hai gia un'idea di che stagione farai? a livello di gare dove correrai prevalentemente'?
CIAO A TUTTI !!!
e UN PO CHE NN CI SI SENTE .dOMENICA ACHILLE PRIMO ALLENAMENTO CON SQUADRA NUOVA.A DIRE IL VERO ERAVAMO SOLO IN 3 ALLA FINE DELLA PRIMA SALITA .TOTALE 110 KM IN MTB E MI HANNO DISTRUTTO .
LUNEDI USCITA SCARICO SEMPRE IN MTB 2.30 CON QUALCHE SALI SCENDI ,
OGGI 1 ORA TONDA A PIEDI DI CORSA
DOMANI : TECNICO E IMPEGNATO DI CON PARTENZA ALLE 5.00 FINO ALLE 8.30.
COME SONO BELLO IN ARANCIONE ACHILLE NN PUOI NEPPURE IMMAGINARE !!!
Come ti devi allenare solo tu? Gli altri che fanno? Dormono fino alla prima gara?
non lo dico fino al 2008!!!Comunque per me è un sogno che si avvela...
Almeno sono tutto monomarca .
no , è un team di 3 corridori elite , 2 uomini ( tra cui io ) e una donna,
hanno preferito fare poco ma bene piuttosto che investire su team da 10 corridori che nn sai se ti vengono alle gare e se si allenano (Achille sai di cosa parlo).Cannondale è famosa per la precisione anche nel vestiario .
Poi come componentistica abbiamo frm , quindi tireremo fuori una scalpel2008
da urlo !!!
In fine settimana dovrei provare forse in carpegna il modello nuovo con il DT, penso mi faranno provare una L perchè la mia scalpel "vecchia" mi fa lavorare troppo di gambe in salita e poco di braccia.
Per quanto riguarda le gare pensiamo di fare :
-Romagna Cup
-Coppa Emilia Romagna
-Italiani Uisp
-Il resto si vedrà a breve
Per quanto riguarda le gare pensiamo di fare :
-Romagna Cup
-Coppa Emilia Romagna
-Italiani Uisp
-Il resto si vedrà a breve
il mio consiglio è di tenere sempre in tasca una polpettina per sfamare qualche cane affamato, sopratutto zona torriana, montebello.infatti sto curando particolarmente l' allenamento , nn è importante quanto ma come .
posso competere in questa sfida??????????????????...eh eh ti darò filo da torcere..... (al pasta party naturalmente) il bicchiere lo riempio IO
posso competere in questa sfida??????????????????
il mio consiglio è di tenere sempre in tasca una polpettina per sfamare qualche cane affamato, sopratutto zona torriana, montebello.
oscia cum ci cativ
oggi fatti 50 km, e 2 salitine per consumare 1200 cal. ma stasera cenetta con questo menu. antipasto di crostini misti e ciccioli caldi.teora LO DEMOLIAMO!!
oggi fatti 50 km, e 2 salitine per consumare 1200 cal. ma stasera cenetta con questo menu. antipasto di crostini misti e ciccioli caldi.
bis di primi. pappardelle alla lepre, e lasagnina alle verdure, secondi. capriolo e polenta,+ grigliatina, dolci della casa, caffè e amari + grappe della casa.
metterò su 1 kg ma, mi devo allenare anke a tavola.
La compagnia è top secret.
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