Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

[bikerluca]

rider450

2024-10-17 10:37:15

Tempo2:10:52
Distanza45.93 km
Velocità21.06 km/h
Altitudine305 m

Alt. Max.	305 m
Guad. Altit.	460 m

Stamani non pioveva .oggi diluvio ma sono a lavoro

Prodotti MTB scontati

 

[Tc70]

Il giro post lavoro più corto dell' anno... ha iniziato a piovere, governo ladro, e via subito rientro...
9km 220+...sono giusto arrivato al monte dietro casa, che è comunque un buon allenamento quasi 1km di salita con pendenza media 13% e massima attorno 18/20% ...70% bitume e 30% sterro, battuto, ma scivoloso...
Bon ora

 

[Barons]

rider450

2024-10-17 10:37:15

Tempo2:10:52
Distanza45.93 km
Velocità21.06 km/h
Altitudine305 m

Alt. Max.	305 m
Guad. Altit.	460 m

Stamani non pioveva .oggi diluvio ma sono a lavoro Vedi l'allegato 665351

Beato te, qua diluvia a non finire ….che 2 palle!!!

 

[Nessunego]

Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???

 

[Nitros]

Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???

..io... ..
ma ora e la stagione giusta..lascia che lavi!
teoricamente nel week dovrebbe tenere,io son di turno el lavoro ed in piu c e anche la fiera del marrone(direi 2 marroni!)la quale porta ancor piu lavoro x me..quindi fino alla pausa pranzo di lunedi=zero sport..nessun movimento,ben poco sudore..quindi 2 marroni e ,si spera d averne il tempo,un po di manutenzione alle bighe

 

[Barons]

Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???

Tanti rompipalle!!!!!!

 

[Nessunego]

Io son relegato a fare rulli... essendo in recupero dopo laser agli occhi, non posso nuotare in piscina nè correre sotto la pioggia...vabbè, diventerò fortissiml in bici ;)

 

[wilduca]

oggi non avevo voglia di fare rulli dopo aver lavorato da casa, ma ho camminato 20' e bevuto 4 bicchieri di vino

 

[Tc70]

Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???

Tu pensa che Domenica dovrei fare con amici, l' apripista ad una mezza maratona campestre, noi in mtb, e seguire poi gli atleti podisti sul percorso...se piove sarà un delirio...la gara non si ferma, ma io me ne tornerò anche a casa eh...

 

[VinciTrail]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

 

[picca]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

Mi dispiace...in bocca al lupo. Non mollare! (anche se so già che non ci deluderai )

 

[Fbf]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

Auguri di pronto recupero! Purtroppo sono cose che possono succedere...non sono un medico ma da quel poco che so per esperienze di terzi la clavicola è un osso che si "sistema" abbastanza facilmente, spero sia anche il tuo caso!
Oggi un'oretta di rulli (ahimè!)...qua piove a dirotto...mi sa che anche i funghi si trasformeranno in alghe se continua così!

 

[Barons]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

Mi spiace ….In bocca al lupo e buona guarigione

 

[marcstr]

Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???

il ministro Bonelli

 

[marcstr]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

forza Vinci ,siamo in due allora ricominceremo l'anno prossimo

 

[Riz 73]

Oggi andato a vedere la situazione dei Trail vicino a casa.... Pessime direi comunque 22km x 850 MT a piedi che palle .....

 

[orli]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

auguri per un rapido recupero

 

[orli]

oggi non avevo voglia di fare rulli dopo aver lavorato da casa, ma ho camminato 20' e bevuto 4 bicchieri di vino

ottimo....in pratica un bicchiere ogni 5 minuti.....come un carroarmato... haaa haaa haaaa.... con queste giornate pure a me' fa' passare la voglia di pedalare e correre indoor. teniamo duro

 

[greatkingrat]

Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!

Mi dispiace.
In bocca al lupo per il recupero.

 

[VinciTrail]

Grazie a tutti per gli auguri e supporto!
Come detto, farò di tutto per tornare "come prima"!

Anche se a dire la verità, la clavicola sembra un ossicino del c@zzo (o per lo meno io pensavo così) ma non è vero..
Forse sarà anche perchè io l'ho rotta in una posizione sfigata (estremo laterale e frammentata), ma anche facendo dei movimenti veramente banali, ogni tanto vedo le stelle.. e non sono uno che solitamente si lamenta.