gargasecca
Il maestro
Sta settimana ho fatto 8-19 tutti i giorni tranne Giovedì...che ero in permesso e ho fatto 1h di spinning...oggi è brutto quindi tra poco spinning...domani se si apre posso provare ad uscire in bici...
veramente o scritto Roma e gai capito TomaTi riferisci alle mie medie? E quindi mi stai dando dell'anziano?
A saperlo non te le davo ste informazioni
Vabbè comunque hai ragione, me ne devo fare una ragione.... Ormai nello sport sono anziano, però detto così in pubblico è dura
| Attività 2023 | 38 |
| Distanza | 2.259,0 km |
| Dislivello positivo | 45.645 m |
| Tempo | 160h 12m |
Io uguale...uguale.Sta settimana ho fatto 8-19 tutti i giorni tranne Giovedì...che ero in permesso e ho fatto 1h di spinning...oggi è brutto quindi tra poco spinning...domani se si apre posso provare ad uscire in bici...
io siamo un trentenne con 32 anni di esperienzaNon siamo anziani,siamo dei ventenni con 30 anni di esperienza
Ah beh meno male..... Allora cancello l'annuncio su Subito della mia bici che avevo messo in vendita dopo la delusioneveramente o scritto Roma e gai capito Toma
Ho messo le mie di medie parlavo delle mie
media 14,1 km/h Vins
Attività 2023 38 Distanza 2.259,0 km Dislivello positivo 45.645 m Tempo 160h 12m
media 16,2-18 km/h @franico30
Una vita da mediano , con le medie di un anziano sono le mie non le tue
Porcabestia ma che orari hai....ti stimo ma non ti invidio...io faccio 7-15.30 con pausa pranzo ....dovrei essere in pensione ma non mi lasciano a casa per cui mi prendo anche qualche giornata libera.....per riprendere una citazione "questo è un lavoro di m....a" ma visto che non lo vuole fare più nessuno mi prendo qualche soddisfazioni....stamattina 90 minuti di spinbike visto la pioggia...ho già buttato qualche uscita a causa del maltempo ma mi rifaròSta settimana ho fatto 8-19 tutti i giorni tranne Giovedì...che ero in permesso e ho fatto 1h di spinning...oggi è brutto quindi tra poco spinning...domani se si apre posso provare ad uscire in bici...
dai almeno hai lavato la bici ,, da sola
OT...siccome dovevo fare 10-19...cmq esco da casa alle 7:15 perché accompagno le mie figlie a scuola che devono entrare alle 8...abitando a Roma non ho modo di ritornare a casa per poi andare al lavoro alle 10...a parte che non troverei parcheggio...a quel punto vado pure io alle 8 in sede...sperando poi di mettere qualche ora a recupero visto che gli straordinari non ce li pagano...se non necessari e concordati...Porcabestia ma che orari hai....ti stimo ma non ti invidio...io faccio 7-15.30 con pausa pranzo ....dovrei essere in pensione ma non mi lasciano a casa per cui mi prendo anche qualche giornata libera.....per riprendere una citazione "questo è un lavoro di m....a" ma visto che non lo vuole fare più nessuno mi prendo qualche soddisfazioni....stamattina 90 minuti di spinbike visto la pioggia...ho già buttato qualche uscita a causa del maltempo ma mi rifarò
Scusa e quante ore ci hai messo?Oggi 79km x 3025 con un gran giro sul m.te Stol, in Slovenia, tre spettacolari trail due dei quali clamorosamente pornografici
Oggi in volo:
Vedi l'allegato 593668Vedi l'allegato 593669Vedi l'allegato 593670Vedi l'allegato 593671Vedi l'allegato 593672
ChiribbioOggi 79km x 3025
7h20 di bici, 9h con le soste rifornimento acqua, foto, sistemazione pressione gomme e cazzi e mazziScusa e quante ore ci hai messo?
Io lo avrei fatto in 2 tappe...e forse manco gliela facevo...
No vabbè....io ce ne ho messe 9h per un giro che era la metà...7h20 di bici, 9h con le soste rifornimento acqua, foto, sistemazione pressione gomme e cazzi e mazzi
di la verità hai la E con motore a carboidrati7h20 di bici, 9h con le soste rifornimento acqua, foto, sistemazione pressione gomme e cazzi e mazzi
Sei pazzo a girare con quelle condizioni?
E che faccio resto a casa sul divano???si vive una volta sola i giorni passano e non vanno sprecati maiSei pazzo a girare con quelle condizioni?
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