortelli e delle fiorentine che sono indimenticabili.

 

[Glicerina]

Ieri finalmente ho ripreso...
Pensavo di essere messo molto peggio onestamente!
Per fortuna un intero inverno passato sui campi da calcetto ha tenuto allenato il cuore...
65.33 Km in circa tre ore e mezzo...