Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[ANDREAMASE]

soliti 17+17 casa lavoro

Prodotti MTB scontati

 

[franico30]

Stamattina uscita pre-lavoro alle 5.30, 32km x 650mt d+

 

[wilduca]

1h di rollers

 

[Fbf]

rullata veloce (30 minuti)

 

[Andrea80bz]

Corsa a piedi di 1h e '50 circa su percorso misto salite medie e pianura.

 

[Fbf]

un'ora di rulli (visto il meteo inclemente...)

 

[Barons]

18 km m+ 900 circa con un bel sole ,ma freddino

 

[bikerluca]

fermo dalla cronoscalata malanni di stagione

 

[Barons]

fermo dalla cronoscalata malanni di stagione

Ci sono passato la scorsa settimana, buona guarigione

 

[ANDREAMASE]

#nonsolobici
700m d+, tra i Cadini di Misurina

 

[Barons]

Questa mattina giretto veloce , partenza presto e rientro presto per impegno alle 12 , gambe sotto al tavolo in quota in ottima compagnia !!!
12 km m+ 520

 

[Fbf]

dopo un mese buono finalmente un'uscita reale (niente rulli!) 25 km e 380 mt di dislivello al fresco (temp.media 1 grado) per riprendere confidenza

 

[marcstr]

47 km lungo il fiume Oglio .sinlge trek andata sponda bresciana ,ritorno sponda opposta

 

[wilduca]

ieri 69' di rollers
oggi 57 km x 1260 m in mtb con la mia solita amica bora

 

[Andrea80bz]

Oggi gitarella di scialpinismo in Val di Rabbi (anticima del Monte Villar a quota 2594m). Circa 1380m di dislivello complessivi, neve farinosa spettacolare.

 

[bikerluca]

Oggi gitarella di scialpinismo in Val di Rabbi (anticima del Monte Villar a quota 2594m). Circa 1380m di dislivello complessivi, neve farinosa spettacolare.

Spettacolare

 

[oTToo]

Oggi 105 km, passando per quattro province (BG MI LO CR), e quasi tutto su fango.
Ho spinto bene tutto il tempo e anche la velocità media in movimento, considerando il fondo, è buona.
Sono soddisfatto.

 

[bikerluca]

Oggi 105 km, passando per quattro province (BG MI LO CR), e quasi tutto su fango.
Ho spinto bene tutto il tempo e anche la velocità media in movimento, considerando il fondo, è buona.
Sono soddisfatto.

Vedi l'allegato 566001

Vedi l'allegato 566002

Vedi l'allegato 566000

Vedi l'allegato 565999

un altro over 100 km

 

[bikerluca]

su 105km quanto sterro?

 

[oTToo]

un altro over 100 km

Eh si , ma dal prossimo torno a salire.