Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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75 km x 1282 mt positivi (e negativi ovviamente e 2 dei quali fatti in volo carpiato scendendo dal colle Roccolone in mezzo al bosco). Buoni ematomi a tutti. 
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E anche oggi girettino da 46km, scioglimuscoli, in quel di moreniche vicino lago...che poi tanto sciogli non è stato...le gambe mi han fatto ciao e ho dovuto mollare...troppo freddo e troppa aria...
ronnyoutlaw
Biker superis
- 30/6/12
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- Specialized Chisel Comp 1x11 2019 - Specialized Hard Rock Disc 2012
E dopo pranzo 11km di defaticamento tra i campi... oggi è primavera!
insomma, almeno ho perso 1 kg questa settimana, me ne mancano altri 5Siamo belli allenati eh? Guarda che chiamo Van der Poel a tirarti il collo!
oggi 51 km x 1000 m in mtb 230W medi e 117 bpm medi
Ieri 96 km e 1600 m di dislivello con la bici da AM per raggiungere le preapli da casa.
O ritorniamo gialli per fare i trasferimenti in macchina o mi toccherà rinunciare alle discese impestate e tornare ad usare la bici da XC perchè così è peggio che andare a lavorare!
O ritorniamo gialli per fare i trasferimenti in macchina o mi toccherà rinunciare alle discese impestate e tornare ad usare la bici da XC perchè così è peggio che andare a lavorare!
Eccomi, primo messaggio! Sabato pomeriggio 34km tra sterrato, sentieri (pochini eh!) ed asfalto per tornare a casa. Il tutto con 450m di dislivello. Non sono sicuramente al vostro livello, ma da novellino son contento. Speriamo che questa primavera mi porti ad aumentare i km e soprattutto il dislivello.
Strava da 7 ore e 20. Va detto che sabato ero anche piuttosto schiantato.
Domenica, causa zona rossa e partenza da casa, 208km x 1700m per raggiungere il monte Tomba (BL) e tornare a casa allungando un po' il tragitto, per un buon 12h di uscita.
davvero complimenti!
a riprova che anche con una mtb XC si riescono a fare lunghe pedalate di ore ed ore..
Complimenti a @MTBikerMAU
Io penso che dopo 12 ore avrei avuto meno male al culo a togliere la sella che tenerla su...
La mia è una DownCountryGravelXCTrailMarathon
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