Quanti Km. hai fatto oggi?

[fnmtb]

.....ammappate' che amici......ti vogliono tutti bene ..e virgil......................della serie ...amici amici ....amici un xxxx..........
buona guarigione .........e che il pedale sia con te..................

Prodotti MTB scontati

 

[ciarlyy]

Oggi 6.5 km e stasera 20 km con 315 m di dislivello (tutti quasi interamente su asfalto).
Il giro di stasera era naturalmente sui colli berici...

 

[Il fondista]

Sai come si dice: "Se la tua ragazza non ti concede la sua mano...... usa la tuaaaa!!!!"

ER METODO COLEMAN!!!

 

[Il fondista]

Oggi ho finito con il potenziamento specifico in palestra e il bigiornaliero con i rulli... si incomincia dalla prossima settimana con i richiami e 5 sedute in bici/mtb

 

[achille]

2h 45min
In collina, salite in asfalto... discese in terra.
Oggi sfondato il muro dei 4.000 km stagionali.

 

[Satyrider]

I soliti 15 km, su bitume, andata e ritorno a lavoro... speriamo che arrivi presto domenica per un'uscita come si deve

 

[bikersgiant]

2h 45min
In collina, salite in asfalto... discese in terra.
Oggi sfondato il muro dei 4.000 km stagionali.

metti il ticker factor come tutti noi marrano quali 4000 km stagionali, facce vedere ilcontachilometri, io baz e zaire lo abbiamo messo, i veri uomini del ciclismo fatto di eroi siamo noi

 

[zaire]

esatto noi siamo veri eroi!!!! nn abbiamo scheletri nell'armadio!!!

 

[virgil]

Ieri visto l'esito positivo delle lastre ho ripreso la preparazione

2h e 30 di bdc con tre ripetute da 6.5km in salita fatte fra il medio e la soglia

Posso solo fare bdc per almeno 4\5 giorni perchè quando prendo una buchetta il dito mi fa un male boia

 

[mbmtb]

metti il ticker factor come tutti noi marrano quali 4000 km stagionali, facce vedere ilcontachilometri, io baz e zaire lo abbiamo messo, i veri uomini del ciclismo fatto di eroi siamo noi

Ahahaahah FATTI NON PUGNETTE....ma non è che ci scrivi quello che ti pare in quel TIKER

 

[bikersgiant]

Ieri visto l'esito positivo delle lastre ho ripreso la preparazione

2h e 30 di bdc con tre ripetute da 6.5km in salita fatte fra il medio e la soglia

Posso solo fare bdc per almeno 4\5 giorni perchè quando prendo una buchetta il dito mi fa un male boia

tutto questo perchè non stringi bene la manopola damme retta, stringi stringi

 

[bikersgiant]

Ahahaahah FATTI NON PUGNETTE....ma non è che ci scrivi quello che ti pare in quel TIKER

Il contachilometri è veritiero al 100% miscredente
Piuttosto anche te fai parte di quelli che non lo mettono e si celano dietro l'anonimato eh? facce vedere quanta strada macini anche tu marrano

 

[virgil]

tutto questo perchè non stringi bene la manopola damme retta, stringi stringi

 

[zaire]

Bikersgiant....solo io e te abbiamo sempre il coraggio delle nostre azioni

 

[Billo]

ieri a pranzo 17 km.

 

[zaire]

oggi...uscita di 38 km...i primi 20 da infarto...gli altri 18 con piu' calma...o schiattavo

 

[mbmtb]

Il contachilometri è veritiero al 100% miscredente
Piuttosto anche te fai parte di quelli che non lo mettono e si celano dietro l'anonimato eh? facce vedere quanta strada macini anche tu marrano

Io.....ahahaha marrano faccio 1000km ogni 2 anni e tu come li fai tutti a volo d'angelo...ahahaah!!!!pedala,pedala...

 

[zaire]

insomma meglio 500 in un anno che 300 come bikersgiant

 

[bikersgiant]

insomma meglio 500 in un anno che 300 come bikersgiant

io a fanno ne ammucchio almeno 3500 quest'anno

 

[zaire]

chi ben comincia è a meta' dell'opera