Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
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64 km...non riesco a capire perkè ma la maggior parte sempre in salita...
CAVOLO E' FISICA !!! Dopo una salita c'è sempre una discesa!!!
CAVOLO E' FISICA !!! Dopo una salita c'è sempre una discesa!!!
Sta settimana non ho ancora da toccare la bici... vabbè, Martedì e Mercoledì ci sono andato in ufficio...
Oggi circa 180 Km con 1700 mt, di dislivello in macchina per andare a correre a Cusio Monte Avaro.
Purtroppo alla fine del primo giro (quando mi trovavo in 3à posizione FCI e 15° assoluto) sbrago il tubeles posteriore, tento di riparare con la bomboletta ma non faccio altro che sbiancare una bella porzione di montagna con la schiuma.
azz. per una volta che ero in zona podio... per la cronaca gli FCI erano 8!!!
Purtroppo alla fine del primo giro (quando mi trovavo in 3à posizione FCI e 15° assoluto) sbrago il tubeles posteriore, tento di riparare con la bomboletta ma non faccio altro che sbiancare una bella porzione di montagna con la schiuma.
azz. per una volta che ero in zona podio... per la cronaca gli FCI erano 8!!!
Sono un pò in arretrato...
Dunque: settimana scorsa un giro del Monte Canto (salendo da Pontida): 10 km perchè poi mi si è stortata la tacchetta;
Venerdi 30/06: 24 km MTB (Giro dei Forti a Genova)
Stamattina 100 in bici da corsa con il solito vento contrario a farmi compagnia....
Dunque: settimana scorsa un giro del Monte Canto (salendo da Pontida): 10 km perchè poi mi si è stortata la tacchetta;
Venerdi 30/06: 24 km MTB (Giro dei Forti a Genova)
Stamattina 100 in bici da corsa con il solito vento contrario a farmi compagnia....
carlao
Biker marathonensis
- 12/7/05
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- MTB Canyon Exceed CF SL 7.9 Di2- BDC Rose X-Lite Team 3100 Di2
IO OGGI CIRCA 30km, PERCHE IL CALDO IN SARDEGNA SI FA SENTIRE........MA OGNI TANTO UNA RINFRESCATA........o-o NON FA MAI MALE!carlao ha scritto:Oggi 110 km in bdc, con salita S. Omobono - Brumano - Fuipiano!
Sta settimana solo 200km... Domenica sarei venuto alla gara di Monte Avaro, ma troppi km per fare una gara UDACE...
oggi 180 con 2700 di dislivello e tre ore di acqua addosso.....fradicia!! Dicono tempri l'animo per le 24h...a me sono solo girate le balle....e chiacciate le chiappine :P
ieri mattina pochi solo 29,7km, quasi tutti in salita!
Eh, ragazzi guardate il calco..............
Eh, ragazzi guardate il calco..............
tra ieri e oggi una sessantina sulle solite sponde del fiume Serio... azzo conosco a memoria anche la posizione dei sassi!!!
Ue... sembra che non esca piu nessuno in bici!
Oggi gara sul Monte Farno 26 Km e 21° di categoria con pic nic e temporale pomeridiano!!!
Oggi gara sul Monte Farno 26 Km e 21° di categoria con pic nic e temporale pomeridiano!!!
Non sò cosa fare... c'è tutto scuro verso Bergamo e tira una brutta aria. Va bè aspetto mezzora e poi si vedrà!
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