Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[gargasecca]

Sta settimana ho fatto 8-19 tutti i giorni tranne Giovedì...che ero in permesso e ho fatto 1h di spinning...oggi è brutto quindi tra poco spinning...domani se si apre posso provare ad uscire in bici...

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[VINS61]

Ti riferisci alle mie medie? E quindi mi stai dando dell'anziano?
A saperlo non te le davo ste informazioni

Vabbè comunque hai ragione, me ne devo fare una ragione.... Ormai nello sport sono anziano, però detto così in pubblico è dura

veramente o scritto Roma e gai capito Toma
Ho messo le mie di medie parlavo delle mie

Attività 2023	38
Distanza	2.259,0 km
Dislivello positivo	45.645 m
Tempo	160h 12m

media 14,1 km/h Vins
media 16,2-18 km/h @franico30

Una vita da mediano , con le medie di un anziano sono le mie non le tue

 

[picca]

Sta settimana ho fatto 8-19 tutti i giorni tranne Giovedì...che ero in permesso e ho fatto 1h di spinning...oggi è brutto quindi tra poco spinning...domani se si apre posso provare ad uscire in bici...

Io uguale...uguale.

Spinning mercoledì e basta

 

[VINS61]

Non siamo anziani,siamo dei ventenni con 30 anni di esperienza

io siamo un trentenne con 32 anni di esperienza

 

[franico30]

veramente o scritto Roma e gai capito Toma
Ho messo le mie di medie parlavo delle mie

Attività 2023	38
Distanza	2.259,0 km
Dislivello positivo	45.645 m
Tempo	160h 12m

media 14,1 km/h Vins
media 16,2-18 km/h @franico30

Una vita da mediano , con le medie di un anziano sono le mie non le tue

Ah beh meno male..... Allora cancello l'annuncio su Subito della mia bici che avevo messo in vendita dopo la delusione

 

[franico30]

Oggi 43km x 900d+ per 2h30' di pedalata sotto l'acqua della pioggia, sopra l'acqua delle pozzanghere e con vento che colpiva ai fianchi...... tutto bene comunque l'importante è che ho scroccato la colazione offerta dal compagno d'uscita

 

[orli]

Sta settimana ho fatto 8-19 tutti i giorni tranne Giovedì...che ero in permesso e ho fatto 1h di spinning...oggi è brutto quindi tra poco spinning...domani se si apre posso provare ad uscire in bici...

Porcabestia ma che orari hai....ti stimo ma non ti invidio...io faccio 7-15.30 con pausa pranzo ....dovrei essere in pensione ma non mi lasciano a casa per cui mi prendo anche qualche giornata libera.....per riprendere una citazione "questo è un lavoro di m....a" ma visto che non lo vuole fare più nessuno mi prendo qualche soddisfazioni....stamattina 90 minuti di spinbike visto la pioggia...ho già buttato qualche uscita a causa del maltempo ma mi rifarò

 

[Barons]

Piove anche oggi ma….

 

[Andrea80bz]

Oggi 1h e 25' di corsa in pianura tirati per bene.

 

[Barons]

Rientrato ovviamente bagnato
14 km e 580 m+

 

[marcstr]

Rientrato ovviamente bagnato
14 km e 580 m+ Vedi l'allegato 593537

dai almeno hai lavato la bici ,, da sola

 

[gargasecca]

Porcabestia ma che orari hai....ti stimo ma non ti invidio...io faccio 7-15.30 con pausa pranzo ....dovrei essere in pensione ma non mi lasciano a casa per cui mi prendo anche qualche giornata libera.....per riprendere una citazione "questo è un lavoro di m....a" ma visto che non lo vuole fare più nessuno mi prendo qualche soddisfazioni....stamattina 90 minuti di spinbike visto la pioggia...ho già buttato qualche uscita a causa del maltempo ma mi rifarò

OT...siccome dovevo fare 10-19...cmq esco da casa alle 7:15 perché accompagno le mie figlie a scuola che devono entrare alle 8...abitando a Roma non ho modo di ritornare a casa per poi andare al lavoro alle 10...a parte che non troverei parcheggio...a quel punto vado pure io alle 8 in sede...sperando poi di mettere qualche ora a recupero visto che gli straordinari non ce li pagano...se non necessari e concordati...
Cmq pure io spinning prima di pranzo...

 

[ste97]

Oggi 79km x 3025 con un gran giro sul m.te Stol, in Slovenia, tre spettacolari trail due dei quali clamorosamente pornografici

Oggi in volo:

'M.te Stol' | Relive

View my mountainbike ride: M.te Stol

www.relive.cc

 

[gargasecca]

Oggi 79km x 3025 con un gran giro sul m.te Stol, in Slovenia, tre spettacolari trail due dei quali clamorosamente pornografici

Oggi in volo:

'M.te Stol' | Relive

View my mountainbike ride: M.te Stol

www.relive.cc

Vedi l'allegato 593668 Vedi l'allegato 593669 Vedi l'allegato 593670 Vedi l'allegato 593671 Vedi l'allegato 593672

Scusa e quante ore ci hai messo?

Io lo avrei fatto in 2 tappe...e forse manco gliela facevo...

 

[A.L.E 71]

Oggi 79km x 3025

Chiribbio

 

[ste97]

Scusa e quante ore ci hai messo?

Io lo avrei fatto in 2 tappe...e forse manco gliela facevo...

7h20 di bici, 9h con le soste rifornimento acqua, foto, sistemazione pressione gomme e cazzi e mazzi

 

[gargasecca]

7h20 di bici, 9h con le soste rifornimento acqua, foto, sistemazione pressione gomme e cazzi e mazzi

No vabbè....io ce ne ho messe 9h per un giro che era la metà...

Fai un altro sport...

 

[VINS61]

7h20 di bici, 9h con le soste rifornimento acqua, foto, sistemazione pressione gomme e cazzi e mazzi

di la verità hai la E con motore a carboidrati

 

[picca]

Rientrato ovviamente bagnato
14 km e 580 m+ Vedi l'allegato 593537

Sei pazzo a girare con quelle condizioni?

 

[Barons]

Sei pazzo a girare con quelle condizioni?

E che faccio resto a casa sul divano???si vive una volta sola i giorni passano e non vanno sprecati mai