Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

marco

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Diretur
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orso2020

Biker etrusco
20/7/20
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etruria
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una front e una gravel
Giro di alcuni borghi della Sabina in gravel 63km.x 900mt con piccola pausa pranzo per evitare un temporale, finito di mangiare esce il sole, ripartiamo, dopo 4-5 km. viene giù il mondo, 14km. sotto un acqua della madonna, mai presa tanta tutta insieme, alla macchina avevo solo una maglia e ho dovuto usare un telo a mo di pareo per tornare a casa ignudo sotto
 

Nitros

..more Up..wonderful Down!
7/2/22
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Cüny
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Cube stereo 150tm
..l ultima foto...il passo e da" vino in qty"...ossia meglio tornare a piedi o in biga a casa... ..pasta "a' matriciana"?
 

Exxo

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Alto Vicentino
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Orbea Occam
Giro post lavoro di 40 km con 900d+.
Giro più che altro esplorativo perché volevo vedere dove partiva un trail che mi interessa.
Peccato che per arrivare alla partenza devo farmi 1 ora e 45 minuti di strada con 20 km e 900 metri di dislivello, tutto di asfalto....
Però non vedo l'ora di provare quel trail.





 
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Nessunego

Biker triathleticus
17/8/23
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Nord Italia
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Oggi 1300m di nuoto incentrati su ripetute a ritmo aneaerobico e 9km di corsa incentrati su ripetute da 1000m in soglia con recupero attivo 400m. Considerando tutto il giorno in trasferta per lavoro, nuoto fatto prima di partire e corsa in pista di atletica fatta al ritorno, sono veramente morto...
 

Classifica generale Winter Cup 2024

Classifica giornaliera dislivello positivo