Oggi 35 km facili facili, da cicloturista coi miei amici in Val d'Ambra, fra Arezzo e Siena...ma sotto l'acqua e con un bel freddo....valgono il triplo!!!
Nik
Nik
Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
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domani a riccione parte la coppi e bartali, oggi pomeriggio tornavo in macchina da cesenatico, e avevo davanti tutta la liquigas che si allenava, CHE FIGATAOh yes, l' ho visto oggi a Faenza sull' Emilia...
Pensa se tutti i corridori della Liquigas vanno tutti allo stesso bagno cosa succede...
Lo so se non lavorassi mi piazzerei sul Trebbio per vederli giovedì
L' anno scorso andai a vedere la partenza a Castel S.Pietro e avevo a 1 metro Gibo, Di Luca, Sella, Riccò,ecc. MINCHIA COME SONO TUTTI TIRATI E MAGRI!!!
Lo so se non lavorassi mi piazzerei sul Trebbio per vederli giovedì L' anno scorso andai a vedere la partenza a Castel S.Pietro e avevo a 1 metro Gibo, Di Luca, Sella, Riccò,ecc. MINCHIA COME SONO TUTTI TIRATI E MAGRI!!!
domani pomeriggio se riesco ad uscire all'una dal lavoro mi vado a vedere la crono a squadre.Pensa se tutti i corridori della Liquigas vanno tutti allo stesso bagno cosa succede...
è il loro lavoro, e fanno solo quello, ma sono veramente tiratissimi, una figata le scarpe bianco verdi con i colori della liquigas uguale alla cannondale.
Pensa se tutti i corridori della Liquigas vanno tutti allo stesso bagno cosa succede...
perchè non hai mai visto a me
Sabato 70 km abbondanti in mtb con i membri del team sculazzo...domenica e lunedi 100 km totali tranquilli tranquilli in bdc...
........e sabato c'e la tappa conclusiva di Sassuolo ....se il meteo e come sembra ...sole pieno...si presta a un bel giro con mtb..la mattina..e poi alla mezza tutti sul percorso gara dove per tre volte si scala la salita di M. Gibbio , 1900 mt con pendenze che vanno dal 10 al 15% ,,,,,,,,,,,,,,
Seee 3 volte ma tu non la fai 4 volte ad allenamento e almeno 3 volte a settimana,Poi Sabato devi lavorare....
Non era meglio che ti facevi una pippa???
E' meno faticosoSCHERZO!!! Auguri e guarisci presto... Hai finito con lo ski-alp???
Non era meglio che ti facevi una pippa???
SCHERZO!!! Auguri e guarisci presto... Hai finito con lo ski-alp???
Cavolo, questa storia della mano mi si stà ritorcendo contro
Cavolo, questa storia della mano mi si stà ritorcendo contro
no ma che ti si ritorce contro, l'importante che la
mano stringa bene e saldamente
..............
.........e vero che e una salita che finisce spesso nei nostri giri , ed e per questo che vederla affrontare dai big fa molto piacere........poi e dove ho visto l'ultima volta in azione il '' Pantani ''.....ed ho ancora ben impresso quando all'ultimo dei tre giri si e alzato sui pedali salutando la compagnia .......
.................Eh coma fa qualcuno di mia conoscenza....oggi per me pomeriggio intenso..
.............ma non ti era rimasta appesa la mano dx al collo ........... con solo l'egista che e poi la tua mano sx cosa potrai mai fare........
....e vero le vie del signore sono infinite.............Oggi quasi 40 Km per 2h 40m. Dislivello pesante. Cercando di non forzare è comunque difficile non viaggiare a soglia per lunghi tratti. Ottimo l'assetto in discesa, anche se bagnato viaggiavo davvero forte.
Buona la resa sul fondo e la tenuta, un po meno la capacità di spingere il rapporto di forza. Ma quello arriverà più avanti... e sempre nei limiti della mie modeste capacità...
Buona la resa sul fondo e la tenuta, un po meno la capacità di spingere il rapporto di forza. Ma quello arriverà più avanti... e sempre nei limiti della mie modeste capacità...
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