Non sottovalutare la forza delle preghiere, in salita a volte tiro giù molti santi ad aiutarmi
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
gargasecca
Il maestro
Eccomi…lavato e sul letto adesso… 
28,7km x 1050mt in 6h e 56m…
28,7km x 1050mt in 6h e 56m…
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..ma...fammi capire:hai cambiato biga?Eccomi…lavato e sul letto adesso…
28,7km x 1050mt in 6h e 56m…
Vedi l'allegato 661226 Vedi l'allegato 661227
gargasecca
Il maestro
Eccomi…lavato e sul letto adesso…
28,7km x
Per fortuna che eri in forma
gargasecca
Il maestro
Azz….in 2h nette ho fatto 600mt di dislivello…partenza con 7 gradi stamattina…Per fortuna che eri in forma
@hmkid diglielo te va…
Oggi uscito per provare il percorso di una "cicloturistica" che faranno nelle mie zone la prossima settimana. Dopo meta' giro mi son rotto le balle (tutta salita e discesa su strade bianche) e ho girato per conto mio. Grazie ai motociclisti che mi han consigliato un trail veramente figo, una di quelle poche volte che inizi una discesa che ti piace veramente, e sembra non finire mai! Peccato slo che cazz... a scendere ha iniziato a far parecchio freddo.
35x1400 piuttosto soddisfacenti
35x1400 piuttosto soddisfacenti
..perche nell ultima foto vedo una "s"..me la ricordavo un po piu verde ed un po piu orbea...No perché?
gargasecca
Il maestro
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..e ma a 40km e facile sbagliarsi..c'ho mica la vista d un falco io..É il mio socio…che ha 40km in meno di me…come fai a sbagliatte…
Sei partito più indietro quindi?
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.177
- 2.640
- 0
- 58
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
rider450 |
2024-9-14 12:18:49 |
Distanza85.33 km
Velocità26.07 km/h
Altitudine238 m
| Alt. Max. | 238 m |
| Guad. Altit. | 605 m |
Ieri al mare con mia moglie e di nuovo il compromesso ,vengo ma porto la bici tanto lei era con una sua amica che ci aspettava a Marina di Pietrasanta,
quindi prendo la bici e mi dirigo verso Ameglia poi Tellaro,
Alla faccia di quelli che dicono che ormai le front sono roba da argine e senza una full non ci si diverte più!Tempo3:16:21
rider450
2024-9-14
12:18:49
Distanza85.33 km
Velocità26.07 km/h
Altitudine238 m
Alt. Max. 238 m Guad. Altit. 605 m
Ieri al mare con mia moglie e di nuovo il compromesso ,vengo ma porto la bici tanto lei era con una sua amica che ci aspettava a Marina di Pietrasanta,
quindi prendo la bici e mi dirigo verso Ameglia poi Tellaro, Vedi l'allegato 661258 Vedi l'allegato 661259 Vedi l'allegato 661260
Oggi 750m di nuoto in acque libere (lago Boscaccio), 20km di bici (media sopra i 36km/h) e 5 km di corsa a 4:40 min/km di media. Simulazione con compagni di squadra per gara triathlon coppa crono di Cervia del 29 settembre.
ossia...su e giu x i boschi a rastrellare...
Nei due Maroni della fiera ho appena stretto la mano a Antonio Cairoli , oltre alla fig@ almeno qualcosa di positivo!!! 
il solito fortunato . Cairoli il re -Nei due Maroni della fiera ho appena stretto la mano a Antonio Cairoli , oltre alla fig@ almeno qualcosa di positivo!!!
45 km x 910 m in mtb, previsioni meteo azzeccato , previsto cielo variabile, temp 15-18°C, nella realtà nuvoloso con pioggerellina e temperatura di 11-12°C fino alle 12.30 !