..e da quando usare la 28 e uno smacco?
..e da quando usare la 28 e uno smacco?tocchera' metter la corona da 28, uno smacco all'orgoglio
..ognuno fa cio che riesce a fare..la vita e diversa per ognuno di noi..lavoro,impegni,famiglia,salute..nessuno qua pedala per professione,ma tutti lo si fa per diletto,svago..o per allontanar la testa 2 ore dalle mura di casa o dai soliti pensieri.Oggi vabbè per il mio ho fatto già tanto ma allora e praticamente sempre ne faccio 500 m+ ad uscita e allora non sembro sborone ma una sega …..
Ma chissenefrega
devo dire che per me "sei un grande" conta 0 ma hai la mia stima..ognuno fa cio che riesce a fare..la vita e diversa per ognuno di noi..lavoro,impegni,famiglia,salute..nessuno qua pedala per professione,ma tutti lo si fa per diletto,svago..o per allontanar la testa 2 ore dalle mura di casa o dai soliti pensieri.
Io nn ho famiglia..nn che questo sia un vantaggio xche in casa devo farmi tutto..ma mi gestisco e nn ho vincoli.Posso rientrare a finegiro senza piu parola che mi esca dalla bocca..cosa che nn potrei fare avessi qualcuno in casa che mi aspetta..certo..,ieri notte alle 23 stendevo ..stamane alle 7 ritiravo le lenzuola stese e gia asciutte prima di partire x andar in giro..ma son dell idea che se si vuole far qualcosa..bisogna sbattersi per trovarne il tempo di farla..ed a volte nn basta
..grazie,apprezzo e ringrazio!..devo dire che per me "sei un grande" conta 0 ma hai la mia stima
sia per quanto pedali che per come ti poni
Il dislivello questo metro sinistro che stabilisce ingiustamente la gamba del ciclista
In realtà lo trovo soggettivo nel senso ,ecco un quesito da "porci"
1 si fa più fatica a fare 3400 d+ e 80 km
2 o 1000d+ e 160 km ?
a "noi" ...l'ardua questions
lasciamo perde il terreno che qui abbiamo delle colline da 500d+ 32% di pendenza su sassi smossi e non fa testo
Dimentichi la velocità media... Puoi andare a cannone e con soli 500 m di dislivello su un anello di 25 km distruggerti per bene.devo dire che per me "sei un grande" conta 0 ma hai la mia stima
sia per quanto pedali che per come ti poni
Il dislivello questo metro sinistro che stabilisce ingiustamente la gamba del ciclista
In realtà lo trovo soggettivo nel senso ,ecco un quesito da "porci"
1 si fa più fatica a fare 3400 d+ e 80 km
2 o 1000d+ e 160 km ?
a "noi" ...l'ardua questions
lasciamo perde il terreno che qui abbiamo delle colline da 500d+ 32% di pendenza su sassi smossi e non fa testo
.. verissimo..io nel mio giretto mattutino cerco di andar a razzo..anche xche ho i min contati...ma nel week,essendo il giro piu lungo,vado a risparmio,prendendomi le dovute pause con delle micrososte e riducendo il ritmo.La 28 come corona aiuta molto anche in questo frangente.Dimentichi la velocità media... Puoi andare a cannone e con soli 500 m di dislivello su un anello di 25 km distruggerti per bene.
Anche questo fatto della corona 28 o 30 forse è legato al tipo di bici oltre all'abitudine ,AM o enduro vedo molte 30 o 28.. verissimo..io nel mio giretto mattutino cerco di andar a razzo..anche xche ho i min contati...ma nel week,essendo il giro piu lungo,vado a risparmio,prendendomi le dovute pause con delle micrososte e riducendo il ritmo.La 28 come corona aiuta molto anche in questo frangente.
Sicuramente una geometria meno efficiente fa faticare di più e ti spinge verso corone meno tirate. Estremizzando, basta confrontare una bici da corsa a una MTB.Anche questo fatto della corona 28 o 30 forse è legato al tipo di bici oltre all'abitudine ,AM o enduro vedo molte 30 o 28
e non dipende dai sentieri o dalle gomme
Come dice @VINS61 anch'io apprezzo tantissimo quello che dici e come lo dici...ognuno fa cio che riesce a fare..la vita e diversa per ognuno di noi..lavoro,impegni,famiglia,salute..nessuno qua pedala per professione,ma tutti lo si fa per diletto,svago..o per allontanar la testa 2 ore dalle mura di casa o dai soliti pensieri.
Io nn ho famiglia..nn che questo sia un vantaggio xche in casa devo farmi tutto..ma mi gestisco e nn ho vincoli.Posso rientrare a finegiro senza piu parola che mi esca dalla bocca..cosa che nn potrei fare avessi qualcuno in casa che mi aspetta..certo..,ieri notte alle 23 stendevo ..stamane alle 7 ritiravo le lenzuola stese e gia asciutte prima di partire x andar in giro..ma son dell idea che se si vuole far qualcosa..bisogna sbattersi per trovarne il tempo di farla..ed a volte nn basta
Senza voler criticare, io sono in una condizione simile alla tua (5 mesi e 5 anni) e come per il primo giro ho deciso per lo stop di un anno. La scorsa volta mi infortunai (sublussazione alla spalla) a un mese e mezzo dalla nascita, recuperando al limite. Stavolta ho interrotto le uscite due mesi prima della data prevista e tra qualche mese riprenderò. Nel mentre tengo viva la gamba sui rulli e penso alla nuova bici che mi sto allestendo. È noioso, ma non voglio rischiare. Se dovessi farmi male nuovamente significherebbe lasciare mia moglie "sola" su molte cose.Come dice @VINS61 anch'io apprezzo tantissimo quello che dici e come lo dici.
Vedo un sacco di gente a giro che non riesce a vedere oltre il proprio naso, a differenza tua.
Trall'altro mi casca a pennello per la mia condizione di questo periodo...un bimbo di 10 gg, e una di 6 anni.. sono riuscito a ritagliarmi un paio d'ore per pedalare finalmente in mtb. E' stata una bella guerra psicologica decidere se dedicare quelle due ore al sonno o alla bici... alla fine ho scelto la seconda, e ne sono stato contento.
Giretto di 35 km x 600+....una foto molto inflazionata tra i bikers di zona (castello di Sammezzano).Vedi l'allegato 653536
Buon giorno a tutti...e godiamoci le nostre uscite in bici, corte o lunghe, in pianura o in montagna, a spasso o al gancio, in compagnia o in solitaria!
Ragionamento giustissimo il tuo...Senza voler criticare, io sono in una condizione simile alla tua (5 mesi e 5 anni) e come per il primo giro ho deciso per lo stop di un anno. La scorsa volta mi infortunai (sublussazione alla spalla) a un mese e mezzo dalla nascita, recuperando al limite. Stavolta ho interrotto le uscite due mesi prima della data prevista e tra qualche mese riprenderò. Nel mentre tengo viva la gamba sui rulli e penso alla nuova bici che mi sto allestendo. È noioso, ma non voglio rischiare. Se dovessi farmi male nuovamente significherebbe lasciare mia moglie "sola" su molte cose.
Menomale tu sei in scarico!Ieri 16km in bdc facendo a ottimo ritmo una bella salita al Monte San Bartolo (nord di Pesaro), poi subito a seguire 1500m di nuoto in mare con muta e boa di sicurezza. Oggi 8km di corsa a ritmo aerobico base seguiti da 1200m di nuoto in mare senza muta, ma sempre con boa di sicurezza. Sono in scarico perché sabato ho gara qui vicino a Senigallia (triathlon olimpico). Il percorso bici sarà vivace, con una salita a metà percorso non banalissima dopo 1500m di nuoto e prima di 10km di corsa. Ma soprattutto sarà una gara che parte alle 12:30 sotto il solleone, quindi bisognerà capire come dosarsi e integrare acqua e sali con saggezza... probabilmente la muta sarà vietata (è vietata se temperatura acqua è >/= 22 gradi C).
Maledetti padroni idiotiOggi 24km x 850mt+ inseguito da un cane che mi a pizzicato la caviglia. Naturalmente lasciato libero dallo stronzo del proprietario....
Lo scopo credo sia da una parte facilitare il ritiro pettorali permettendo a tutti di partecipare in un buon raggio anche senza dover pernottare, dall'altra di dare visibilità alla gara (non so a Senigallia, ma a Pesaro prima del primo pomeriggio ci sono in giro solo anziani, perché i giovani che la sera escono si svegliano tardi).Menomale tu sei in scarico!
in bocca al lupo per Sabato....poi mi spiegherai (te per gli organizzatori) il senso di una gara alle 12.30 a metà Luglio.
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