Ieri piccola pazzia, mollo tutto e mi prendo metà giornata per andare a Livorno. 23km per 715m, buona parte nella Riserva naturale di Calafuria. Uno spettacolo, con il mare e quel bouquet di profumi della macchia le pettate della Voltina le ho affrontate col sorriso così come la serie di trail, belli e divertenti ma anche impegnativi (Canyon, Le Terrazze e Frassini+La Giostra). Giornata che si è conclusa con un bel bagno, sempre impareggiabile quel mix di sensazioni che ti offre il mare dopo una bella faticata.
Il barreto, un verde tosto
Uscita dal Canyon
Lunedi ben 8km per 280m zona Montalbano, partito in ritardo e tempi calcolati male per il giro previsto, comunque meglio di niente e poi i trail per salire sono sempre piacevoli (ma scivolosi).