Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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37km. Per il dislivello non sono sicuro ma credo che un righello da 30 cm sia più che sufficiente. Ritmo blando e rapporti agili per scaricare muscoli e nervi.
Azz ma non ti nausea tutto quel bitume?
per quello no.. certo preferisco l'off road.. ma dovevo andare in un negozio e allora sono andato in bici invece che in macchina!!...
raga ieri son andato a Brunico e sconfinato in Austria per un tot.di 95km con circa 1600 m\disl.sui primi 35,i successivi 700 sui restanti per un totale di circa 2300 m\dislv.bel giro,non previsto per i km.purtroppo fatto in giornata partendo da casa e ritorno,ancora purtroppo molto asfalto,solo la parte dai 20 ai 40km è su sterrato ben battuto fino al passo di 2200mt che segna il confine ,molto selvaggio,lo consiglio però con gps o cartina si riesce a far dei bei giri in tirolo visto la disponibilità di piste ciclabili e numerose strade bianche..
più o meno 20Km, con il cancello di mia moglie, una rigida che pesa una tonnellata.
Ero uscito a fare la spesa, ma ho scelto di fare il giro lungo, una salita su asfalto che mi aveva sempre terrorizzato (ed è stata una bella soddisfazione arrivare in cima tutto d'un fiato
) e una discesa su strada bianca in mezzo al bosco
Ero uscito a fare la spesa, ma ho scelto di fare il giro lungo, una salita su asfalto che mi aveva sempre terrorizzato (ed è stata una bella soddisfazione arrivare in cima tutto d'un fiato
) e una discesa su strada bianca in mezzo al bosco
Io stasera 23 km calmi calmi con mio fratello di 12 anni..
E' stato anche bravino.. non pensavo..
...grande Bird!! sempre cosi.. si parte per andare a prendere il pane e poi si fa un giro di un'ora!!
E' stato anche bravino.. non pensavo..
...grande Bird!! sempre cosi.. si parte per andare a prendere il pane e poi si fa un giro di un'ora!!
Complimenti al fratellino! azz avessi avuto io un fratello maggiore che mi portava in giro... Bravo Davide
Sì sì, ora faccio leggere il post anche a mia moglie, che non condivide il tuo entusiasmo...grande Bird!! sempre cosi.. si parte per andare a prendere il pane e poi si fa un giro di un'ora!!
non potendo uscire durante la settimana, approfitto un'oretta durante la pausa pranzo per farmi una cinquantina di min di pedalata.
Se aiuta? .... che dirti ... almeno per me qualche aiutino me l'ha dato in salita. Riesco a tenere un passo costante e mi affatico di meno
oggi 20km circa ad andatura tranquillla, la compagnia non era troppo veloce e io ero un po' stanco da ieri.
Partenza alle 17 x evitare il caldo micidiale...missione fallita , rientro faticosissimo alle 20 col cervello bollito 
Ieri sera 62km... partenza con 33°C, punta massima 34°C ritorno 29°C... Si schiattava dal caldo!! Però ho resistito abbastanza bene 
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